只是参加了一场学校组织的夏令营活动，
却付出了生命的代价。
墨尔本16岁华裔男孩在夏令营途中，
顶着40度高温负重徒步，最终导致中暑，不幸身亡。
悲痛之下，男孩的父母将校方告上法庭。
高温的危害，千万不可小觑。
在澳洲，已经有不少人因此失去了生命。
男孩的死亡本是一场可以避免的悲剧
（图源：每日邮报）
16岁的Alexander Li，就读于墨尔本东部的一所私立学校Huntingtower School，是一名11年级的学生。
（图源：先驱太阳报）
2016年，Li和同学们一起前往南澳一个偏远的养牛场参加学校组织的为期一周的夏令营活动。
（图源：先驱太阳报）
悲剧就发生在2月22日，那是露营开始的第二天。
Li背着一个17公斤的包裹和7升的水瓶，开始了一天的行走。
（图源：网络）
徒步过程中，Li变得越来越疲惫，不停地喝水，还一直做着深呼吸。
（图源：先驱太阳报）
午饭的时候，他也只是吃了一个苹果。
接着，Li开始发热冒汗，脉搏加快，呼吸逐渐缓慢。那时，气温已经超过了39度。
（图源：网络）
一名工作人员给他服用了葡萄糖口服液（gastrolyte），然后用湿巾包着他的脖子。
队伍不得不进行短暂休息，期间，Li两次尝试站起来，但是都失败了。
他开始躁动不安，语无伦次大喊，最后产生了幻觉。
（图源：先驱太阳报）
工作人员赶快叫来后勤车辆，车辆到达时，Li已经瘫倒在地，浑身颤抖，反应迟钝，几乎失去了意识。
（图源：示意图）
被带回市区治疗的Li最终还是没能被抢救回来，因为中暑和病毒感染，离开了这个世界。
（图源：网络）
16岁，正是人生最美好的年华，Li的生命却不得不止步于此。
而这一切悲剧的发生，本是完全可以避免的。
（图源：先驱太阳报）
男孩的父母在近日递交给最高法院的声明中，起诉学校未能在一天中最热的时段限制学生们的体力活动；未能查询温度和天气条件进行风险计划管理；并且没有在35度的高温下，观察Alexander身体情况。
（图源：网络）
验尸官指出，虽然Li的肠道病毒感染“可能是导致他出现疲劳和全身疼痛的部分原因，但毫无疑问，环境和体力活动等因素加剧了这些问题”。
（图源：先驱太阳报）
同时，营地地处偏远、医疗设施缺乏，气温变化无常等因素都对人的健康和安全构成了非常现实的威胁。
而校方工作人员，却没有及时对这些因素进行监控。
（图源：先驱太阳报）
澳洲发生多起高温中暑死亡案例
一般来说，只有在温度在31至35度且湿度超过50%的情况下，才可进行体力活动，但不能超过60分钟；
如果气温超过35度而湿度仅在30%以上，则需延迟进行体力活动。
（图源：先驱太阳报）
所以，在高温天气下，还是老老实实找地儿避暑吧。
去年，澳洲就接连发生三起中暑死亡事件。
11月7日，驾车出游的19岁夫妇以及他们的3岁儿子，还有一名12岁男童的尸体在北领地被发现。
根据警方调查，他们的死因，正是极端的高温天气和饥饿过度。
（图源：每日邮报）
当时，他们一行人离开偏远的Willowra，计划前往距AliceSpring 500公里远的Warra Warra。
（图源：每日邮报）
不幸的是，汽车开了五个小时候却抛锚了。
十几岁的父母在车内留下了少量的食物及水，并试图前往18公里外的社区进行求助，这一切都超出了计划。
（图源：每日邮报）
直到一位男子发现了几人的尸体，并且报了警。
（图源：每日邮报）
据了解，Willowra地区的气温一度高达40度。
同样发生在11月初，一名驴友在西澳内陆地区失踪。
（图源：每日邮报）
经过两天的调查，警方发现了该男子的尸体。
（图源：每日邮报）
在接受采访时，警长表示:“他的死因是高温以及脱水。当时的状况十分糟糕，我们在一个非常偏远，且人迹罕至的地方发现了他。”
（图源：每日邮报）
在那一周，死者所处地区的平均气温达到了40度。
10月28日，一名男子在Kalbarri National Park徒步旅行时，因脱水而身亡。
（图源：网络）
热病≠发烧
提到热病，很多朋友以为就是简单的发烧，其实不然。
热病，远比你想象的，要可怕得多。
（图源：网络）
热病的种类很多，中暑只是其中的一种。最常出现的还包括：热衰竭、热昏厥和热痉挛。
热衰竭通常因高温环境产生，出现包括肌肉痛、喘气、全身无力、头痛头晕、恶心呕吐和疲劳等症状。此时，一定要将病患到阴凉的地方，并为其补充足够的水分和电解质。
热昏厥是人们因天气热而导致脱水，并因为低血压而出现的较为短暂的昏厥。这个状况通常会维持约半分钟以内，患者就会自然地清醒。对于热昏厥患者，一定要让其休息并立刻补充足够的水分。
热痉挛通常发生于人类运动后，只补充水分但没有补充电解质，因低血钠导致发生部位抽筋，也称为热抽筋。通常发于人类肩膀和大小腿。
热病一旦发展严重，会威胁患者的生命健康。
所以，做好预防是非常必要的。
热病如何防止？
当然，防御热病的最好方法就是避免在一日中最热的时间进行活动，尤其是剧烈活动。
户外活动尽可能做好防晒，穿排汗效果较佳的衣物。
（图源：网络）
如果感到不适一定要立刻休息，而且要经常补充水分。
必要的时候，也可以喝些运动饮料补充电解质和热量。
（图源：网络）
今日哥看了下墨尔本这未来几天的气温，也是逐渐回暖，最高达到了32度。
在澳的朋友们还是要做好防暑措施，备好防暑药品，尽量避免炎热时出门。
多喝水，多吃果蔬，多吃些鱼、蛋、豆类食物补充蛋白。
还要保证充足的睡眠，才能精力充沛。
总之，为了健康，照顾好自己哦。
编辑：Lynci
来源：Herald Sun, Daily Mail等
