说到减肥
应该是每个微胖女孩
一直努力的一件事
尤其过了温哥华的一个冬天
经历了Raincouver的雨季
经历了Snowcouver的暴雪
经历了最有年味儿春节和元宵节
这眼看着要开春的温哥华
终于
又双叒叕可以开始减肥了
《温哥华女子减肥图鉴》
希望各位胖友们能够喜欢
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1
请问你从什么时候开始减肥的？
从我懂事儿（chòu měi）的时候
2
你觉得自己，为什么一直瘦不下来？
思想问题
别的女生每天都想着
明天穿什么好呢？？
而我在想着
明天吃什么好呢？
3
减肥这件事，为什么一直坚持不下来？
盲目自信
有一段时间
我十分坚信佛系减肥法
但是后来发现，
呵，不存在的
4
那么，是什么让你下定决心，再次减肥的呢？
当我发现...
衣服扣子扣不上了...
七大姑八大姨说再胖就嫁不出去了...
推销健身卡的直勾勾的像我走来
连坐公交的小孩们都要给我让座了
5
减肥进行的还顺利么？
嗯。。
先发个Flag到朋友圈
给自己定个小目标
6
请问你的小目标是什么？
一个月瘦10斤
而现实是...
7
是为什么一直没有实现呢？
好吃的太多了...
在温哥华，可以吃到：
粤菜/海鲜/早茶 、川菜/湘菜 、北方菜 、上海菜、台湾/奶茶店 、港式茶餐厅、烧烤 、火锅 、夜宵/外卖 、粥/面馆、素食 、自助餐、西式快餐 、东南亚餐 、韩国料理 、日本料理、西餐厅、面包西饼/甜点、咖啡店 、风味小吃/各类Food Court
（Vanpeople APP 美食榜）
8
这么多好吃的，怎么减肥？
管住嘴
但是说真的
偶尔还是会想放纵
这时候我会喝饮料
9
吃这么少不会饿吗？
不会的
10
这种立志减肥的精神，你坚持了几天
1 天
因为到第二天的时候
我就感觉自己有一点
11
就这么放弃了么？
不！！！
12
那，分析出什么了么
想减肥，迈开腿！
13
具体是怎么实施的呢？
什么都做！！
14
健身之后有什么成效么？
有！！
15
有什么心得想和大家分享的么？
有！！！
不要因为一点点的成果
就随随便便乱庆祝
2
到底具体发生了什么？
事情是这样的...
本来只想买点小零食解解馋
后来觉得有点干，要配点饮料
既然饮料都喝了就来个小蛋糕吧
既然今天都破戒了
不然晚上就吃个火锅犒劳下自己
这一条龙下来
让我足足胖了三斤
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所以到头来，还倒贴了两斤半？？？
暂时的啦
17
呃...那你还要继续减肥么？
嗯！！！
肥还是要减的
我是不会放弃的
等我减肥成功以后
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有什么话，想和正在减肥的人说吗？？
如果你下定决心想减肥
一定会
慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢
慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢
瘦下去的
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