拼得过岁月的，

是积累、沉淀。

明星父母

前段时间追新综艺《最美的时光》，

原本是奔着吴尊去的，

却意外地被吴尊爸爸圈了粉。

在节目中一登场，

全身牛仔装，佩戴一副墨镜，

单看背影，

还以为是哪家的帅小伙呢。

高大帅气、玉树临风，

走起来一路带风，

任谁都想不到吴爸爸已经72岁了。

在场的其他嘉宾看到，

忍不住放声大叫：

“哇~这也太帅了！”

“没露脸，我还以为是年轻人呢。”

不得不说，基因强大啊。

除了颜值，

连动作都是复制粘贴。

还有神同步的表情，

神同步的鼓掌，

就连笑起来的步调也起伏一致，

果然不是一家人，不进一家门。

基因的强大之处不止于此，连专情也家族遗传。吴尊15岁恋爱一眼万年一直到现在，吴尊爸爸17岁恋爱然后就是一辈子。

这世上最幸福的事莫过于，有人会始终如一地爱着你。这种专情应该是每个人都梦想追求的吧。

早在之前的综艺里，

吴尊就凭着高情商高颜值圈了不少粉，

这个节目一出，

吴爸爸似乎人气更高呢。

吴爸爸是房地厂商，

七十古稀的年纪，

依然在坚持工作。

他曾经还是名篮球国手，

现在兼职做文莱篮球队的教练。

喜欢运动的他，

平时也热衷健身、旅游。

不少人经常会在公园，

偶遇到正在锻炼的吴爸爸。

在节目中也是坚持每天晨跑。

因此常年的自律，

不仅让他有了健康的体态，

也显得很年轻。

除了身体，心态也很年轻。

吴尊爸爸脾气也是出奇的好，

从没有打过孩子，

也很少看到他和其他人急。

在节目中选房间时，因为默契测试失败，他们住到了5号房，对于拥挤到只放了一张单人床的房间，吴爸爸并没有表现出任何的不满、抱怨，甚至还曾表示，即使是乡下的那种朴素的房子，也是可以接受的。

既来之，则安之，处之泰然，是一种人生态度。

吴尊在节目中说，很多东西都是爸爸教他的，包括打篮球、待人接物等。

吴尊曾经也是篮球国手，受伤之后就退出篮球队。平时即使工作很忙，也会在健身房定期打卡，哪怕忙到没时间睡觉，也会做俯卧撑、仰卧起坐。不仅自己锻炼，还经常带着孩子一起练习。

萧伯纳曾说过：

自我控制是最强者的本能。

如果说老去是自然法则，不可逆，

那自我管理就是种能力。

冻龄术并不是什么武林奇学，

只不过是日复一日的自律罢了。

自律除了让人身体更健康，

还让人更自由！

而说到娱乐圈的自律女神，

韩雪就是一个。

前不久《我是演员》终于落幕，

韩雪实至名归获得了冠军。

演员、配音、技术宅

.......

韩雪的优秀与自律大家都有目共睹，

每天坚持学习英语2-3小时，

也一度被同剧组的其他人认为是“奇葩”。

韩雪曾说过，

自律让她有了更多时间，

去做更多自己认为有意义的事。

有的人会把时间花在上网、看韩剧，

有的人却用来健身、学习，

人与人的差距，

就是从这些杂碎时间里产生的。

韩雪从小练就了

坚强的毅力和自律的习惯。

与严格的军事管理家风有关。

她出生于一个军人家庭，

爷爷当时是解放军师长，

奶奶曾是文工团的一员，

母亲是一名军医。

明明是个公主却没有公主病，

这和她低调、努力的个性有关，

韩雪对于自己的私生活也十分看重。

直到今年的春晚，

韩雪带着妈妈出现在上海分会场的舞台上，

我们才一睹韩雪妈妈的芳容。

两人站一起也犹如一对姐妹花。

军人出身的韩雪妈妈站在台上，

丝毫不紧张，

反而表现得十分稳重典雅、热情大方。

平日生活中，韩雪的很多生活习惯都深受母亲影响。因为体谅做医生的妈妈工作繁忙，便养成了不吃午饭一天两顿的生活习惯，这个习惯一直坚持到了现在。

作为军医的妈妈，对于饮食也是十分重视。饮食清淡，少盐少油，并深信病都是吃出来的。

母女俩一如既往地保持着少女般的肌肤、苗条的身材，除了每日的精心保养，合理健康的饮食规律、生活作息也是关键。

不管是在那个年龄圈里，她们都保持着最好的状态。

健身的朋友都知道，身材管理除了要运动，清淡饮食、充足睡眠也不可或缺。养成这些习惯并不难，刚开始却需要极大的勇气和自制力。

很多人为了所谓的“舒服”，

到了某个年纪、阶段，

就放弃了对自己的管理，

过度的消耗，

最后的结果就是苦了自己。

现在的日积月累，

是以后别人的望尘莫及。

说起大众心目中的梦中情人，

刘亦菲一定是其中的一个。

而刘亦菲的妈妈刘晓莉，

颜值并不在刘亦菲之下。

刘亦菲妈妈从小就很喜欢舞蹈，

参加了很多比赛，

十几岁就进入了专业的歌舞剧院，

并且擅长各种风格的舞蹈。

她还参加过电影拍摄。

不过在刘亦菲出道之后，

就舍弃了自己的事业，

专心地照顾女儿。

相差28岁的母女两人站在一起，

说是姐妹也毫无违和感。

之前，刘亦菲就说过：

自己在家里是最“丑”的。

等到看到刘亦菲外婆以及小姨的照片之后，

就发现她并没有说谎，

优秀的家族基因啊。

刘晓莉有过两段婚姻，

但都因为观念不和，

最后选择了分开。

爱就深爱，不爱也能洒脱离开。

恢复单身的她专心照顾女儿，

如今的她，

随着岁月的沉淀，

越来越有韵味。

15岁就接拍电视剧的刘亦菲，

进入演艺圈后，

也遭受到了来自周围的很多非议。

而母亲在身边的陪伴，

就是她最大的精神支持。

刘晓莉和舒畅

一个人真正的风采，不在锦衣华服，而是在于生活洗练后沉淀下来的优雅气质，在于经历丰富后锤炼出的强大气场。

多少人不是败给了现实，而是败给了自己给自己设置的界限。很多人在选择时会瞻前顾后，不仅让丢失眼前的机会，还把自己禁锢在“我不行”的魔咒了。

娱乐圈里不缺高颜值的明星家庭，但学霸家庭就凤毛麟角了。王力宏一家就是学霸明星家庭，上有外曾祖父，是民国知名的海军将领，下有在华尔街任职的表弟，一家人都是高级知识分子。

王力宏的爸爸祖籍是浙江义乌，毕业于台大医学系，母亲毕业于台政大，王力宏的哥哥和嫂子毕业于耶鲁大学，弟弟毕业于麻省理工，连自己的妻子都是哥伦比亚大学毕业的。

出生在这样一个书香门第，王力宏也贯彻了家风，18岁就以优异的成绩，被威廉姆斯学院录取。这样看来进入演艺圈的王力宏，竟是家族里最“不务正业”的。

王力宏经常会晒出爸妈的照片，

从照片上可以看出，

王爸爸依然精神抖擞、风度翩翩，

王妈妈慈眉善目，大家闺秀。

年轻时的王妈妈，

烫着一头时尚的卷发，

笑容灿烂，

王爸爸温文儒雅、气质彬彬。

王爸爸还是个网球好手，

一周都会抽出三天来练习网球，

有时候王力宏和弟弟难得回家，

也会陪着爸爸来几局，

两人轮流挑战也不是王爸爸的对手。

除了网球，

王爸爸每天早上还有看新闻的习惯，

数十年如一日雷打不动。

有句话会这么说的：如果你希望孩子成为什么样的人，那你就先去做什么样的人。

如果你懒散，就别指望你的孩子勤奋刻苦，孩子都是有样学样，说不定只看到皮毛，就学到了精髓。

没有人能赢得云淡风轻，良好家庭氛围的熏陶，好习惯、好品格的言传身教，对一个人的影响是耳濡目染，润物无声的。

才华横溢的王力宏，

在娱乐圈闯出了一番自己的天地，

如今音乐、电影做得都风生水起，

家庭美满幸福。

我们也曾满怀着热情，我们不认输，跟自己死磕到底，以为总有一天，能成为那个理想中的自己。但随着年纪渐长，生活变成上班、下班加班、回家、吃饭、睡觉，日复一日地循环。

光生活就已经累得够呛，别说是去看书、去健身或者学新东西，总觉得这些现在还用不到，以后还来日方长。

但人生一共不到三万天，

如果你的人生还有50年，

那你还有18250天。

在2068年，

你坐在家里的沙发，

回想起来的是什么样的人生？

所以不管处于什么年纪、什么阶段，

别总自怨自艾，

把生活过得浑浑噩噩、死气沉沉。

世界会偷偷犒赏那些自律的人，

也会善待乐观心态的人。

哪有什么岁月静好，

都是年轻时苦行僧般的沉淀。

作者：听梦田

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