据不完全统计：现在我国近视人数已超6亿。从幼儿园开始，近视、散光的孩子人数也在逐年上升。那是不是夫妻两人都近视，孩子会不会也近视？
会不会输在起跑线？
确实，这是一个问题。因为近视是有遗传倾向的！
现代医学研究表明：近视的发生与遗传因素和生活环境有着密切的关系，尤其是高度近视的患者，近视有一定的遗传倾向，有研究就证实，父母近视的孩子比父母不近视的孩子发生近视的可能性大4倍；父母双方都是高度近视，那么孩子基本就会近视等。
简单说，近视程度越高，遗传几率就越大。尤其父母是高度近视，度数在600度以上伴有眼轴延长、眼底退行性病变及视功能障碍的屈光不正。孩子后天患近视概率，相对会高一些。
近视的发生与区域、人种有关。比如中国和日本，近视的发病率远高于欧美；又比如，黑色人种的近视眼发病率是全世界最低的。
更让人担心的是，小朋友近视发生的年龄越来越小，这样就很容易发展成高度近视，而高度近视本身就有可能致盲，而且遗传给下一代的几率也会大大增加。
那怎样才能预防或控制近视的发展呢？
基因很难改变，所以，暂且不谈。
那么，对于大多人来说，通过改变环境因素预防近视就十分关键了。
孩子眼睛发育有两个快速阶段：第一个阶段是3-6岁；第二个阶段是12-15岁。这两个阶段也称之为视力发育的“黄金期”。对于青少年而言，近视一旦发生，即无法逆行。所以，爸妈当下的首要任务是想尽办法保护好孩子的眼睛。
精
1、端正姿势
读书写字时，坐姿要端正，身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距书桌一尺。
2、劳逸结合
学习45分钟后，适当让孩子休息一会儿，避免长时间注视着书本，造成眼疲劳。
3、适宜环境
给孩子良好的用眼环境，房间灯光适度，过亮过暗都不宜，开台灯同时也要开灯。
4、充足睡眠
适当减轻孩子学习压力，保证充足的睡眠，让大脑、双眼得到足够的休息。
5、增加运动
运动让眼球附近肌肉得到充分刺激，促进血液循环。运动还可以帮助孩子增强体质。比如带小朋友放放风筝、打乒乓球等，原则就是让眼睛多看远处；少玩电子产品，减少看近的时间。
6、定期体检
父母发现孩子看东西习惯性眯眼，要及时去医院检查，听从医生的指导进行治疗。因此在正视化这个过程中，最好能建立眼屈光档案，详细记录孩子每年的度数情况，一旦有要近视的苗头，尽早干预。
7、营养均衡
宝宝每天健康用眼基础上，不断摄入足量的DHA、叶黄素和玉米黄质。这些营养物质是维护眼睛正常视觉功能的重要环节。
