18 年的 6 月到 12 月，有 4.6 亿人次在线上遇见了今日头条推出的「海绵演讲」。
在新的一年中，我们精选出了13场「海绵年度演讲」。希望可以借着这份榜单，将最优质的内容、最前沿的思想分享给大家，让知识走进你。
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2018 年 6 月 2 日 第 1 场海绵演讲
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为什么司机总喜欢加塞？为什么帝王喜欢杀功臣？为什么小公司会被大公司搞死？为什么美国总想弄垮老二？作为第一期海绵演讲的嘉宾，李永乐老师用 18 分钟讲透了这些问题。
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2018 年 6 月 2 日 第 1 场海绵演讲
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据统计，在我国平均每分钟就有 1 人猝死，复苏成功率却不到 1 %，相比之下，全美的平均复苏率竟将近 30 %。 这巨大的差异与我国急救教育普及率以及 AED安装率、使用率有着密切联系。在海绵演讲，贾大成医生进行了现场教学，亲身示范抢救猝死病人的正确步骤。
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2018 年 6 月 2 日 第 1 场海绵演讲
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在生活中我们常常会产生许多糟糕的情绪：愤怒、悲伤，嫉妒……许多人在面对这些坏情绪时，会想去回避甚至压制它们，认为这些情绪是“不成熟”“不光彩”的。简里里说，其实每一个情绪都没有对错，即使是坏情绪中也藏着我们的人生秘密。只有勇敢地拥抱它们，我们才能获得真正的自由感。
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2018 年 8 月 18 日 第 2 场海绵演讲
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望着日益稀疏的头顶和越来越高的发际线，越来越多的年轻人因为颜值的飞速下降而陷入了「脱发焦虑」，病急乱投医的你也许尝试过用生姜擦头、吃黑芝麻生发、买五花八门的防脱发洗发水、吃来路不明的何首乌，可这些方法真的有用吗？徐宏俊医生针对年轻人的脱发焦虑提出了专业意见：早发现，早治疗，药不能停，大多数人的脱发都还有救。
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2018 年 8 月 18 日 第 2 场海绵演讲
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当你认为 25 岁的自己待在稳定的体制内就高枕无忧时，心理学研究告诉你：生活实际的改变远比你预估的大得多。七舅脑爷说，年轻的我们就应该拥抱更多的可能，坚持尝试，坚持试错，最终你会接近你最应该做的事情。
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2018 年 8 月 18 日 第 2 场海绵演讲
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体重秤上那个数字的风吹草动常常引起很多人的长吁短叹。中国农业大学副教授范志红针对年轻人的减肥焦虑提出了专业意见：抛弃“万能美味公式”，选择高营养密度的食物，长此以往，才能真正瘦下来。
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2018 年 8 月 18 日 第 2 场海绵演讲
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女性美是不是就等同于“肤白、瓜子脸、大长腿”？在海绵演讲的现场，时尚摄影师林海音借信件、腰封、沙漏三样事物比喻困扰女性的自卑、约束与时间。很多人自然而然地默认“女人三十岁”等同于“不再年轻”。但在林海音看来，事实并非如此。
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2018 年 9 月 16 日 第 3 场海绵演讲
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奥卡姆剃刀利用他的专业背景向公众揭开了我们关于通讯运营商的 6 大误解。中国的通讯运营商是垄断企业吗？运营商真的偷流量吗？为什么使流量用超过 30 G，就降速了？关于这些问题，奥卡姆剃刀都给出了答案。
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2018 年 9 月 16 日 第 3 场海绵演讲
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美剧《 Lie to me 》风靡全球，主角能从一个人的面部表情、肢体语言、说话声音中读出一个人的真实想法。微表情真的如此神奇吗？有什么科学方法可以让我们去拆穿一个谎言？关于微表情，让我们一起倾听姜振宇的分享。
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2018 年 9 月 16 日 第 3 场海绵演讲
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中国古代绘画事实上在二维的图像里构筑了三维的空间，通过时光的流动带动四维的时光流逝。这是中国画跟西方画最大的一个不同。西方画就是一个框子，咔嚓一张照片的静态效果。它的景物是静态的，但是中国的长卷画呢？至少在 1600 年前顾恺之那个时代开始，就已然是电影般的叙事呈现。通过中国美学的 6 个源代码，我们得以一窥中国画的精神世界。
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2018 年 12 月 2 日 第 4 场海绵演讲
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300 年前，张献忠携千船金银珠宝从成都顺流南下，在眉山市彭山区江口镇一带遭到袭，千船金银珠宝绝大部分沉落江中。300 年后，考古君将带着我们一起重回“江口沉银”的发掘地点，分享他们是如何面临各种难题，一步步克服难题，促成了这个世界级的考古发现。
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2018 年 12 月 2 日 第 4 场海绵演讲
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邢立达博士和他的团队在两年的时间内，发现了第一枚古鸟琥珀、第一枚恐龙琥珀等 7 种白垩纪琥珀，成功集齐“七龙珠”。在海绵演讲，邢立达博士分享了自己在恐龙病理学领域及恐龙琥珀化石领域的有趣研究。恐龙的亚健康到底是什么样的？有羽毛的恐龙究竟长什么样？跟随邢立达博士的讲述，我们得以走进精彩的白垩纪公园。
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2018 年 12 月 2 日 第 4 场海绵演讲
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在运营“真实故事计划 ”的这几年间，雷磊收到了近 30 万个故事投稿。他将这些素材拼成了一幅中国人的情感地图：大部分故事都色调阴冷，叙述着生活的不幸；我们的生活中没有像样的爱情和友情，有的只是欲望和古惑仔等边缘亚文化……这张地图描绘着中国人最炽热的情感和最真实的生活。
2019 ，新的一年开始了。
我们希望海绵演讲可以与更多渴求知识的灵魂相遇。
