【轻松食客】这些天天往外仍的东西居然是个宝?!感觉自己浪费了一个亿 !

2019年03月04日 轻松加拿大


生活中有很多让我们意想不到的宝藏

经常被当作垃圾扔掉!

今天给大家科普一下!



来敲黑板划重点啦!



一、食材边角料


1、玉米须



很多人在煮玉米吃时都会把玉米须扔掉,其实这种做法是很浪费的!

要知道玉米须也是一种中药材,它又称龙须。玉米须含有一种多糖成分,有泄热利尿的功效,可治疗尿路或膀胱结石,对胆结石也有一定的作用。


做法:

把玉米须清洗干净,煮水服用,或者把留着须的玉米放进锅内煮,熟后喝汤水即可。

“龙须茶”喝起来清甜,又经济实惠,可以作为全家的保健茶。


2、香菜根



香菜是一种日常调味品。吃面条或者熬汤的时候加上一把香菜,不但提色更会提鲜。但是很多人不知道,香菜身上的一个部位是治疗冠心病的良药。这就是被很多人都丢弃的香菜根。


香菜根的学名叫做芫荽根。中医认为,芫荽根内通心脾,辛温香窜,可以促进心脾两脏的功能,对推动气血流动,统摄气血有序运行非常有好处,因此是能够治疗胸痹、心痛症状的。而且,你感冒时不如果出汗、流清鼻涕、咳清痰,也可以用15g香菜根(4、5个),再放上一点葱白煮水,喝下去是最好的!


做法:

准备香菜根10克,洗净之后水煎15分钟代茶饮即可。每周3次,连服2周,之后休息两天,继续服下一疗程。


3、葱须



葱须有一定的解表促进排汗的作用,有助于我们去热退烧。另外葱须里含有的一些物质是有杀菌消炎作用的,而且我们用葱须煮水,对于感冒后通鼻塞的效果也很好。


做法:

将4、5颗葱须洗净,放进开水中煮15-20分钟,可以加点雪梨或红糖。葱须煮水对于感冒初期患者来说,疗效显著。轻度感冒患者一天喝个几次即可看到效果。


4、白菜根



从中医角度讲,白菜根有养阴清热、利湿润燥的功效,适用于外感风热、肺热咳嗽、胃热烦渴等症。感冒、急性扁桃体炎、口渴、口臭者也可以尝试。如果你感冒时出汗、鼻涕和痰都是黄粘的,你可以用白菜根煮水。


做法:

把白菜根洗净,切成小块,倒入锅中,加入适量的水以及冰糖,用大火烧开后,煮2-3分钟后即可饮用。


5、冬瓜皮



生活中许多人都会用冬瓜煮汤,把冬瓜皮丢掉。多数人可能不知道冬瓜皮也是一味药。


冬瓜皮有健脾、利水消肿之功效。


做法:

取冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各18克,玉米须12克,赤小豆9克,煎汤服用,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症。



二、果皮功效多

水果可以说是每天必不可少的,剩下的果皮也有妙用。


1、橘子皮



橘子皮晒干了之后 ,保留了里面白的部分,就是陈皮了。


陈皮性质偏温,但比橘红差点,而且主要入脾经,如果因为吃多了,或者夏天天气潮湿,身体的湿重了,可以用陈皮泡茶帮助祛湿。


新鲜橘子皮向内折成双层,对着鼻孔挤压,让汁液进入鼻孔,上车之前一小时或每隔一段时间一次都可以很好地预防晕车。


2、柚子皮



柚子皮厚厚的白色部分,切成条状后晒干,有通风干燥的作用。将晒干的柚子皮点燃,即有蚊香的功效。记住千万别带外皮,会点不着。


把柚子皮放在房间里可以驱除秽味;放在冰箱里,可以去除冰箱异味。


3、香蕉皮



用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防治手、足的皮肤皲裂。


4、西瓜皮



将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤肌肤上,5-10分钟左右更换一次,晒伤情况较严重的可以先将西瓜皮放进冰箱中冷藏,再冰敷,坚持一周左右,治疗晒伤效果明显。

 

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