澳洲Blackmores葡萄籽精华12000mg30粒 265元/瓶

‍‍用量及服用方法：

‍‍成人：每日2片，进餐时服，或依照医疗专业人士指示服用。
12岁以下儿童：依照医疗专业人士指示服用‍‍‍‍

‍‍【葡萄籽的主要作用】‍‍

*抗氧化，清除自由基
‍‍葡萄籽提取物(OPC，原花青素)是迄今发现的植物来源的最高抗氧化剂，比维他命C强20倍超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，具估计大约80%-90%的老化性、退化性疾病都与自由基有关，其中包括癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、皮肤黑斑沉积、白内障等。所以消除有害的自由基对于身体的健康和年轻体质至关重要。所以，葡萄籽提取物对人体抗氧化，提高免疫力有极佳的效果。‍‍

*防止皮肤老化，美容养颜
‍‍因为葡萄籽中的原花色素对皮肤的胶原蛋白和弹性纤维有着特殊的亲和力，所以可以保护它们不受伤害。葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。太阳可以杀死人类50%的皮肤细胞，但是如果服用葡萄籽加以保护，则约有85%的皮肤细胞可以幸免于死.

‍‍此外,葡萄籽提取物还有如下作用:‍‍‍‍
•抗过敏，调节液体免疫，如过敏性鼻炎，过敏性哮喘，过敏性皮炎，紫外线过敏等过敏症。
•預防心脑血管疾病，如毛細血管脆弱，糖尿病，靜脉曲张。
•改善預防视觉障碍，視网膜病症。
•促进伤口愈合。

澳洲Healthy Care Squalene深海鲛鲨烯胶囊(1000mg)200粒 330元/瓶

使用方法：

成人每日3-6粒,饭前服用。（建议：因为纯度极高，服用后，最好能多饮清水.孕妇不宜服用。）

鲛鲨烯介绍

鲛鲨烯（同音：角鲨烯）是一种脂质不皂化物，最初是从鲨鱼的肝油中发现的,1914年被命名为Squalene,又称鱼肝油萜,具有提高体内超氧化物歧化酶(SOD)活性、增强机体免疫能力、改善性功能、抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤等多种生理功能,是一种无毒性的具有防病治病作用的海洋生物活性物质。

鲛鲨烯提取自生活于1000米以下的深海鲛鲨的肝脏。在1000米的海水下，阳光不能到达，完全漆黑而且无绿色植物。深海鲛鲨能在如此恶劣、几乎无氧的条件下生活自如，再其肝脏内大量存在的鲛鲨烯就是其动力源。

澳洲Healthy Care鮫鲨烯高纯度、高含量。其生产过程受到严格控制，获得了国际认可优质生产标准证书GMP(GoodManufacturing Practice。它以稳定化处理保存有效的营养成分，在服用后其有效成份可迅速将氧气输送到每个缺氧细胞，使人体恢复活力、改善体质，发挥最大的功效。为男女老少长期保健、养颜、提高智力、抵抗疾病的最佳选择。

适用人群

*肝脏功能异常引起的各种肝炎、肝硬化。

*高血脂、高胆固醇、高血压动脉硬化等心血管疾病、血液循环障碍。

*糖尿病、肾炎、内分泌失调、性机能障碍神经衰弱、自律神经失调、易失眠者。

*因烟酒过多，加班熬夜引起的疲劳症及无特定因素长期疲劳者。

*支气管炎、过敏性体质、偏头疼、便秘。

*养容养颜、防治头发脱落、皮肤干燥粗糙、改善视力及促进伤口愈合。

*青少年脑细胞活化、智力提升、预防老年痴呆症。

*防癌、抗癌、增强免疫力。

鲛鲨烯的功能：

1、保肝作用，促进肝细胞再生并保护肝细胞，从而改善肝脏功能。

2、抗疲劳和增强机体的抗病能力，提高人体免疫功能。

3、保护肾上腺皮之功能，提高几天的应激能力。

4、抗肿瘤作用，尤其在癌切除外科手术后或采用放化疗时使用，效果显著，其最大的特点是防止向肺部转移。

5、升高白细胞的作用。

6、促进血液循环：帮助预防及因血液循环不良而引致的病变，如高血压、低血压及中风等。

7、活化身体机能细胞：帮助预防及因机能细胞缺氧而引致的病变，如胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎、肝炎、肝硬化、肺炎等。全面增强体质，延缓衰老，提高抗病免疫能力。

8、消炎杀菌：帮助预防感冒、皮肤病、耳鼻喉炎等。包藏液体的胶囊是蓝鲨的软骨，营养丰富，可含於口内，让胶囊慢慢溶化，对治理喉咙不适效果良好。

营养保健作用:

增加组织供氧，消除疲劳，促进新陈代谢

增加脑部机能，增强记忆力，改善睡眠

降低血脂，促进血液循环，改善心血管疾病

促进新陈代谢，延缓衰老

近年来专家研究报告，角鲨烯可以增强人体免疫力且对肝炎、糖尿病、结核病患者均有显著疗效。Healthy Care角鲨烯采用高科技提炼方式，能稳定化处理并保存角鲨烯的营养价值，迅速将氧气输送到缺氧细胞，使其恢复活力，改善体质，发挥角鲨烯的最大功效，尤其是对补给脑部氧气及美容护肤有神奇的效果。

澳洲HealthyCare Grape Seed葡萄籽精华 澳洲直邮300元/瓶

容量：300粒装/瓶（每粒含12000mg葡萄籽精华，由新鲜葡萄提取）

主要成分：每粒胶囊含有12克（12000mg）葡萄籽萃取物，无糖，无淀粉，无酵母，无盐，无任何人工添加剂

用法用量：每日2片，随餐服用。不建议12岁以下儿童服用。

Swisse Liver Detox肝脏排毒片 120粒 285元/瓶

服用方法：一天2粒，随餐或餐后服用

【适合人群】只适合成年人服用，尤其是常常有工作应酬需要长期饮酒者；适合素食者

【产品成份及特点】

Swisse排毒片促进肝脏和消化系统的健康，协助肝脏排毒

肝脏是人体内最大的器官，负责清除毒素，改善消化系统和帮助调节新陈代谢。

肝脏排毒片含高质量的有效成份如奶蓟草、朝鲜蓟去维护和保护肝脏及生产新的肝脏细胞，这些成分同时帮助减缓消化不良和胀气。

奶蓟草包含抗氧化剂成分能促进皮肤的健康和减少疤痕，皮肤是人体最大的器官，当肝脏系统运行良好的情况下不会依赖于皮肤来排毒。

如肝脏出现问题，很多情况下要依靠皮肤来排出毒素，皮肤的颜色就发生改变。

朝鲜蓟能促进胆囊分泌胆汁协助消化脂肪，足量的胆汁流可以帮助维持健康的肝脏，能分解脂肪和促进排毒进程。

同时该产品还含有姜黄精华，能消炎，能抵抗潜在对肝脏不利的物质，减缓胃的痉挛。

Swisse液体胶原蛋白口服液天然含血橙500ml 315元/瓶

【使用方法】：成人10ml, （一瓶500ml为50天服用量）每日餐后服用。可直接服用或与水、果汁等稀释后服用，服用前请充分摇晃瓶身。

【储存方式】：存储在30摄氏度以下阴凉、干燥处，开瓶后夏天需放入冰箱

【产品效用】：液体胶原蛋白是一种复杂的配方含高质量的营养成分去支持胶原蛋白的产生，提供头发，皮肤，指甲必需的营养，胶原蛋白能保湿、滋养、亮肤、精致、防皱、修复、营养皮肤的作用

Swisse液体胶原蛋白产品成分：

胶体二氧化矽，无水.................................350mg/10ml

血橙....................................18mg/10ml

维生素C..................................200mg/10ml

Swisse液体胶原蛋白对人体的功效：

1、美容养颜。胶原蛋白是一种由三股螺旋形纤维所构成的透明装物质，这种比DNA分子的“双螺旋”结构更为神奇的“三螺旋”结构能够强劲地锁住水分子。另外，胶原蛋白中还含有大量的氨基酸，它们都是天然保湿因子成分，其中一种是羟脯胺酸。

2、保湿防皱。胶原蛋白是肌肤中的主要成分。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑，呈现质感和透明感，有效防止老化。

3、自然丰胸。

4、润泽头发。表皮附属物主要是毛发与指甲，缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。

5、修复皮肤。对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮收缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。

6、睡觉减肥。减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的，但这种机能必须在睡眠状态下进行。

Swisse 液体叶绿素500ml 清体排毒美容养颜 195元/瓶

服用方法：

进食之前 1-3勺（5-15毫升）

可以直接饮用，或与水、饮料等冲兑后饮用。

使用前摇匀

液体叶绿素的作用

1）造血功能：叶绿素中富含微量元素铁，是天然的造血原料，没有叶绿素，就不能源源不断地制造血液，人体就会发生贫血。因此，饮用叶绿素对因意外失血者会有很大的帮助。

2）解毒作用：帮助解除体内杀虫剂与药物残渣。叶绿素是最好的天然解毒剂，能预防感染，防止炎症的扩散，还有止痛功能。

3）提供维生素：叶绿素中含有大量的维生素C与无机盐，是人体生命活动中不可缺少的物质。

4）维持酶的活性，抗突变，抗癌，抗衰老。叶绿素在酶的制造、维持其活性上有重要作用。叶绿素与酶的结合，就是生命的延续过程。

5）养颜美肤，排除体内垃圾，改善暗疮，色斑，恢复健康肤色。

6）促进伤口愈合，能增强机体的耐受力，还可以保持体液的弱碱性，有利于健康

7）抗变态（抗过敏、抗补体）还有抗衰老、抗癌、防止基因突变等功能

8）脱臭，只要每天喝点叶绿素，就能抑制细菌的繁殖，使口腔、鼻腔、身体散发出的口臭、汗味、尿味、粪便味等异味消失。

9）降低胆固醇，促进消化，改善便秘

澳洲Swisse高强度深海磷虾油1000毫克60粒 澳洲直邮295元/瓶

服用方法：每天1粒，饭后服用

注意事项：海鲜过敏者忌用

产品介绍

磷虾油采自叫做磷虾的小甲壳动物，是一种身长低于6厘米的海洋生物。磷虾是长须鲸的主要食物来源，并且富含omega3脂肪酸。由于是这种脂肪酸的良好来源，磷虾油经常用于营养补充剂，或作为独立产品在市场上销售。

尽管磷虾油包含的omega3脂肪酸好处也可以从其他产品获得，但磷虾油还含有叫做虾青素的抗氧化剂。这种抗氧化剂有保护身体防止自由基损伤的作用。这种抗氧化剂也负责给磷虾和其他甲壳动物提供红颜色。

磷虾油的起源

1955年，美国科学家哈曼提出了一个引起巨大轰动的理论——自由基导致衰老。在此后的半个多世纪里，科学家通过大量的研究和实验证实：自由基是人类疾病和衰老的罪魁祸首！自由基是人体代谢的产物，具有较强的氧化性，我们的身体每时每刻都从里到外的运动，每一瞬间都在燃烧着能量，而负责传递能量的搬运工就是自由基。当这些帮助能量转换的自由基被封闭在细胞里不能乱跑乱窜时，它们对健康是无害的。但如果自由基的活动失去控制，疾病就可能随之而来。因此，要延缓人体衰老、预防慢性病，就必须消灭有害的自由基。

磷虾油是什么

人体需要什么样的物质才能对抗有害的自由基？美国自然药物与疗法第一权威人士乔尼·鲍登博士在畅销书《地球上最有效的78种自然药物和疗法》中提到了一种物质——磷虾油。

1968年，科学家在南极洲海域首次发现磷虾这种生物。在这之后的半个多世纪里，科学家又接连发现磷虾对人类健康的巨大贡献：其体内富含DHA和EPA、欧米伽3脂肪酸，还含有大量的虾青素，维生素A、E等天然抗氧化剂，对清除自由基、延缓衰老有着神奇作用。从磷虾体内提取的磷虾油，对健康的好处自然不少。乔尼·鲍登博士在书中这样介绍：“只有纯天然的食物才是人类最好的食物，因为它保留了自然界原有的生命结构和活性，这种活性与我们人体有极强的亲和力。当今的科技使得人类可以对任何产品进行提取和组合，人类越来越多地吃着用高科技手段制造出来的化学元素。而这些没有生命结构的化合物进入人体后必须重新组合成有生命结构的才可被人体吸收。磷虾油是最佳搭配合理的天然‘细胞食物’。”

磷虾油的三大优势

从营养的角度进行成分分析，磷虾油主要有以下三种成分：磷脂质、天然抗氧化剂、脂肪酸，也是其保健优势的主要体现。

优势一：欧米伽3脂肪酸含量高。磷虾被认为是含欧米伽3脂肪酸最丰富的海产品，因此磷虾油中该物质的含量自然也不会少。研究发现，磷虾油中欧米伽3的生物活性为29.4%，明显高于鱼油的19.2%。欧米伽3脂肪酸的保健价值已经被证实，它具有保护心脏、降脂降压的作用；促进大脑生长发育，预防认知障碍症；预防糖尿病和肥胖症；延缓衰老；增强免疫功能。

优势二：含有超强抗氧化物——虾青素。美国权威独立实验室研究发现，磷虾油中的虾青素稳定性强，抗氧化能力是维生素A、E的300倍，是叶黄素的40倍。虾青素除了能有效预防心血管疾病，还对视网膜和中枢神经系统有保护作用。

优势三：吸收率高、适用人群广。磷虾油消化和吸收速度较快，容易被人体吸收。三高人群、脑力劳动者、免疫力低的人，关节炎、关节退行性病变及痛风患者都适用。此外，磷虾油还能有效改善女性经前不适和皮肤问题。

其他成分的健康作用

除了以上主要成分，磷虾本身所含的8种水解酶，如蛋白酶、糖酶等，不仅在改善消化系统功能方面起到有效作用，而且在伤口愈合方面也有一定疗效。磷虾油还富含几十种矿物质、多种氨基酸及大量微量元素，对防止细胞衰老的作用十分突出。

磷虾油和鱼油的区别：

在外观上鱼油和磷虾油并没有什么可比性，就像拿白天和夜晚作比较一样，所以许多人认为磷虾油和鱼油是一样的。有这种误解是很正常的。磷虾油和鱼油都含有Omega-3脂肪酸，有降低心脏疾病的危险。进一步的研究发现磷虾油的效用要比鱼油的效用好。

纯净精华：磷虾的生物量在世界上位于第二。这对于这些长得像小虾的甲壳类微小生物来说简直就是一个奇迹。用磷虾制作而成的磷虾油纯真且浓缩。这些纯正的浓缩精华将会比普通的鱼油更有效果。

易吸收：磷虾油在我们体内血管中比鱼油更容易吸收。这也是为什么为什么在服用磷虾油之后不会出现“鱼腥回漾”。

Omega3：磷虾油中的脂肪酸与普通的鱼油相比更容易附着于细胞上。磷虾油中的 omega3 效果更好。

纯净无污染：鱼油是从体型大的鱼中提取的。而这些体型较大的鱼中往往含有汞和其他的重金属。磷虾油没有这方面的担心。

抗氧化作用：也许磷虾油和鱼油的最大的区别就是磷虾油中含有抗氧化剂，这一点在鱼油中不存在。磷虾油中高浓度的抗氧化剂让你的身体免受自由基的伤害。

已经证实磷虾油和鱼油相比能为人体带来更大的益处。不管你服用一粒还是两粒，对你的身体都是有益的。磷虾油有这比鱼油更加明显的效用，更应当作为日常的健康补充来服用。

健康提示：

不过，和任何营养补充剂一样，磷虾油也有给服用特定药物的人造成副作用的可能性，如血液稀释剂，因为omega3脂肪酸也有稀释血液的作用。因此应该在消费任何含磷虾油补充剂之前首先咨询医生。此外，对鱼和甲壳动物过敏的人也应该避免磷虾油。除了这些不利因素以外，磷虾油是大多数人可以安全消费的营养品。

澳洲Healthy Care深海鱼油400粒 195元/瓶

食用方法

成人正常保养：

每日1-3粒；随餐或餐后服用

儿童（6-12岁），每日1-2粒

对于关节炎，心脑血管方面症状，每日3次，每次3-4粒

主要成分:

深海魚油（含EPA 180mg、DHA 120mg）无添加糖

鱼油中富含Omega-3,是一种多元不饱和脂肪酸,是人体所不能合成,必要靠摄取外来食物才能取得,最主要来源就是深海鱼类。其中包括健康饮食中必不可少的珍贵的脂肪酸，就是众所周知的EPA和DHA。

EPA具有“血管清道夫”之称,可降低胆固醇以及预防心血管等成人病

DHA具有"脑黄金"之称具有健脑作用,补充DHA可促进脑细胞充分发育，防止智力下降、健忘老年痴呆等。尤其孕妇正当胎儿脑细胞发育之际, 更需要补充足够的DHA, 使胎儿脑部发育健全, 以免造成婴儿先天精神方面的缺陷。

同时DHA对光刺激的传递十分重要

补充足够的DHA对活化衰弱的视网膜细胞有帮助，对用眼过度引起的疲倦、老年性眼花、视力模糊、青光眼、白内障等疾病有良好作用。

EPA和DHA含量加起来要达到300MG, 才是值得选购的产品

主要作用:

降低胆固醇

预防心血管疾病

脑部黄金，提高记忆及学习能力

减轻类风湿性关节炎

深海鱼油俗称“降脂灵”，能有效降低胆固醇和甘油三酯的含量，从而降低血液粘稠度，促进血液循环及消除疲劳，预防动脉粥样硬化、脑溢血、脑血栓和老年痴呆，并可缓和痛风及风湿性关节炎。

其蕴含的DHA是人体脑部、眼部、各神经系统及人体防御系统的重要成份，能通过血液脑屏障进入脑中使脑神经细胞突触增加并延伸，进而提高脑容量，增强记忆力及理解力。

DHA人体自身不能合成，必须从外界摄取，故本品是中老年人、血压血脂偏高者理想的新一代保健食品。

Blackmores深海鱼油400粒 澳洲直邮295元/瓶

Blackmores无味深海鱼油400粒 澳洲直邮325元/瓶

澳洲Swisse prostate 男士前列腺保健片50片 澳洲直邮280元/瓶

服用方法：每天1-2粒随餐或餐后服用

产品说明
本产品为Swisse专为男士设计的配方，历经25多年的全球性研究和临床认证，随科学发展进步不断更新制成。
产品含非常全面为男性特有的配方，而且含量高：含据棕榈、荨麻、锌、硒、番茄红素、韩国白人参、叶酸、维他命D、板蓝根、南瓜子等。全方位的改善前列腺及男性的生理健康！

锯叶棕，学名为“沙巴棕”，属于棕榈科灌木植物，通常生长在南北美洲气候炎热的地区，其锯叶棕榈Serenoa repens (bartram) small成熟的干燥果实可供药用。

锯叶棕油系采用超临界方法从果实中提炼制得，富含各种脂肪酸和挥发油，主要有油酸，月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、亚油酸、硬脂酸、亚麻酸等饱和及不饱和脂肪酸，采用药典包合工艺，制成白色粉末状产品，可保证有效成分的稳定性。
锯叶棕果的提取物对天然前列腺肥大症疗效显著。

产品功效

Swisse 前列腺片含有优质的成分能够帮助前列腺正常的功能运作。

经过实验室研究证实，Swisse前列腺片配方中的成分能够缓解、改善良性前列腺肥大的症状，包括排尿困难、排尿断续、尿频、尿急、尿液泄露等症状。

Swisse 前列腺片的所有成分都是天然草药制造而成，没有化学成分。

Swisse 前列腺片的功效因人而异，有的人会明显感到其功效，有得会要过一段时间才会有感觉。

Swisse 前列腺片适合素食者

成份

西红柿:3.5G（番茄标准化提取物当量。水果新鲜番茄红素600微克）
硒:6.5mcg（硒16.25微克）。
锌:6毫克锌氨基酸螯合物（30毫克）
维生素D3:50IU（胆1.25微克）
叶酸:250mcg

锯棕榈-锯椰子果实脂肪酸870mg（54.38毫克）
姜黄:100毫克（姜黄根茎姜黄素1.1毫克）
韩国人参:人参人参皂甙55毫克（1.38毫克）
荨麻:1G（荨麻根）
南瓜种子:500克（西葫芦种子）
灵芝:55毫克（灵芝菇）
戴尔斯根:55毫克（菘蓝的根及根茎）
甘草:55毫克（光果甘草根及匍匐茎）

澳洲Blackmores蔓越莓精华15000mg 60片 澳洲直邮280元/瓶

产品介绍

Blackmores蔓越莓15000mg是集中高强度蔓越莓提取物。

Cranberry 蔓越莓也称蔓越桔或小红莓，是一种小小红红的果子，是大自然所提供，对付膀胱炎和尿道感染的最佳武器之一。研究发现蔓越莓能够清除粘在膀胱壁上的细菌，并 能去除因尿路感染和小便不畅而导致的小便异味。专家建议一天喝1–2杯的蔓越莓汁(cranberry juice)，就可以大大减少尿道阴道方面的细菌感染风险。蔓越莓被誉为预防泌尿道感染的天然食品，具有辅助治疗女性泌尿道感染的功效：

保护膀胱及尿道不易受细菌感染.

防治膀胱炎和尿道炎，保护膀胱健康.

杀菌消炎.

具抗氧化作用，防止有害的自由基对身体带来的伤害.

纯天然配方，适合尿道容易受感染的人士.

服用方法：

1. 成人每日1-2次，每次一粒，随餐服食或遵医嘱.

2. 12岁以下儿童请遵医嘱

蔓越莓小知识介绍：

蔓越莓（Cranberry）原本是野生于欧洲及北美等寒冷地带的越橘属小果树，果实成红色，像樱桃一样，现在经美国品种改良，已广为栽培。美国的原住民自古就知道蔓越莓对尿道炎及膀胱炎等泌尿器官疾病有效，也把它当作药物使用。

蔓越莓含有丰富之维他命A、维他命C、维他命 E、初花色素（或称浓缩单宁酸）、马尿酸(hippuric acid)、磷、儿茶素(Catechin )、Vacciniin等，具有非常好之抗氧化、抗菌及净化效果。

D-Catechin(儿茶素)∶
又称儿茶精为黄烷醇的衍生物是多酚类的抗氧化物可抗内毒素、抗敏、抗菌。

D-Gamma-Tocophero(右旋加码生育素)∶
是维生素E家族的成员之一，比一般维生素E更强效，它特别擅长处理发炎状态，有抗自由基、抗炎、滋养帮助细胞再生

D-Vacciniin∶
抗病毒、抗菌、抗霉菌。

D-Lutein(右旋叶黄素)∶
类胡箩卜素为强力抗自由基体，Lutein预估将是往後廿年抗氧化的新星之一。

L-Lactic Acid(左旋乳酸)∶
乳酪粹取，加速细胞再生、软化蛋白质。

D-Glucoronic(右旋葡萄糖醛)∶
制造玻尿酸之原料、维生素C之前躯物、加速细胞丝心分裂、促进细胞赋活及苏醒、能激励新陈代谢、达致预防并延缓老化效果 。

蔓越莓的主要作用:

天然抗生素
饮 用蔓越汁可对人体提供类似天然抗生素的保护作用，而此一保护的作用机转不会增加对抗生素产生抗药性之选择压力，想要避免抗生素滥用的危机继续恶化，医界除 了加强宣导正确使用抗生素用药观念之外，也应加强探索具有「天然抗生素」的食材开发研究。蔓越莓抗细菌黏附的作用机转，不但可当作天然抗生素，也能够有效 地遏止抗生素滥用的危机，可说是临床医疗的新转机。

预防尿道感染
女性由于生理结构的关系，较男性容易引起感染，大约有25%的女性，至少 在一生当中会患膀胱炎一次，不少人重复多次感染。典型的泌尿道感染，通常是由于憋尿、缺乏补充水分或性行为所引起。而怀孕的妇女由于生理期 构造的变化，子宫变大后会压迫到输尿管，尿液容易滞留，造成细菌滋生的机会，此外，怀孕期间荷尔蒙的变化也会使得泌尿系统变得比较脆弱而容易引起感染。

女性在停经之后，由于女性荷尔蒙分泌减少，局部的抵抗力减退， 使泌尿道及阴道黏膜乾涩、脆弱、细菌较容易生长，并且也会使阴道及泌尿道感染的机率增加。多摄酸性食物，可降低细菌繁殖速度。

可以饮用蔓越莓果汁或浓缩蔓越莓胶囊，蔓越莓所含的初花青素，亦称为前花青素或浓缩单宁酸，是一种在其他蔬果中罕见的成份，它正是能够抑制这些致病细菌的物质；换句话说，蔓越莓中的初花青素让细菌无法附著於人体内生长，进而降低人体受病菌感染的机率。

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