简单5招 教你减少手机辐射

虽说我们现在已经进入智能手机时代，手机功能比以前大大增加。但是作为最根本的,手机还是要能打电话。

手机能通话，是通过高频电磁波将电讯信号发射出去的原因，而这种高频电磁波对人体会产生危害。尤其现在很多人都喜欢拿手机刷微信刷微博玩游戏等等，每天使用手机的时间越长，伤害也越大。

那怎样才能减少手机辐射呢？

1、接通电话的瞬间将手机远离头部。

电话刚接通时，由于信号传输还没有稳定下来，所有是处于一个最大工作率，有人曾测得接通电话时的辐射值为3771微瓦/平方厘米。换句话来说，也是辐射最强的时候。接通后，手机辐射就会迅速降低，同时保持稳定状态。因此，电话接通的瞬间应该要将手机远离头部，最大程度上减少辐射。

2、长话短说，避免煲电话粥。

其实手机辐射能量所产生的热效应是一个积累过程，所以如果能尽量减少使用手机的时间，或者是减少使用手机的次数，都能有效减少手机辐射。专家建议每天使用手机累计通话时间不应超过2小时。

3、弱信号区少通话。

在手机显示信号越弱的时候说明手机距离基站越远，此时手机的发射功率就会变大。因此应该尽量避免在通信信号微弱的时候通话。

4、尽量用耳机接打电话。

建议经常使用手机及长时间通话者，使用耳机方式。手机对头部的辐射主要影响是近场辐射，当手机远离头部30cm以上时，将会大大衰减对头部的辐射。

5、睡觉别把手机放枕头边充电。

晚上睡觉时，不少人习惯将手机放在床头充电，此时的辐射大吗？而实则上，在手机充电状态时，手机辐射也几乎为0。

但是，充电器会带低频电磁辐射。有人曾做测试，拿出一个低频电磁辐射测试仪，仪器上的数值立刻飙升，最高超过了1000微瓦/平方厘米。为了防止充电器带来的低频辐射，因此我们也避免在睡觉的时候把手机放在枕头边充电。