人家49岁就当了奶奶身材还这么好,你却一辈子没瘦过

2019年01月16日 十周挑战澳洲健身


当你走在街上

猝不及防的被小朋友称作“阿姨”的时候

有没有恍然之间,觉得自己老了?



再看看因为胖随意穿着宽松衣服

和素面朝天的自己

那颗少女心是否不知不觉中丢失了?



当你还在为自己肥肉烦恼的时候
一个有着蜜桃臀、马甲线、天鹅颈
49岁的奶奶,不对,应该是“49岁的少女”
已经在ins上狂吸了50W粉丝


乍一看以为这小哥哥是她男朋友?

错了,这是她的儿子Stefan



两个可爱的小女孩

一定是她的女儿吧?

又错了,是她的孙女



一个当了妈妈

当了奶奶的“少女”

肤白貌美

身材火辣

穿衣有品

怎么不惹人关注呢?



一米八二挺拔的身高

无可挑剔的大长腿

引人注目的厚嘴唇

如果告诉你

她现在已经49岁了

你还好意思中午吃两份外卖么?



她是来自塞尔维亚的Zaklina

出生于1969年

年过半百的人

凭借逆天的身材

她既不是专业的模特

也没有任何表演经历

却被媒体称为“塞尔维亚时尚教母”



2014年的时候

Stefan给妈妈开通了ins账号

让Zaklina接触一些网络上的新鲜事物

而Zaklina喜欢戴着墨镜

涂着厚厚的姨妈色口红

然后分享自己的穿衣时尚

照片配上自己的“心灵鸡汤”

传递着自己的生活态度



没想到只是日常更新朋友圈

就火了起来

粉丝们留言

“小姐姐好漂亮”

“求衣服链接”



后来她又将儿子和孙女的照片

po在网上

结果被这一家的高颜值给征服了



当zaklina自曝是一个快50岁的奶奶后

网络也对她不那么友好了

说她年龄大还浓妆艳抹

就该在家带孙女



而zaklina则说:

“我的姿势和衣服不表达我的精神状态,

而是塑造它,

他们用力量和决心表达我的想象力。”

 喜欢她的人更喜欢她

不喜欢的离开便是



年过半百之时

还能貌美如花

在世界各地旅行

不是最让人羡慕的一件事儿了么?



这样的好身材

也不是轻轻松松就有的

背后的付出只有自己知道

清晰可见的马甲线

不带一丝赘肉

源于她每周都要坚持的运动



控制饮食

坚持运动

你流的每一滴汗水

都是对抗岁月的良药



无论是性感风

还是御姐范儿

或是蓬蓬裙

穿在她身上

都像是量身定制的一样



这就好像网络上流传的一句话

女人健身就是老样子

不健身就是样子老!

不是红颜易老

而是你流汗太少!


下面一组全身减脂HIIT训练

推荐给想保持年轻的你

坚持流汗,你就会一直是年轻的样子


1、


4×1分



2、


4×16



3、


4×20



4、


4×16



5、


4×16



6、


4×20



7、


4×16



8、


4×16



9、


4×1分




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