澳大利亚保健品一直以其良好的品质享誉全球，以天然的材料和切实的健康益处提高了人们的生活品质。

然而国产保健品却总是负面消息不断，总是和传销、骗子、伪科学等混在一起，使“保健品”这个词逐渐污名化了。

其实这根两国对保健品的不同管理制度是分不开的，那么我们看一看两国具体有哪些不同吧！

在澳大利亚，保健品实际上是作为listed medicine（备案药品）归澳大利亚药品管理局（TGA）管理的。

也就是说，澳大利亚将保健品视为具有治疗作用的物品，对原料、生产、市场营销等均有身份严格的规定。所有保健品必需在TGA注册获得AUST L号才可上市销售。

TGA注册的保健品号格式为AUST L加六位数字。如果没有则可能不是保健品，只是普通食品或者是假货！

在中国，保健品是一个单独的分类，即保健食品。按照中国相关法律规定，保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。

因此在中国，保健品本质上仍是食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。保健品作为一个单独的分类归中国食品药品监督管理局（CFDA）管理，经审批注册的保健品允许使用“蓝帽子”标志，并且给予“国食健字”号码。

澳大利亚TGA专门为保健品可用原料制定了目录，生产保健品的原料，无论是活性成分还是辅料都必需在目录上，由符合澳洲制药GMP标准的厂家提供生产。

所有涉及动植物的原材料，目录中均列出了拉丁语科学命名以避免混淆。产品包装上同样也必需列出原料成分的学名。

如上图的澳洲护眼产品，原料表第一个为Vaccinium myrtillus，即欧洲越桔，或叫欧洲蓝莓，是真正传统上用于名目的药材。

生产工艺方面，澳洲保健品的生产与药品一样，都必需符合澳大利亚药品生产的良好生产规范（GMP），以保证其高品质。

而下图中某国产保健品的原料只是笼统称为“蓝莓提取物”，实际上蓝莓包括很多品种，市场上经常能买到的多是北高丛蓝莓（Vaccinium corymbosum），南高丛蓝莓（Vaccinium darrowii），矮丛蓝莓（Vaccinium angustifolium）和兔眼蓝莓（Vaccinium virgatum）等，一般均作为水果食用，并非传统药材。

由于按照食品管理，所以中国保健品原料也只需达到食品标准即可，不需要达到药品标准。

中国保健品生产仍然按照1998年的保健食品良好生产规范进行，该规范不及药品生产规范严格。2017年该标准已经进入修订程序，但至今未发布新版本。

下一步中国也将逐步将保健品由审批制过渡为备案制，并且已经出台了《保健食品原料目录（一）》和《允许保健食品声称的保健功能目录（一）》。目前中国实行“双轨并存”的保健品管理制度。

澳大利亚的保健品的功效同样必需在规定的目录中选取，按照目录规定，保健品可以声称治疗功效，但厂家必需向TGA提供科学或传统文献证据备案。TGA允许的功效范围十分广泛，从补充营养、改善功能到治疗疾病，证据可以来自科学研究、传统文献、中医文献、阿育吠陀文献等。

保健品的主要功效通常都印在包装上，如下图中的产品正面写有“含抗氧化剂，可能帮助保护身体免受自由基损害，缓解轻度上呼吸道感染症状”。反面写有“支持免疫功能、祛痰、止咳、缓解咽痛”等详细功效。

根据中国国家食品药品监督管理局的规定，目前保健品可以声称的功效只有27种，不能宣称治疗疾病，包装上必需注明“本品不能替代药品”，一旦宣称这27种以外的功效或宣称治疗疾病均属违规行为。

保健功效同样会出现在保健品包装的显著位置。无论广告怎么宣传，其保健功能都不可能超出这27项。

澳大利亚法制健全，对保健品极其广告宣传有完整的法律管理框架，除了《治疗用品法案》和《治疗用品广告管理条例》等法律文件，TGA还会组织学习班、发布详细的指导文件帮助广告发布者合理发布广告，避免对消费者产生误导。这些文件都可以在TGA网站上免费下载。

对于违法广告，TGA处理也是毫不手软。依据违法程度TGA有权作出警告、停止广告发布、罚款等处罚决定，严重者可能提出刑事指控。任何人都可以收集证据直接向TGA投诉违法广告。

由于中国的市场经济发展起步较晚、发展又十分迅速，相关法规相对滞后，监管力度不够，违法广告还是比较常见的。2015年，中国通过并施行了“史上最严”广告法，对保健食品的广告有了比较详细的要求。

然而目前保健品的违法广告仍然十分猖獗，屡禁不止，甚至由于处罚力度远小于广告收益，造成了部分保健品“越罚越火”的怪象，真正守法的保健品企业难以占有市场。

了解了两国保健品的不同，下一步要了解的就是如何才能选择好的保健品。光看广告？那肯定是不行的。正确的做法应该是这样的：

广告有可能胡说八道，但是在管理机构的注册信息是不能作假的。对于澳大利亚的保健品，可以直接登陆TGA网站查询AUST L号码，以本文开头的产品为例，先找到产品的注册号码：

登陆TGA网站：www.tga.gov.au。在右上角搜索框输入该产品的号码199493。

应该只有一个搜索结果，点击该结果。

核对产品名称、生产厂商等信息，点击最下面的public ARTG summary。

产品的功效、成分等详细信息都可以在这份文件中查询，看看广告中吹嘘的内容在文件中到底有没有体现吧！如果根本查不到，那可能根本不是保健品，或者是假货。

对于国产保健品，也可以在中国食品药品监督管理局网站查询，查询网址为：

http://app1.sfda.gov.cn/datasearch/face3/base.jsp?tableId=30&tableName=TABLE30&title=%E5%9B%BD%E4%BA%A7%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%A3%9F%E5%93%81&bcId=118103385532690845640177699192

输入想查询的产品名称，即可查询其详细信息。合法的保健品包装信息应该和注册信息一致。

保健品的效果归根结底还是来自其成分，因此一定要学会看懂成分表，根据自身的健康和饮食情况选择最合适的产品，而不是光看广告的功效。要知道，保健品能否发挥该有的效果，还是要取决于其成分是否真的适合自己。比如有些号称能调节血糖的产品可能只是些维生素，而有的则真的含有一些对血糖调节有益的成分。

保健品成分都会列在包装上，或者查询注册信息的时候也能查到。看不懂英文没关系，各种翻译app用起来！

很多号称“来自澳洲”的保健品在澳大利亚根本看不到踪影，甚至可能就是国产的。因此尽量多了解产品在澳洲本地的销售情况是十分必要的。好的保健品一定是能受到药店专业认可，能够在药店购买的，甚至是药师推荐的。

以下是一些澳大利亚知名药房的logo。

在澳大利亚各个主要机场都有连锁店的Gardian Pharmacy，澳洲电视台也经常采访这里的药师给大家推荐好的药品和保健品哦！

Priceline是澳大利亚最大的连锁药妆店，在全澳拥有超过400家零售店，并且始终致力于为人们提供最优质、最可靠的健康和美妆产品。只有澳大利亚生产的顶端产品系列才能入驻Priceline。

Amcal，同样是澳大利亚的知名连锁药店，在澳大利亚主要国际机场都有其分店。

GoVita，位于悉尼市中心的专业健康食品店。

位于悉尼市中心的老牌药店Glover Chemist，其创始人David Glover先生也会时常到店里为大家推荐合适顾客的产品。

PharmaSave，全澳连锁药房，分店遍布全澳各州。

Chemsave Pharmacy，澳洲知名连锁药店，分店遍布澳大利亚各大城市。

相信只要把握这三点，你一定可以买到称心如意的优质澳洲保健品！