当很多人在国内的大雪纷飞里冻成狗时，

澳人已经开启了烤热狗模式。

和多数亚洲人不同，澳洲人并不以白皙的肌肤为美，他们喜欢日光浴，喜欢将全身晒成健康的小麦色，因此，很多澳洲人出行的时候，根本就懒得抹防晒霜...

狼叔休·杰克曼，是土生土长的悉尼人，除了拍戏，他平时最爱的就是户外运动。

像狼叔这种真硬汉，出门从来不涂防晒霜，毕竟不是走奶油小生路线，一身的腱子肉晒得黝黑发亮，才是硬汉本色！

但是三年前，他在拍摄X战警系列的时候，发现自己鼻子上长出了奇怪的小红点...

在爱妻的催促下，狼叔去医院做了检查。

不查不知道，一查吓一跳，

这个症状居然是癌症！

而且在接下来的三年间，

居然六次复发，

将我们这位硬汉折磨得虚弱不堪...

狼叔的这个症状，就是传说中的基底皮肤癌。

它与日光照晒有密切关系，所以它好发于日光照晒的头、面、颈部或手背等处。

换句话说，得这种病的主要原因，

就是不涂防晒霜！

毒辣的澳洲骄阳，使澳大利亚成为了世界上皮肤癌最高发的国家。每年有超过75万人罹患一种或多种非黑色素瘤皮肤癌。到了70岁时，每三个澳洲人中，就有两个人被确诊患上皮肤癌。

虽然，人体是有修复能力的，

可以自行修复受损肌肤，

但是随着年龄的增长，

我们自身的修复能力会逐渐变弱…

有些人认为，既然后果这么严重，那就涂吧，于是出门前涂上一遍。之后就毫无顾虑地在阳光下心情玩耍。和朋友打板球，下午再游个泳…

然而，安全专家却说，这远远不够！

在去年的峰会上，专家们达成一致意见，即澳大利亚人应该每天使用防晒霜。

去年在布里斯班举行的全国防晒霜峰会上，澳大利亚一些领先的研究、医疗、公共卫生和倡导机构的代表审查了澳人使用防晒霜的情况。

来自布里斯班QIMR Berghofer医学研究所的David Whiteman教授和Rachel Neale副教授对会上的建议做了相关总结。发表在《澳大利亚和新西兰公共卫生杂志》上。

Neale副教授说，到目前为止，大多数公共卫生组织都建议在户外活动之前涂防晒霜，但并没有特别建议每天早上都涂防晒霜。

而现在，我们的建议是：

澳大利亚最高紫外线指数预计为3级或更高。而根据世界卫生组织计算得出的数据：当UV指数达到3或更高时，我们应该采取防晒措施来保护我们的肌肤。

尤其是上午10点到下午3点，

是一天中太阳辐射最强的时段！

这个时候，

尽量待在室内，

不要出去暴晒...

澳大利亚皮肤病学院的Stephen Schumack博士说，对于户外活动时间较长的人来说，使用额外的保护措施是很重要的。帽子、太阳镜，该戴就得戴~

实在不行，还有伞…

Schumack博士：“始终记住，防晒霜不是一件盔甲。”

不少小伙伴跟小编一样，会担心防晒霜对皮肤有害，比如过敏啦，残留小颗粒堵毛孔啦，有激素啦，还有阻挡了阳光身体会产生不了足够的维生素D。涂那么多，真的好吗？

癌症协会的全澳防晒调查显示，也有近一半的澳人错误地认为防晒霜不能安全日常使用。

澳大利亚公共卫生协会的Terry Slevin说：“一致的证据表明，防晒霜是安全的，而不良反应在人群中所占比例极低。临床试验发现，每天涂防晒霜的人体内的维生素D水平与不涂防晒霜的人相同。”

据说今年的夏天特别的长，极端高温天气会持续到四月。请大家保护好自己和家人，备好防晒霜。日光浴什么的真的就免了吧，别拿生命开玩笑！

编辑：晨光熹微

来源：

https://www.abc.net.au/news/2019-01-25/recommended-change-use-of-sunscreen-protection-across-australia/10747734

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