(图源:goodhousekeeping.com, healthyandpretty.com)
这里是食物储藏指南系列文章下,前文链接:
这里是食物储藏指南系列文章下,前文链接:懵懂了(上)!这些常被错放进冰箱的食品和果蔬…“敢情这些年我都白放冰箱啦 >_< ”
下面就来介绍一些其它无需放进冰箱的果蔬食品,为大家健康着想的同时还能腾出更多冰箱存储空间!
图源:goodhousekeeping.com
1、咖啡
咖啡永远不该储存在冰箱里,无论是咖啡豆还是已磨成细粉的咖啡。咖啡需存放在循环干燥空气下,使保鲜时间更长 。可将咖啡存放于密封容器,避光防潮,以保存咖啡风味。
(图源:coach.nine.com.au)
2. 面包
冷藏使面包看起来不新鲜 ,冷空气易使面包发霉变质。如果是做成三明治的面包,则需放进冰箱,但也应用保鲜膜或容器密封起来,防止面包变质。
还有可把面包冷冻,吃的时候在吐司机上烤一下 。
(图源:GETTY IMAGES/GOODHOUSEKEEPING)
3. 蜂蜜
蜂蜜是一种神奇的超级食物,如果是装在密封罐子里,可以存放上千年!然而,一旦将其放入冰箱,这种天然甜味剂会结晶成为一种难以舀取的面团状质地。
(图源:GETTY IMAGES/GOODHOUSEKEEPING)
4. 黄油
是的,乳制品应该放在冰箱里。但是,冷藏过的黄油会变硬,难以涂抹在面包上,原因是黄油可以吸收冰箱里漂浮的水分和气味,从而其味道变得像蜡一样。如果你要把它冷藏在冰箱里,一定要用铝纸或羊皮纸将它好好包起来,以保存其味道和气味。
除非食谱要求冷藏或冷冻黄油,否则最好放在室温下。实际上,黄油可在室温下存放一星期(在合适的温度下),这样它就能保持最佳稠度和质感。
(图源:medicalnewstoday.com)
5.花生酱
花生酱放在常温下,开封后3个月内可以食用。
如果它被冷藏,它会变得很难舀起且不易涂抹,可将其置于食品柜中。
(图源:GETTY IMAGES/GOODHOUSEKEEPING)
6. 茄子
茄子是一种温度敏感型蔬菜,它的质地和味道可通过适当的温度变化来调节。当它们被存放于50华氏度(10摄氏度)以下温度时,其口感会开始变得蔫蔫的,这实际上不受人欢迎。茄子应避光储存在室温下。
(图源:thecanadianencyclopedia.ca)
7. 南瓜
永远别把新鲜的生南瓜放在冰箱里,除非是打算在接下来2、3天内制作并食用。
(图源:realsimple.com)
8. 胡萝卜
无需放进冰箱,常温储存。
像黄瓜一样,冷气会加速胡萝卜的腐烂过程。胡萝卜内的水分会开始变质,使其保质期从在室温下的几周缩短到冰箱里的几天。
(图源:medalnewstoday.com)
9. 杏、猕猴桃、桃子和芒果
(图源:draxe.com)
就像西红柿一样,如果把这些水果放在冰箱里,它们就会逐渐失去养分,并形成使水果变成糊状的晶体。正确做法是把这些水果放在避光、防潮的室温环境中 。
10. 热带水果
例如芒果、百香果、椰子等热带水果都有一个共同点:长在气候温暖的地方。将这些水果常温存储可以保持其水分和质地,可将它们包在塑料袋或纸袋里防果蝇。
(图源:fwallpapers.com)
11.苹果
苹果可在室温下存放一到两周。把它们放进冰箱会破坏这种美味水果的口感、味道和气味。
(图源:GETTY IMAGES/GOODHOUSEKEEPING)
12. 梨
虽然大多数人夏天都喜欢吃冷藏过后“降温”的水果,但把梨放进冰箱其实没啥好处,冷气会破坏水果的脆度,把它变成糊状质地,最终只好把它扔掉。
(图源:organicfacts.com)
13. 辣椒
传说把辣椒放在冰箱里会使它变得更脆、更具辣味,但事实是,冷藏会使辣椒辣味减弱,对改善口感毫无用处。请把辣椒用塑料袋或纸袋包起来放在干燥的地方。
(图源:bellarmart.com)
14. 番茄酱
番茄酱中最有效的配料之一是醋,醋酸有助于对抗引起腐败的细菌。在不冷藏没有冷空气的情况下,番茄酱可存放几星期,大约可以保鲜一个月左右。如果一个月内用不完,那就放冰箱吧!
(图源:thevegancorner.com)
注意:实际操作请根据具体情况以专家意见为准!
取材:goodhousekeeping.com,healthyandpretty.com
责任编辑:L
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