发现自己变老，是怎样一种感觉？

或许会夹杂着讨厌、寂寞或是悲伤等复杂的情绪。

不可否认，每个人都将会有老去的一天，

而且不管心态多么乐观，人的身体机能总是会随着年老而衰弱。

尤其对于没有亲人在身旁可以互相扶持的单身老人来说，

如何才能平稳度过晚年生活，克服焦虑无助的情绪，显然是无法逃避的问题。

在人口老龄化日趋严重的日本，有7位年龄在71岁~83岁之间的单身老奶奶，

她们从大约10年前以自己为对象，开始了一场特别的“试验”：

7位老奶奶在兵库县尼崎市各自买下了同一栋公寓的不同单间，选择了“让朋友做邻居”的生活方式。

大家互相串门彼此照应，一起组团出门旅游、看烟花大会，

时常组织女子茶话会分享人生感悟，互相排解烦恼，

更重要的是，大家独立而又团结的生活，让晚年少了一分寂寞和担忧。

近日，日本NHK播出一期特别节目《7位一起生活的单身女人》，

介绍了这些老奶奶生活在一起的日常和现状，

10年时间过去后，这场特别的单身老人组团养老“试验”，是否真的可行？

故事先从第一位老人说起：村田幸子，今年78岁，是NHK的一名播音员。

退休后，她没有退居二线，而是投身于采访老年人的身边事，继续做着播音工作。

下面是村田幸子38岁时的照片，

时光飞逝，几十年眨眼就过，

如今村田作为一名老奶奶，已经能切身体会老年人的各种心思：

上了年纪之后，怎么才能生活得尽量幸福快乐呢？

思考着这个问题，村田幸子后来通过一次旅行找到了解题思路。

有一次，村田幸子和两个同为单身的姐妹一起外出旅行，

大家玩得特别尽兴，想着要是这样生活在一起就好了。

说做就做，到了最后，大家呼朋唤友总共凑齐有同样意向的7人，

虽然有的人彼此之间还是第一次见面，但大家志趣相投相谈甚欢。

包括村田幸子在内的这7位老奶奶，要么是在年轻时以工作为重心，

要么是结婚后又经历了离婚，总之现在都是单身状态。

7人相约开始了这场单身组团养老“试验”，并为团体取名“个个SEVEN”，

寓意每个人有独立的生活，但也是互相为伴团结在一起。

日常生活中，不管是像突然感到身体不适这样的大事，

还是比如家里茶叶用完，缺根葱少根蒜这样的小事，

只要跟姐妹打个SOS电话，分分钟就包邮送货上门。

在公寓里，有个大家都可以使用的公共空间，姐妹们时常聚在一起办个茶话会，

有时聊开心了，察觉过来时间已经到了深夜也不奇怪。

作为一名记者和播音员，村田幸子有时要出门几天，家里的花花草草没人照看怎么办？

不用担心，姐妹之间都有备用钥匙，提前打个招呼就有人上门帮忙浇水。

此时登场的第二位老奶奶，名叫田矢kiku，今年83岁，

她曾经是一家私企的宣传部门负责人，在岗位上一干就是40年。

在几个姐妹当中，田矢的年龄最大，但身体还算硬朗。

第三位老奶奶安田和子，今年79岁。

她是一名女性生活顾问，因为担心晚年生活，所以加入了姐妹团。

“常常因为生病而倒下，如果就这么躺在地上没人管的话，很可能就此去世，

死后尸体腐烂变成一具白骨，是很难被发现的。”

如果在使用电脑方面遇到问题，

即便夜已深，也可以拨打SOS电话就近找到一位姐妹上门指导，

“你看，像这样拔出U盘的话，就可以不用担心了。”

“啊，这样啊，之前完全不知道。谢谢。”

上门指导使用电脑的人，是第四位老奶奶一之坪良江，今年73岁。

一之坪的工作是广告撰稿人，在大家庭中成长，

等到双亲先后离去，她在50多岁时才离开哥哥嫂嫂开始独自生活。

一个人生活的寂寞，有时无法承受的时候，会因此在夜里低声哭泣。

嘴里一直念叨着“好寂寞好寂寞”，一之坪的身体状况也渐渐虚弱，

实在难忍寂寞的时候，她会找一家热闹的家庭餐厅，在里面假装写作，

其实她根本没有动笔，只是想感受周围的热闹。

一之坪曾担心自己有一天，会不会寂寞而死。

直到加入了养老姐妹团，有了可以随时谈天说地的姐妹，生活重新有了乐趣。

第五位老奶奶川名纪美，今年71岁，是姐妹中最年轻的一位。

川名纪美曾经是一位报社记者，到处跑现场非常忙碌，

她曾结婚生下一个女儿，后来感情破裂离婚，由她独自抚养女儿长大，饱尝了生活的艰辛。

随着女儿长大成人独立之后，川名纪美加入了养老姐妹团。

在2018年初，川名纪美突然感到前所未有的剧烈头痛，

甚至一度都说不出话来，于是立即拨打SOS电话求助。

田矢kiku立即上门查看情况，在她的陪伴下，

川名纪美渐渐安稳了情绪，头痛缓解后，身体渐渐恢复了正常。

毕竟大家都上了年纪，姐妹团在一起生活这10年来，还是有成员出现了状况。

第六位老奶奶市川礼子，今年81岁，近来时常感觉心情很低落。

市川曾经是一位老人康复方面的专家，一度干到了理事长的职位，

但是在四年前，因为脉律不齐导致身体状况急转直下。

市川只好于去年离开了工作岗位，但在日常生活中，还是时常因为发病而不能站立过长时间。

每年大家都会组团一起的旅行，市川也出于不想因为自己行动不便成为累赘，而婉拒邀约，

独自留下进行康复训练，希望能早日重回老年旅游团的行列。

在7人组成的姐妹团里，有一位成员已经没有住在公寓里。

第7位老奶奶清田noriko，今年已经82岁，

两年前她因为查出癌症而入院治疗，之后一直在接受疗养。

起初，清田住院的时候，别的姐妹时常回去医院探望，

但是有一天，清田突然说：“请你们以后不要再来了。”

从此之后，姐妹团的其余成员就再没见过清田。

为什么一个病人，会拒绝往日交好的姐妹前去关心探望呢？

如今，为了确定清田现在的身体状况，村田幸子再次上门拜访。

此时，清田已经入住一家康复机构，

回忆当时查出癌症时，医生说病情已经刻不容缓的时候，

清田脑子里阴云密布，完全不知道该想什么。

至于拒绝姐妹前来探望的原因，清田分享了自己的心境：

“病人躺在病床上，面对活力十足的朋友来探望，说着很多的话。

对于我来说，这是件非常费劲疲惫的事情，只会觉得好吵好烦。”

村田幸子回来后，将了解到的情况告知众姐妹，

大家一起开会讨论：如果清田身体状况好转后，重新回到公寓，姐妹们应该怎么应对？

在姐妹团“个个SEVEN”成立当初，

大家拟定了一份文书，确定了团体的理念是打造一个“自立与共同生活的住处”。

所以姐妹们讨论说，为了照顾清田的自尊，大家生活在一起的前提是“不提供护理帮助”，

还要向清田确认，她本人靠自己能做哪一些日常生活事务，这样大家心里才有数。

人有生老病死，已经有姐妹提前写好遗书。

安田和子在遗书中对自己的宝石做了安排，百年后要分给“个个SEVEN”团的诸位姐妹。

在最近一段时间，79岁的安田和子发现自己常常健忘，而她的母亲正是在80岁左右得了老年痴呆症。

鉴于对未来的担忧，安田重新加入了自己喜欢的演剧表演团体，

由于已经记不住台词，可以允许看本念词，所以准确的说，应该算是朗读剧。

安田希望自己的每一天都过得有意义，

她希望以后自己的墓志铭上写着“啊，好有趣！”，末尾要配一个大大的惊叹号。

到了朗读剧公开表演的那一天，此前因为腿脚不便而缺席集体旅行的市川礼子，

特地梳妆打扮一番，久违地离开家门，前去为安田的表演鼓劲。

姐妹们举行的茶话会，时常会聊一些生老病死的事情。

谈及葬礼话题，有人说不希望死后被不太亲密的人看到自己的遗容，

有人说自己生长在海边，希望死后能把骨灰洒向大海，或是希望葬身美丽的樱花树下，

另外葬礼上一定要播放自己喜欢的歌曲，走得风风光光热热闹闹的。

在姐妹团“个个SEVEN”成立的时候，大家都是齐齐整整的。

但是随着年老力衰，总会有人先行离去。

大家的心思都是，既不想第一个离去，也不想最后一个去世，还是在中间的好。

好不容易有了相处甚欢的姐妹，当然还想快活下去，

但是也不想留到最后一个，面对独自孤独的局面。

说着笑着，不知道为什么眼角就有泪划过。

在这10年来，姐妹团的存在，就是安心的保证，

晚上独自一人回家的时候，看到公寓楼里四处亮起的灯光，

虽然大家并非住在同一个房间里，但就是可以让心头一暖：

我们虽然是单身老人，但是晚年并不孤单……

Ref:
https://www6.nhk.or.jp/special/detail/index.html?aid=20181228
https://www.nhk.or.jp/docudocu/program/46/2586128/index.html
https://ja.wikipedia.org/wiki/村田幸子

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妮妮妮塔：可是，最后走的那个人得多伤心

卡鲁后生：不等到最后一个人走就有新的老太太补充进来就行了，这几个人也不是一开始都认识的。如果这个养老模式被更多人知道的话，不愁有的老人想住进这栋楼吧

喝可乐的爱丽丝：之前说人家不结婚不生孩子死了都没人知道的 现在又有什么新词说呢

南瓜奶油浓汤_yx：好棒鸭。的确一辈子不结婚不养娃工作到退休也有这个资本了，不过最重要的还是，有人和一起你单着到老啊

手捧奶茶的凉尾酱：开始征集姐妹欢度晚年

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