来源：隐蔽的历史（ID：ayguoshan）

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其一、零零后是空前过度学习、过度管控、过度应试的一代人，讨厌学习并不奇怪。

试想，哪一代人也没有写过如此多的作业、熬过如此多的夜、报过如此多的补习班。作业剥夺了睡眠，考试剥夺了娱乐，补习侵占了闲暇。背着沉重的书包，戴着厚重的眼镜，迈着蹒跚的步伐，上学的心情比上坟还沉重，放假的时间比放风还短，你还指望他们热爱学习？对策：短期无解，只能让学生理解，不能强迫学生热爱。

其二、学习不是纯粹的痛苦，也不是单纯的快乐。学习是人的本能，学习是人类区别与动物最重要的标志。学习的过程交织着痛苦和快乐。痛苦是指学习可能招致失败，痛苦缘于失败引发的无力感；快乐是指学习能提升能力，快乐缘于能力提升的掌控感。如果学生在学习中遭遇的是连续的失败，就会养成本能的“习得性失败无能恐惧症”，长期的失败引发持续性的无能感，持续的无能感带来“我不行”的负面心理暗示。如此，就不难解释，为何大部分学生都不爱学习，因为大部分学生在排名体系中得到的都是负面反馈，而且是持续强化的负面反馈。

对策：放低期望值，交替运用鼓励和激励两种反馈手段，给予正向反馈，寻找一切机会从学习中获取宝贵的正向鼓励机制。

其三、随着年龄增长，人类好奇心下降是个普遍现象。

与其强调学习兴趣，不如强调学习意志。不必过分夸大兴趣的力量，永远不要低估意志、勤奋、习惯的力量。实际上，不少兴趣难以持久，很多坚持常有奇效。

对策：活到老，学到老；学到老，活到好；千帆阅尽，初心不改。

很常见，很普遍。不奇怪，不意外。

事业成功，智商超群的父母，常常为不思进取的孩子焦虑痛苦；事业平平，能力一般的父母，却能养育出笑傲江湖的英才。

其一、做事业和做父母是两件事。

事业得心应手，工作游刃有余，不见得能做、会做父母。做父母需要的与其说是知识和智力，不如说是爱心与情绪。孩子的成长和家长的优秀程度未必正相关，但常常与家庭的情绪氛围正相关。主持人刘仪伟参加某个综艺节目，其中一个环节是照料婴儿，他照料的极为专业，远远超过几位女性嘉宾，其他嘉宾问：你做的如此好，是不是有专门的技巧？刘仪伟回答：照料孩子不需要技巧，需要爱。

其二、事业成功的家长常常更忙、更强势。

这带来了两个问题：首先是在孩子需要陪伴的幼儿阶段长期缺位，没有与孩子建立情感联系；其次，常常不由自主把自己在事业中的经验、价值观带入到家庭环境中，把孩子当成下属，或者把孩子当成领导，导致家庭关系的错位。其实，孩子和父母不是上下级，而应该是同学加同事的关系模式。

其三、做父母是一件需要学习和反思的事情。

不错，世界上有一种职业不要考试就能上岗，这种职业叫“家长”。这个职业要求24小时上岗，全方位保持好心情，而且没有任何报酬可言，得到的又常常是挫败和焦虑。我们见过太多父母转发各种教育鸡汤，却少有家长真的去读几本专业的心理著作。除了学习，更多的该是反思。在单位顺风顺水的强势父母，很难真正在教育上反思自己的亲子失误。

其四、事业成功的家长常有更高的教育期望值。

由于社会地位较高，这些家长对孩子培养标准的参照系也较高，要么是以年轻时候的自己来打量孩子，要么是以同阶层的优秀孩子来比照自己的孩子。无论是和过去的自己比，还是和“别人家的孩子”比，都带来更高的期望值、更大的情绪压力，更大的情绪压力常常导致紧张的亲子关系。只要关系破坏了，教育就成了对抗，进步无从谈起。

其五、子不如父母，是进化的常态。

谁知道大诗人李白的孩子是谁？从理论上看，总是有部分孩子比父母优秀，有部分孩子和父母的智商差不多，有的孩子甚至不如父母优秀，这完全符合遗传学的一般规律。七零后大多兄妹众多，家长的成才焦虑并不显著。而七零后自己，处于计划生育的夹心层，在少子化的时代，独生子女的父母们很难接受独生子女不如自己的现实。

愿意与家长交流的孩子越来越少，孩子越来越成为“最熟悉的陌生人”。不少孩子一回家，家里的气压马上降低，孩子进屋学习，全家鸦雀无声。孩子把自己关进书房，家长举手投足都得小心翼翼蹑手蹑脚。

其一、这很正常。

青春期的孩子正处在人生的第二个断乳期。根据心理学家统计，17岁的男孩是所有年龄阶段说话最少的群体，42岁的中年妇女是所有样本中说话最多的群体。悲剧的，他们一般恰恰是亲子关系。既然如此，不必过度焦虑，过了这一段，也许就风淡云轻了。

其二、改变交流方式。

不愿当面谈话就写信交流；不愿谈学习就聊明星八卦；孩子不想谈自己的事儿，家长就聊自己单位的事儿；在家无法交流，就换个环境沟通，比如在旅途中交流。无论如何，交流的主动权都应该在家长一方。重要的不是交流什么，而是交流本身，重要的不是沟通内容，而沟通形式。自己生的孩子，流着泪也得想办法。

其一、富裕时代的必然。

物质宽裕和心理饥饿同存。零零后这一代人，随着物质宽裕的同时，心理需求就成为了新的病灶所在。某种意义上看，“抑郁症”是一种现代病，一种工业社会消费社会的“富贵病”“流行病”。

对策：让孩子参加社会实践，比如去工地搬砖。

其二、单向度生活的必然。

零零后这一代人学习过度，生活稀缺。他们没有生活，只有考试。七零后的童年时光还没有被电视和手机绑架，做迷藏、掏鸟窝、捉泥鳅、打陀螺、跳皮筋、掷沙包……五光十色五花八门。现在呢？写作业成为零零后孩子们唯一的课余活动。当生活的多样化、多元化、丰富化被摧毁，千姿百态的学生被固定输入一种信息，心理需求得不到满足，出现心理问题也就顺理成章了。

对策：如果不偶尔疯一下，人真的会疯。

其四、越来越强的生存竞争和越来越弱的抗压能力。

毫无疑问，与拥有稳定收入的七零后父母相比，零零后面临的并不是生存危机，而是发展困境。进入大城市、大公司的学历门槛越来越高，自主创业的资本和技术门槛也越来越高。普通劳动者和工薪阶层的上升通道正日益狭窄，而中产阶层的下降通道则日益放大。零零后可能是面临的不仅仅是失业，而是工作本身的消失，在人工智能快速迭代的今天，他们而且可能率先沦为”无用阶级”。他们可以不用担心未来，他们的父母却不能不替他们操心。当父母垂垂老矣，既不能战胜同龄人，又不能对抗机器人的孩子们，该怎么度过漫长的一生？没有吃过苦的一代人，正在面临着空前严峻的考验。

对策：提升抗压能力，差异化发展。

其四、心理的问题其根源不是心理，而是现实。

重要的不是改变心理，而是改变现实环境。人的大脑是个信息交换系统，当孩子不愿和父母说话，这是心情不好（内存不足）；当孩子不愿意和老师说话，这是选择性交流（硬盘有坏道）；当孩子和同学也无话可说，这很危险（操作系统故障）；当孩子不传达自己的任何信息，信息只输入，不输出，或既不输入也不输出，那就意味着问题严重（系统死机）；当孩子输出的都是乱码（胡言乱语）或黑屏（据不说话），意味着人际交流系统已经崩溃。

对策：察言观色，调整应激。

其一、说的太多了。

谎言重复千遍，就成了真理。同理，真理重复千遍，也就成了谎言。

其二、关系太近了。

距离产生美，距离也产生真理。“父不教子”，古人易子而教，说的就是人性的弱点。

其三、关系僵化了。

关系是第一生产力，也是第一教育力。一旦亲子关系出现问题，任何家庭教育将都是负反馈。情绪恶化了，任何正确的说教也会沦为孩子充耳不闻的废话。

其四、形式搞错了。

家庭教育的基本形式应该是家长的行动，而不是父母的语言。家长自己躺在床上玩手机，却让孩子好好写作业；父母自己从不学习，却要求孩子博览群书，无异于南辕北辙缘木求鱼。

游戏是孩子的天性，既然现实生活越来越无趣化，孩子们自然沉浸入电脑、手机、网络游戏中。不要说孩子，就是大人也被手机日益奴役。问题的根源不是杜绝手机，而是改变现实。当然，人类的虚拟化生存趋势不可逆转，今天，无法使用智能手机的人，不但无法生活，甚至根本无法生存。因此，对于手机、网络，既然根本无法杜绝，不如与其妥协。

问题的关键是：保证孩子在学校期间不带智能手机。

与孩子和解

每一代人有每一代人的痛苦、焦虑。而且，人类之间并不能相互理解彼此的焦虑和痛苦。哪怕是亲人之间，依然会存在深刻的隔膜和误解。

家长是七零后，孩子是零零后。

天地大冲撞，火星对地球。

七零后和零零后相隔的不是两个十年，而是两个时代、两种文明、两类物种。

不同于喊着革命口号长大的六零后，七零后是集体读书的一代人，是获得了教育红利和改革开放红利的一代人。对“知识改变命运”“万般皆下品、惟有读书高”的认同，没有那一代人的感受比七零后更深刻了。这一代人做了父母，对教育的重视力度自然无与伦比。

零零后物质空前充裕，精神空间却日益逼仄；他们是互联网的原住民；他们是没挨过饿的一代人；他们是教育过度的一代人；他们看似无忧无虑，实则前景堪忧，他们表面花团锦簇，实际内心日益荒凉。

养老杀死八零后，房价干掉九零后，考试逼死零零后。

套用狄更斯在《双城记》中的一段话：零零后是最好的一代，也是最糟的一代……，这是希望之春，也是失望之冬；他们面前应有尽有，他们面前一无所有；他们正踏上天堂之路，他们正走向地狱之门。

      这是个被考试深度折磨彻底绑架的神奇国度。

这里有上亿饱受分数虐待，已濒临崩溃的莘莘学子，

还有更多被孩子排名摧残，已完全失控的虎爸狼妈。

考试笼罩大地，无远弗届，

排名绑架人生，无论西东。

学生辛苦，家长痛苦，老师命苦。

穷则思变，否极泰来。

是时候与孩子、与人生、与大学和解了。

成功不该凌驾成人，分数不能摧残亲情。

学习不该透支健康，考试不能蹂躏生命。

过一种诚实、充实、真实的教育生活。

留一段高效、高兴、高调的青春回忆。

岂能尽如人意，但求无愧于心。

知不可而为之，千万人吾往矣。

      或于事无补，

愿缓解焦虑。

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