四类孕妇最容易营养不足!营养过剩也不行!你中枪了吗?

2019年01月04日 悉尼印象



世界上最辛苦的人除了妈妈以外

就是“预备妈妈”孕妇了!

怀着宝宝不但行动不便

身体分泌大量荷尔蒙让情绪不稳定

还需要一个人吃两人份的营养

才能母子健康



如果宝宝从母亲体内吸收的营养不够,小孩子生下来就会出现一系列问题,非常让人头痛。


比方说,营养不良的孕妇就很容易生出来成年后肥胖的孩子。


因为孩子在母体的时候营养供给不够,就会养成“节约使用营养”的习惯,即使是成年后也难以改变,所以孩子的肥胖几率很高



而且还有孩子因为营养不够,体内的血液主要都供给了大脑,所以身体其他器官会供血不足,成年很容易患上心血管的疾病


孕妇里面,有四类妈妈最容易出现营养不足。


为身材节食


很多妈妈都看着明星们刚生完孩子身材却还是那么好,担心自己生完孩子之后身材就会走样,所以即使怀着孕也要拼命节食


有些妈妈肉都不敢吃,甚至连鱼虾都不怎么碰。



但是这拼的可是“两个人的命”呀!


如果孕期没有足够的蛋白质、脂肪,还有铁、锌这些人体必需的营养物质,很容易导致小孩先天发育缺陷


“补”到缺营养


这些妈妈和节食减肥的妈妈们正好相反,怀孕期间被家人照顾的丰衣足食,天天大鱼大肉伺候,但是去医院检查反而显示“营养不足”。



医生解释了,其实“营养过剩”也是一种营养不良。虽然这些妈妈吃了很多肉类和水果,但是体内全都是糖分和脂肪,反而真正缺少的维生素和微量元素不足。


甚至有些妈妈盲目用水果代替正餐,还不停吃零食,没有足够主食,也会导致同样的问题。


挑食缺营养


挑食也是孕妇们的大敌。很多妈妈怀孕期间饮食习惯和口味会突然改变,而且还会根据喜好“任性”地挑选食物。



但是没有均衡的营养又怎么能有健康聪明的宝宝呢?


孕吐营养流失


还有些妈妈虽然平时补充的营养很多,但是她们孕期反应非常强烈,经常孕吐,补充了再多的营养也都被吐出来了。



这些妈妈虽然很无辜,但是急需营养补充


而上述这些妈妈营养不良的情况其实都能用一个方法解决 —— a2孕妇奶粉




如果您怀孕了,一天里吃不了11个西红柿,8个鸡蛋,2条带鱼,3两牛肉,9只虾,6个豌豆,2捆绿叶菜,5块奶酪,6块全麦面包,2杯鲜果汁的话那就记得早晚喝一杯A2孕妇奶粉,它涵盖了上述全面营养,满足您身体所有的健康需求,无可挑剔!


从备孕期间,小编就一直服用这款奶粉了。它号称“奶粉界的爱马仕”,主打营养全面呵护,富含A2 β-酪蛋白、DHA和叶酸。 这款奶粉中的A2 β-酪蛋白,是孕妇奶粉中不可多得的精华



a2孕妇奶粉中的β酪蛋白约占蛋白总量的30%,是氨基酸的重要来源,同时在体内传递重要的矿物质(如钙和磷等),能够促进其消化吸收


全a2蛋白质的a2奶粉天然纯净,绝非人工合成


更重要的是,母乳中的β-酪蛋白也是A2型的,也就是说,含有这种蛋白质的a2奶粉更接近母乳,更有利于促进婴幼儿生长发育



日常喝这款奶粉,能补充最优质的蛋白保持最均衡的营养,而且味道还清甜可口



每天喝两次a2孕妇奶粉也不怕发胖,因为A2孕妇奶粉中没有添加额外糖分,只有牛奶本身含量极低的糖。


它的脂肪含量更是只有普通全脂奶粉的1/3!所以非常适合想要保持好身材的妈妈们。




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