冬季人们都喜欢吃高热量的东西来驱寒，容易导致体内积热过多，还有就是北方开暖气，所以非常容易引起“上火”症。上火并不是什么大事，只要注意饮食调节，平时多吃水果多喝水，少吃辛辣食物，就可以去除体内多余的火气。注意，重点就是多喝水！！！
进入春天，如果不注意，上火的情况会越来越严重，所以越来越干燥！
可是对于不爱喝水只爱喝饮料星人，越喝身体则越缺水，肿么办？！折扣菌来支招～～～那就是——泡腾片！
泡腾片
这是近年来国外开发应用的一种新颖片剂。
它与普通片剂的不同之处，就在于它还含有泡腾崩解剂，当泡腾片放入饮水中之后，在泡腾崩解剂的作用下，即刻产生大量气泡，使片剂迅速崩解和融化，有时崩解产生的气泡还会使药片在水中上下翻滚，加速其崩解和融化。
片剂崩解时产生的二氧化碳部分溶解于饮水中，使饮水喝入口中时有汽水般的美感。
我们今天就是要说一下泡腾片。
泡腾片剂崩解快速、服用方便、起效迅速。
生物利用度高，能提高临床疗效。
泡腾片最大的好处，就是好喝，而且方便，如果你不喜欢吃那些大大的维生素药粒，泡腾片是非常好的选择，就像喝果汁。
常见的有维生素C泡腾片、维生素E片及阿司匹林、双黄连、板蓝根。由于崩解产生的大量泡沫增加了药物与病变部位的直接接触，更好地发挥其疗效作用，所以泡腾片还用于阴道疾病等的防治用药，像洁尔阴、妇炎平泡腾片等。
泡腾片的泡法是很有讲究的，正确的用法是：先取半杯凉开水或温开水(100～150毫升)，将一次用量的药片投入其中，待气泡完全消失后，即药物全部溶化，摇匀后服下。
这里折扣菌要说的一点是：
泡腾片不要吞服！
为什么？
先来做一个预实验，泡腾片遇水反应剧烈，迅速产生大量气体，很快把气球撑爆了。不久后，气球爆炸了，但水中泡腾片的反应还在进行，不断发出呲呲呲呲的声音，并往外面冒着泡沫。
有人说，如果直接吞服是不是跟跳跳糖一样很刺激？答案是，否！其实这是很危险的！
我们来看原来的一则新闻：
泡腾片都是需要放入水中冲服的。泡腾片很适用于儿童、老年人以及吞服药丸困难的患者。但如果直接放入口中，就需要特别小心了，特别是对小孩子。因为这类药片在化解时需要大量水，而且同时会产生大量二氧化碳。如果孩子在服用时，药片进入喉咙，会将周围的水分都吸收过来，再产生二氧化碳，很容易导致儿童窒息。
回归传统，我们看看澳洲都有哪些受人喜欢的泡腾片
1
拜耳Berocca维生素
泡腾片
-每日1片，每天可在任何时间服用，请注意，早上服用效果最佳。
-适合素食主义者和纯素食主义者；适合12岁以上的人群服用。
-同时它不含糖、不含人造兴奋剂、不含谷蛋白粘胶质。
-如果你是吸烟、饮酒或素食者；生理及心理压力大者；熬夜、吸烟、饮酒、服用药物或抗生素会消耗大量B族维生素，应该经常性多补充。
-肝功能失调、减肥、常饮茶、常饮可乐、巧克力爱好者等也可以经常食用。
Berocca畅销澳洲及英国，含维他命B族、维他命C、钙、镁及锌的组成的独特配方。只要将一片Berocca加入水中，即成一杯醒神的橙味饮料，方便又好味。不含糖份、咖啡因、兴奋剂或防腐剂，比其他只含咖啡因或大量糖份的提神产品更健康、更有效、更持久。
2
Hairy lemon西洋参柠檬
泡腾片
Hairy Lemon是一种理想的配方，尤其是针对生活繁忙，压力大，容易疲劳的人士。帮助那些一天忙得无法集中精神的人士，维他命B的配方帮助人们缓解紧张和压力，也可以缓解熬夜带来的疲劳。它适合：长期口腔溃疡，以及易感冒人群；工作紧张、快节奏生活方式及压力大的白领人士；由于快速生活节奏感到疲劳的人群，有助于消除疲劳；难以集中精神的人群，有助于集中注意力；有助于缓解（心理、生理或情绪上的）紧张和压力情绪同时也适用于晚睡和熬夜人群，有助于迅速恢复精力。
Hairy Lemon不仅含有VC更含有B族维生素，及西洋参，更含有瓜拉那。瓜拉那是马亚逊地区特产的一种野莓，五年一开花，十年一结果。营养价值非常高，当地人甚至把它当作金子来交易。
3
Swisse维生素C泡腾片
如果你是爱喝碳酸饮料的人,不妨试试它。想美白的话也可以搭配胶原蛋白和葡萄籽一起服用。强烈推荐给怀孕和哺乳的姐妹们，这个时候最最不能感冒，感冒了吃药抗生素又不好，还怕传染给宝宝。每天来一两片这个泡腾片，提高免疫力，预防感冒！而且VC还能美白淡斑的。
这个必须强烈推荐，孙俪娘娘跟大S推荐喝的，折扣菌也一直在喝，扁桃体发炎时咽口水都疼，这个时候狂喝三片维C，第二天就好多了。牙龈发炎,上火也都可以靠它。
Swisse又出了钙＋D和蔓越莓泡腾片，小伙伴们也可以选择起来！
4
bio island樱桃
儿童泡腾片
Bioisland小樱桃的口非常味酸甜可口，但即使再好喝或者说不够好喝，它都不是一款不通的饮料，请不要用好喝不好喝来要求它，口味是因人而异的，大部分宝宝都非常喜欢。
专为3岁以上儿童设计的钙镁铁维生素补充剂，支持儿童健康成长和发育，翻滚的泡泡和樱桃口味是孩子的最爱。樱桃片片易溶于水，轻松为孩子打造趣味可口、营养丰富的清凉饮料，完善孩子钙镁铁和维生素平衡。不含人工色素，不含防腐剂！
Bioisland小樱桃是做成了泡腾片形式的营养补充剂，让孩子更喜欢和接受。如果用其他泡腾片来比较，先看一下产品包装上有无明确标注是儿童专用，因为这点非常重要，澳洲药管局TGA是对产品包装上说明的适用人群有严格的监管，不得随便编写，如果没有写在包装上的人群及用量，是不在适用人群范围内的，针对儿童使用的营养品，对产品成分含量及其成分来源都有严格的规定，用包装上写着“Adults only”（仅限成人使用）的产品来作对比，那就不用比了，完全不是一种东西没有可比性，Bioisland小樱桃是澳洲药房销售的仅有的一款做成泡腾片形式的儿童专用营养补充剂。
5
Gastrolyte电解质液盐
泡腾片
这个是澳洲医生给开的治拉肚子的药，其实严格意义上说他不算是药，是水果味道的泡腾片，放一颗在凉开水里面，冲泡以后变成一杯果汁，喝了以后可以调理肠胃，治疗拉肚子。1小粒冲100ml水, 当开水喝,在澳洲只要拉肚子医生就开2桶这个类似电解质的水给你带回家喝, 基本上喝完1桶就不拉了。
宝宝拉肚子,说拉就拉,所以平时在家就准备一点这方面的冲剂。在澳洲，各大药店都有出售，不需要医生的处方，一般有宝宝家庭的药箱常备品。此品无不良副作用,存储、携带方便。
最后，我们要说一些服用泡腾片要注意什么？
服用泡腾片要注意几点：
①要现喝现泡，放置过久，溶解于水中的药物会因氧化而失效。
②用水不能超过80摄氏度。水温过高会使药物有效成分部分或全部失效。
③不能用茶水或饮料泡服，因为会产生化学反应，生成有害的物质。
④儿童要在家长的看护下服用，切莫让儿童自行服用。
⑤严禁直接口服或含服。
⑥保管中密闭不严、受热或受潮，泡服时会出现不溶物、沉淀、絮状物等，不宜再服用。
最后我们看看宇航员在宇宙飞船上做的一个关于泡腾片的实验吧……
美国宇航局宇航员在国际空间站进行了一项试验，向悬浮在半空中的一滴水里加入一片泡腾片。 在低重力作用下，泡腾片在半空中嘶嘶冒泡，将水四散喷洒开去。
- END -
谢谢支持，我们下次见啦，么么哒！
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