为什么要吃保健品的九个理由,sydney美丽微信公众号文章

人体需要四十多种的均衡营养素，来维持身体机能的正常运作。一旦饮食不均衡，偏食，挑食，不良的生活形态，容易造成营养失衡的状况，这时补充营养辅助食品很重要。
理由1：食品内所含的营养素减少。化学肥料大量使用，室内栽培，提早采收及存储时间过长让食物失去很多营养素，尽管我们吃了蔬菜水果，但所摄取维生素，矿物质已不多了。

理由2：生活中的有害物质增多。生活环境中，充斥着许多有害物质，如食物中的农药，空气中的紫外线，土壤中有害重金属和化学物质，都会伤害人体并迅速消耗体内的营养素。

理由3：生活压力。中国人是世界上工作时数长，压力大的一群人，在长期的的压力下，会影响免疫系统或自主神经.这已是众所周知，例如：压力引起胃炎，造成无法吸收钙质或其他营养素的恶性循环。为了对付压力，在体内消耗大量的锌，镁，泛酸，维生素。

理由4外食频率增高。现代人忙碌的生活形态，使外食的机率大大的提升。外食造成营养摄取不均衡，另外，外食摄取过多油，盐，易造成身体机能的衰退。

理由5 不当的食物处理。食物在处理中，如：洗，切，烹调等过程，容易造成营养的流失，尤其是水溶性的维生素容易在过度的清洗中流失。

理由6 偏食及饮食习惯不良。不良的饮食习惯及偏好某些食物，易造成营养摄取不均衡。

理由7特殊疾病或健康状况。如果肠胃系统不好，会直接或间接影响营养素的消化吸收。小华吸收不好的人，即使吃得再多，也不见得能达到身体所需，因此更需要做适当的补充.

理由8 不良的生活习惯。抽烟，熬夜，喝酒，吃夜宵，使身体处于疲累的状态，会降低和阻扰营养素的吸收，易造成营养素流失与营养不足。

理由9 不同的年龄与性别，对营养素有不同需求。每个年龄层，性别，对营养素的需求都不尽相同，应依个人不同的需要及健康情况，做适当的调配，才能维持健康所需。

为什么澳洲的保健品口碑好（网文）

澳大利亚具有优越的自然环境，是世界上空气污染最少的地区之一，而且澳洲还有着近乎苛刻的药检标准及保健品管理制度，故其出产的健康食品早己享誉全球。澳大利亚保健品原料选择极其严格，使用理代化检验方法检测原料的含量和毒性（农药残留、重金属、致病菌等），原料多为纯天然、无污染、活性含量充足。

此外，澳洲保健品产业运作模式独特，绝大部分品牌，包括被推崇为“澳洲保健品之父”的Blackmores，也都是没有自己的制造工厂，而是委托几家大药厂生产。之所以采用这种运作模式，相信是因为在澳洲保健品被纳入药品管理，选料，检验、生产工艺和过程、成品的包装和检验等各个环节都要按照药品的规范来进行，所以委托符合澳洲药管局要求的大型药厂生产就被视为最好的解决之道。

药厂按照所提供的配方和选料要求及工艺要求进行生产，因此，如果配方和要求差不多的话，各大品牌之间的质量实际上是没有什么区别的，而不同的价值主要体现在不同的品牌对同一类型产品的配方的不同以及选料和制造工艺的要求不同，这就是为什么看上去同一种产品价格上会有很大差别的原因。

由于不再需要关注生产环节，澳洲各大保健品公司腾出手来更专注于配方的研究和开发，各自研究开发出一些独特的，或者在同类产品中独占鳌头的产品，例如富康的头发和指甲营养胶囊和男宝胶囊，绿芙的海洋胶原蛋白复合配方，Nature’s Care和Royal Life的浓缩羊胎盘原液和羊胎盘金箔液，Nature Green的绵羊油系列，Golden Hive和德国合作开发的配方，Shelano Lab的红袋鼠精复合配方等等，都有力支持着澳洲保健品在世界市场的领先地位。

一般来说，只要是真正从澳洲本土制造出口的一线品牌保健品基本上不需要担心假冒伪劣，因为澳洲药管局对保健品的监督极为严格，同时制造假货在澳洲是非常严重的刑事犯罪，会受到严厉惩罚。但如果你看到了一些不太熟悉的品牌并且价格很便宜的话，那很可能是采用了低级原材料，甚至根本不是真正在澳洲制造的，这个现象在蜂胶这个产品上表现尤其突出，一些人从中国进口成品蜂胶到澳洲，在澳洲装瓶后冒充澳洲制造再出口到中国。因此，如果觉得产品可疑一定要到澳洲药管局网站进行查询。