所谓血脂偏高，是指人体血浆中总胆固醇含量、甘油三酯含量以及低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）含量有一种或多种偏高，又称为高血脂。

高血脂对人体的危害极大，医学研究表明，高血脂是缺血性心肌梗死、冠心病及中风的最重要的致病原因。我国成人高血脂的发病率近20%，相当于5个成人中有1人血脂偏高，预计全国血脂异常人数远超过1亿。

下面介绍两种有效辅助降血脂的保健品和膳食补充剂：

1、深海三文鱼油

深海三文鱼油中的EPA是一种促进血液循环的有效成分，它通过将血浆中过剩的胆固醇运到肝脏处理后代谢，从而降低血脂和血液的粘度；同时EPA还能有效阻止血液中的血小板凝结成血栓，防止中风及心肌梗塞的发生。推荐几款高品质的深海三文鱼油保健品或营养补充剂：

Careline蓝色巅峰系列 深海三文鱼油

1000毫克 300粒

258RMB

Nature's care 深海三文鱼油 1000mg 400粒

328 RMB

2、大豆卵磷脂

大豆卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，它能将血管内壁上的胆固醇和脂肪乳化成小颗粒，并通过血浆运到肝脏处理排出，起到软化血管、改善血清脂质的作用，使血液中胆固醇及脂肪含量降低。因此大豆卵磷脂又被称为“血管的清道夫”。推荐几种高品质的大豆卵磷脂保健品或营养补充剂：

Careline卵磷脂 1200毫克 200 粒（金瓶） 268RMB