生活中处处有着惊喜与无奈，保持一颗平常心是非常必要的。拥有一颗平常心，对待周围的环境做到“不以物喜，不以己悲”，对待周围的人事做到“宠辱不惊，去留无意”，内心也就获得了平静。

保持一颗平常心就是以一颗低调的心善待一切，不必为了一时的平淡或寂寞而急躁以致抱怨，也不必为了一时的辉煌而诚惶诚恐或欣喜若狂。学会低调才是对生命透彻的领悟，对一切烦恼的顿悟、对生命真谛的领悟。

无可否认，社会在不断进步，产生的诱惑也越来越多。个人成长进步并非一帆风顺，也会遇到各种挫折。无论怎样，都不必失落、失意甚至失志。坦然面对一切，保持淡定的心态，你会发现失落中有一份忧伤，失意中有另外一种得到。

对于留学生来说，在国外念书并不潇洒，要忍受孤独、忍受难吃的快餐、忍受熬夜刷题……还有一个绕不过去的坎儿，就是写论文！！

用非母语完成要求巨多的论文，吃不消是肯定的，但为了完成学业，再困难，也要硬着头皮上啊！怎么形容呢？在英国写论文，总有一种刚翻过这座，又是一条河，眼前又是一座山的感觉。对于很多刚刚结束了考试和赶在deadline前完成了上学期任务的宝宝们来说，学年论文的呼嚎声已经随着3月的到来悄然降临了~

这么多的任务，很多宝宝还希望在学习的同时积累一定的工作经验，费尽九牛二虎之力找到了在英国难能可贵的实习机会，可这么重的论文和工作压力摆在一起怎么办呢？很多人选择了论文代写。。。

小椁（化名）在英国纽卡斯尔大学读大三，想继续在英国读硕士的她，课后参加了好几个实习项目，只是这么一来，论文哪有时间写啊？这时候，一条群消息解了她的燃眉之急：对方称可以提供论文代写服务。再一联系，对方还说保证能拿A，不然就退钱。

然而，当她把代写的论文交给了导师之后，她的悲剧开始了：论文交出去没几天，小椁就收到导师邮件，说她的论文大段内容和几年前的两篇论文一样，让她去解释论文抄袭的问题。

懵圈的小椁赶紧去联系这家代写机构，你们这种行为不是在坑客户吗，我要去告你们！更坑的还在后面，她的愤怒换来的不是道歉，不是免费修改，而是威胁：“你去告啊，怕你了？你的信息都在我们手上，你敢告我们，我们就去你学校举报你论文是花钱买的！”

说完，代写机构就把小椁拉黑了……

代写机构是没事了，但小椁的事大了。因为论文部分内容是抄袭的，学校认定小椁学术不诚信，勒令她停课一年，她的硕士计划也泡汤了，不过，没被退学就已经要谢天谢地了。这下，小椁彻底傻掉了，钱花了、论文被毙了、课程被停了、满心委屈还投诉无门，只能哑巴吃黄连了。

每到春天，英国人总是浮躁而焦虑的。不同于国内春意盎然的3月，英国因为海洋性气候的原因往往到了这个时节才真正开始进入一年中最冷的时候。就连英国女王都因为英国的春天太冷而不得不将法定生日改在了更为宜人的6月。

而对于留学生来说，国内从未经历过的寒冷春季和各种deadline都会让大家感到生活如此艰难。

越是在这样的情况下，保持一颗平常心就显得非常重要了~

毕竟留学在外，学习的不只是知识和学术方面的内容，还包括了在孤独的环境中如何独立的生活和成长。在考试周的deadline里，浮躁和心慌往往充斥期间。

于是你开始慌了，开始寻求捷径，尝试做到一半没看到结果放弃。你开始抱怨命运为何如此不公，好运从来都没有降临在你身上。可是亲爱的，这么多突然的背后，真的仅仅是人家的幸运吗？

所以那些你看着别人的闪闪发光之处，并非是偶然和运气，他们都经历了常人难以超越的坚持。他们坚信成功的路上并不拥挤，因为总是会有人先放弃。所以这并不是偶然，而是坚持带来的必然。

想清楚自己的人生，想要得到的果，播下该播的种子，多给自己一些时间，多一些耐力。用心呵护它，日复一日，年复一年。你会看到种子在慢慢发芽，成长，开花，结果。

播下一颗种子，坚持不懈耕耘，然后静待花开。

不管是好的还是坏的，是真的还是假的，是顺适的还是忤逆的，是合理的还是不合理的，他都能全然接受和容纳，因为这一切都是暂时的，依因傍缘的，如过眼烟云，片时消散，它没有永恒。

平常心的修行，既不高昂，也不消沉，更不孤芳自赏。它是一种全然的接受，清醒的接受，平静的接受和容纳，这是一种人生最高境界。

平常心是道心，三祖曰：“至道无难，唯嫌拣择，但无憎爱，洞然明白。”只有于平常日子中，常常用平常心，无憎无爱，无取无舍，也就是在平日里没有妄想，才能安于平凡简单的事情，所谓运水搬柴，无非是道。安心于种种平凡的世事，才能锻炼出一种不平凡的心境。

用心于平常日子，才能于不平常的世事中，用上不平凡的心态，才能清醒的处世、待人，才能完成一段超宗逸格的人格品性。

独在异乡为异客，没有什么比吃得好更重要，想想爸妈每天对自己说的最多的话就是好好吃饭，好好学习。但是在健康面前，学习真的要往后排了。

能够同时帮助大家保持平常心还能吃到故乡的味道在这个时候就显得难能可贵了。

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