我的朋友我的群（六七八）

婚恋锚定的故事

2019年3月12日，一位单身妈妈婚恋成功后，特别向值班服务员表示感谢。对于两千多单身朋友汇聚的婚恋服务群体来说，单身妈妈或单身爸爸婚恋成功，都很寻常。但是，这位单身妈妈从注册入群到婚恋成功，只有一个多月。这才是特别值得我们思考和总结的地方。

这位单身妈妈在新西兰生活了近十年，回国几年后，发现自己不适应国内的生活，再次回到新西兰。一来一往之间，对人、对婚恋都有了很多的感悟。她是2019年2月注册，2019年3月12日婚恋成功。这在婚恋群里，虽然谈不上是最快的记录，但是，也是很快的速度了。

值班服务员与她沟通时，她坚持的最突出婚恋观点就是：“让自己的单身生活多彩起来，会让婚恋选择丰富起来”。她的婚恋观点，很类似于“花若盛开，蝴蝶自来”。

相反，我们与很多单身朋友沟通时，特别是单身妈妈或单身爸爸的单身群体，会发现孩子占据了主要的业余时间，以至于让他们安排不出婚恋时间，甚至想不起自己的兴趣爱好。这是非常让人遗憾的单身状态。

我们看来，单身生活，是单身朋友的客观状态，但是，不该是单身朋友每一天生活的孤立无援，更不应该是单身朋友的自怨自艾。单身，需要我们告别蓬头垢面；单身，需要我们远离兵荒马乱；单身，需要我们丰富内心；单身，需要圆融沟通。

我记得有一位2016年注册的单身妈妈，注册时，给我预留的照片就是游泳的照片，让我们很惊艳。我为她写的推荐词就是“花若盛开，蝴蝶自来”。三个月后，她果然婚恋成功了。相反，更多的单身朋友经常对我们说：“能不留照片吗？我很怕遇到熟人”。

我经常对这些单身朋友说：“你认为自己的婚恋热情能支持你多长时间”？

有些单身朋友说是一年，有些单身朋友说是三个月，还有有些单身朋友说是一个月等等。我告诉这些单身朋友说，依据我们的统计数字，一位单身朋友从参加第一次见面活动或第一次联系他人开始，到他们对婚恋产生失望情绪为止，平均时间是3个月。这就是我们常说的“婚恋热情100天的现象”。

在婚恋选择的过程中，单身朋友为什么容易产生失望情绪？

说到底，这是因为单身朋友存在的三方面的误区：

1、对婚恋选择中的自己，存在认知的误区。

2、对婚恋选在中的相对方，存在认知误区；

3、对婚恋环境的熟悉了解，存在认知误区；

很多单身朋友经常对值班服务员说：“只要你为我推荐一位让我满意的婚恋对象，我肯定婚恋成功”！

事实上，这句话本身就是三大误区的集中代表：

1、让单身朋友满意的婚恋对象，对方未必对单身朋友满意。这就是高估了自己在对方的满意度。这是对自我的认知误区。

2、遇到了让自己满意的婚恋对象，单身朋友未必能成就两个人的婚恋幸福。这就是对婚恋相对方的认知误区。

3、符合单身朋友主观臆想的婚恋对象，未必就适合在新西兰的现实环境中存在。这是对婚恋环境的认知误区。

所以，各类婚恋服务员对单身朋友说的最多的话就是：

1、提交个人真实、可靠的婚恋信息；

2、完善和丰富个人的婚恋信息；

3、积极筛选、沟通和接触其他单身朋友；

4、及时与各类服务员沟通和交流；

事实上，这四个方面都是相辅相成的。如果单身朋友提交的个人信息是虚假或不真实的，即便是在婚恋沟通和接触中遇到了自己喜欢的人，最后竹篮打水一场空的情况依然是很多的。这样的案例是很多的。我们之所以强调“真诚婚恋”，就是因为：“真诚”保障的并非只有婚恋环境或婚恋机会，更是保护单身朋友自己的婚恋努力。

投入一段感情，并非是从两个人建立婚恋关系开始的，而是从我们起心动念开始做婚恋选择的时候开始的。凡是经历过婚恋起伏的单身朋友都懂得：婚恋选择最难的地方并不一定是怎么与彼此相爱的人相处，而是起心动念的开始投入时间、精力和感情的那一刻，才是最难得的婚恋起点。

在现场活动中，我们经常对单身朋友说，火车开动起来后，有势不可挡的力量。但是，如果在火车启动时，车轮下的一个小障碍物都有可能导致火车无法启动。这就非常类似于起心动念。“起心动念”，也是婚恋热情的起始点。

起心动念的第二个关键点就是：起善心、动爱念。

所谓“善心”，就是善待他人。所谓“爱念”，就是善始善终。这种善心和爱念应该贯穿婚恋选择的始终。

很多单身朋友在婚恋实践中，遇到自己喜欢的人，容易起善心、动爱念；遇到自己不喜欢而对方喜欢你的人，容易趾高气扬、自以为是；遇到自己不喜欢而对方也不喜欢你的人，容易冷言冷语、尖酸刻薄。这都很难让善心爱念实现善始善终。

我们一再说：婚恋选择的背后是一个识人察德的过程。本质上上，“识人察德”也涵括两个层面：一方面对婚恋沟通和接触者的识人察德，另一方面也是单身朋友善意爱念的自我展示与表达。

很多单身朋友之所以对婚恋心灰意冷，并不仅仅是因为婚恋努力后没有婚恋结果，而是容易让自己的一腔热情遭遇婚恋沟通和接触的绝望。可是，这些心灰意冷的单身朋友，在遇到其他满腔婚恋热情的单身朋友时，会让对方感受到的只可能是婚恋沟通和接触的绝望。如此一来，我们将单身朋友汇聚在一起后，单身朋友之间传递的就是心灰意冷和冷酷绝望。这样的负面婚恋的传递，才会让单身朋友的婚恋热情消失殆净，甚至对婚恋产生彻底绝望的情绪。

打破这种婚恋失望的恶循环的关键，首先是单身朋友对自己、对他人、对婚恋环境要有基本的认知和了解。一个人的婚恋热情能维系自己婚恋选择一百天，那么，一百天之后的婚恋选择，就需要仰赖单身朋友的婚恋理智和热情。

从婚恋热情到保持婚恋热情、形成婚恋理智，这是绝大多数的单身朋友在“婚恋一百天”的过程中，都需要经历的心路历程。

所谓的“婚恋理智”，就是通过与其他单身朋友的筛选、沟通和接触，适当的调整自己的婚恋要求、婚恋方式与婚恋方法，找到适合自己的婚恋路径。我们称之为“婚恋锚定”。

心理学中有一种“锚定效应”。

锚定效应是1973年卡纳曼和特沃斯基提出的。他认为，人们在进行判断时常常过分看重那些显著的、难忘的证据，甚至从中产生歪曲的认识。例如，医生在估计病人因极度失望而导致自杀可能性时，常常容易想起病人自杀的偶然性事件。这时，如果进行代表性的经济判断，则可能夸大极度失望病人将自杀的概率，这就是人们在判断中存在的锚定效应。

锚定（anchoring）是指人们倾向于把对将来的估计和已采用过的估计联系起来，同时易受他人建议的影响。当人们对某件事的好坏做估测的时候，其实并不存在绝对意义上的好与坏，一切都是相对的，关键看你如何定位基点。基点定位就像一只锚一样，它定了，评价体系也就定了，好坏也就评定出来了。

综上所述，所谓锚定效应（Anchoring effect）是指当人们需要对某个事件做定量估测时，会将某些特定数值作为起始值，起始值像锚一样制约着估测值。在做决策的时候，会不自觉地给予最初获得的信息过多的重视。

婚恋理智的标志就是依据现有的婚恋环境和条件，对自己的婚恋要求和标准做出调整，从选择特定的某一个人，发展为选择某一类人，再延续为某几类人。或者说，在几千人的婚恋群体中，适合每一位单身朋友的婚恋对象一定不是唯一的，而是多样化的。一旦我们忽视了客观存在的多样化，而坚持个人主观的单一性，那么，我们遭遇婚恋失望就会是一个大概率的必然事件。　　

其次，对于多样化的适合自己的潜在婚恋对象中，他们呈现的满意程度也绝非是单一数值，而是一个梯队关系。即：任何一类适合自己的群体中，都是可以分为“高度适合”、“中度适合”与“一般适合”的。

一旦我们找到了这三个梯队的适合群体，单身朋友的心就安稳了。剩下的就是分配适宜的时间和精力做沟通和接触的过程。在三个梯队的婚恋选择中，无论选择哪一个梯队的单身朋友，都能实现婚恋幸福。选择“高度适合”与“一般适合”的差异，仅仅是单身朋友愿意为了婚恋幸福，能在多大程度上改变自己而已。

祝福每一位单身朋友！

祝福新西兰婚恋群！