（图源：The Courier Mail）
（图源：SBS）
(图源：SBS)
（图源：familiesaustralia.org.au）
这就是让人丢了神魂、失了神采的“孤独症”！
当38岁的Allen Dalton最终走进位于新州远郊Broken Hill地区的医疗诊所时，他的健康状况非常糟糕。
他说:“他们（诊所医疗人员）差点把我送进医院，因为我的血压高的简直要爆了。”
“我一走进门，他们就看出来我状况很糟。”
Allen的爷爷几年前去世了，从那以后他几乎没离开过家，很少吃饭，有时几天不睡觉。
在爷爷生命的最后几年，Allen是他爷爷的住院护理人员，Allen在他爷爷生病倒下的时候从昆州搬到了Broken Hill这个地区。他爷爷的死让他感到彻底的孤独。
（图源：THE FEED）
“我几乎到了自言自语的地步。”
1
生理反应
Allen只是众多正与孤独对健康的影响作斗争的澳大利亚人当中的一员。
根据澳大利亚最全面的关于孤独及其对健康影响的报告——《澳大利亚孤独报告》，四分之一的澳大利亚人感到孤独。
(图源：Event Registry)
感到孤独的澳大利亚人的身体和心理健康状况明显较差，抑郁的可能性要增加15.2%。
在过去15年里一直在澳研究孤独问题的Adrian Franklin教授说：“你可能会死，它会杀了你。孤独和缺乏锻炼、吸烟、酗酒或肥胖一样危险。”
（图源：THE FEED）
孤独对心理健康的影响似乎是显而易见的，Franklin教授表示，国际研究已揭示孤独对人体生理健康的一些令人吃惊的影响。
这些影响包括血压变高、糖尿病风险增加、免疫力减弱。这就意味着感到孤独的个体患感冒甚至患传染病的风险更大。
对于Allen来说，伴随高血压而来的是一系列疾病。
（图源：The West Australian）
他说：“我变得非常虚弱，头疼得厉害，几乎不能集中精力做任何事情。”
他生平第一次被诊断出患有多种心理健康失调症状，包括焦虑和抑郁。甚至在见过心理咨询师后的近两年时间，Allen也很少出门，很少和人说话。
他的案例令人震惊，但却出奇的普遍。
对2001年至2017年澳大利亚家庭收入和劳动力动态(HILDA)数据的分析发现，有150万的澳大利亚人遭受了10年及更长时间的孤独。
Franklin教授说，在他对那些极度孤独的人进行的调查中，他一次又一次地听到同样的话。
（图源：ABC）
他表示：“就好像他们被抽离生活之外，他们觉得自己成了透明人，没有人能再看到他们。
（图源：THE FEED）
“当这种情况持续很长一段时间后，他们会开始说自己觉得冷……他们开始退缩回避，开始消沉，开始感到虚弱。”
（图源：youtube）
2
澳大利亚下一个重大公共卫生危机
越来越多专家呼吁对孤独采取行动，Franklin教授是其中一员。他和这些专家一起将孤独列为澳大利亚下一个重大公共卫生危机。
Franklin教授说:“我们将它称之为孤独危机，因为孤独将健康问题与心理问题结合在一起，是自杀的一大诱因。”
孤独问题慈善机构“永远的朋友”(Friends for Good)联合创始人之一Laura Rouhan说：“一些研究人员表示，我们正处于一种孤独流行病中，我赞同。”
（图源：thehill.com）
“这是个大问题，是个全国性问题，它困扰着我们认识的人及关心的人。”
在英国，孤独问题引起了广泛关注，以至于去年年初任命了一名孤独问题部长。这一想法也在澳大利亚得到了支持，维州议员Fiona Patten呼吁在州议会设立一名孤独问题部长。但这个问题未能得到全澳人的关注。
(图源：documentaries.org)
“永远的朋友”机构的 Laura Rouhan称:“如果能设立孤独问题部长，那就太棒了。”
“我认为，除了自下而上的方法，还必须有自上而下解决该问题的方法。”
Franklin教授同意澳大利亚可以做得更多。
“我们做的远不如一些别的国家那么多。”
他认为我们需要更多关注“归属感”这方面的需求。
“这不是生活的额外需求。这是群居动物必须要有的东西。”
取材：SBS
责任编辑：L
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