第三营养素是什么？
1第三营养素
日常膳食里，我们通过食物的方式获取蛋白质和维生素，蛋白质与维生素是提供细胞能量，人体器官正常运作，生理机能正常运行的重要营养素。那你知道吗？与蛋白质，维生素并列被好号称第三营养素的东西是我们常说的卵磷脂！
人类最早是在人脑内发现“磷脂”，Golbley于1844年从蛋黄中分离出来，并于1850正式以“卵磷脂”(Lecithin)命名这种物质，后来，人类陆续在植物的种子内发现了它，而目前发现大豆内所含的磷脂是最高的。因此现在大多卵磷脂的产品都是来自大豆。
2卵磷脂
卵磷脂属于一种混合物，是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质，其构成成分包括磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯以及磷脂（如磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺和磷脂酰肌醇）。
卵磷脂是生命的基础物质，人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。卵磷脂存在于每个细胞之中，更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。其主要来源于我们日常的食物，如蛋黄，牛奶、动物的脑、骨髓、心脏、肺脏、肝脏、肾脏以及大豆和酵母。卵磷脂在体内多与蛋白质结合，以脂肪蛋白质(脂蛋白)的形态存在着，所以卵磷脂是以丰富的姿态存在于自然界当中，所以建议人们尽量摄取足够多种类的
为什么要补充卵磷脂
现代社会问题多多，补充卵磷脂有以下几个原因：
随着年龄的增大，肝脏合成卵磷脂量降低
现代食品经过高温，杀菌等处理，破坏了食物中的卵磷脂
生活水平提高，肉类海鲜类等胆固醇食物增加
工作节奏加快，用脑活动多
3卵磷脂的功效
补充卵磷脂好处多多，看看有什么：
对血清脂质的调节作用
可调节血清脂质水平，就是有效降低胆固醇水平。卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，因而可预防和治疗动脉硬化症（高血压、心肌梗塞、脑溢血）。
保健心脏
卵磷脂对心脏健康有很好的作用，因为它能调节胆固醇在人体内的含量，有效降低胆固醇，高血脂和冠心病的发病率。
大脑健康
人类大脑神经细胞中也含有卵磷脂，胆碱是大豆卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分供应保证充分的“胆碱”与人体内的“乙酰”合成为“乙酰胆碱”，“乙酰胆碱”是大脑内的一种信息传导物质，从而提高脑细胞的活性化程度，提高记忆与智力水平。
美化皮肤
美化皮肤的功效，因为卵磷脂是人体细胞必不可的营养素，足够的卵磷脂可让细胞充满活力，也是从内到外让促進皮肤健康的表现。
延缓衰老
人随着年龄增长，记忆力会减退，其原因与乙酰胆碱含量不足有一定关系。脑部的神经传导物质（乙酰胆碱）减少是引起老年痴呆的主要原因。长期补充卵磷脂可以减缓记忆力衰退的进程，预防或推迟老年痴呆的发生。
4Wealthy Health Lecithin 12000 - 卵磷脂
主要成分
| 每粒含: | |
Lecithin卵磷脂 从大豆油中获取含有不低于50％的磷脂 | 1.2g |
产品功效
有协助维持细胞结构是身体机能健康和细胞膜的组成非常重要的。
它有助于击穿和分布脂肪于消化系统内。有助于减肥，并有助于在正常范围内的胆固醇水平，平衡的LDL：HDL比列，预防多类因胆固醇引起的心脑血管疾病。
同时还可维护大脑健康，提高记忆力，注意力和思考能力等。
适用人群
学生、知识分子及中老年人：卵磷脂能增强大脑活力，消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习工作效率。而且能修复受损伤的脑细胞，预防老年性痴呆症的发生。
长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者
爱美的女士：卵磷脂是一种天然解毒剂，能分解体内的毒素。通过增加血红素，为皮肤提供充分的水和氧气等营养，使皮肤变得光滑柔润
便秘人群：卵磷脂可以促进肠胃血液循环及肠胃蠕动，有助于预防及改善便秘。
产品详情：
【使用方式】每日1次，每次1-3粒胶囊
【原产地】澳大利亚
【储存条件】保存于30摄氏度以下干燥处，避光
【注意事项】维生素仅是在日常膳食补充不足时起辅助作用，保健品不可代替正常的膳食和药物，如果症状还未减轻，请咨询医生。保健品请按说明上的计量服用，不可过多服用及服用同类产品。
