1从头说起
爱美的你,是否想让自己看的年轻漂亮?你是否已经尝试了无数种让皮肤变得健康漂亮,光彩动人的方法?但每次结果却不尽如人意。想要达到美肤的效果就必需从皮肤细胞说起,也要从生活习惯做起。由内到外 – 建筑完美肤质。
2皮肤结构
首先,你先试想下,我们平时长途运输玻璃制品时,害怕易碎品在运输途中损失,泡沫塑料包围着一箱玻璃制品由。其实皮肤也是一样,想象一下,皮肤结构 - 细胞外基质(ECM)。周边的细胞和组织是由各种蛋白质(主要是胶原蛋白)和蛋白多糖,结缔组织的细胞外基质提供用于所有的细胞之间的结构支持的基础。
胶原蛋白与蛋白多糖
胶原蛋白 -结缔组织在人体内的主要蛋白质成分,扮演着人体皮肤里的重要角色。同时在缔组织中也发现,蛋白多糖是该组物质与蛋白质组成来提供润滑和支持。与我们熟知的那样,人体皮肤内胶原蛋白的含量是受到生理因数的影响,如年龄和伤口治愈。
3皮肤问题
皮肤老化
老化,降低着皮肤内的胶原蛋白与蛋白多糖的含量。从而减少了皮肤的韧性和弹性,并同时增增加了“岁月的痕迹”- 细纹和皱纹。与此同时,皮肤质量的变化除了自然老化年龄增长带来之外,生活方式与生活环境也直接影响着皮肤,比如说有害的射线 - 太阳中的紫外线,污染物,吸烟,饮食习惯有关。这些已经被证实了与人体皮肤变糟糕息息相关。
氧化与营养素
来自环境中的自由基也是对皮肤伤害的元凶之一。抗氧化剂就成了对抗自由基氧化的的最好选择。几种强大的自由基组合使用会发挥出意想不到的效果!抗氧化剂如维生素E及一些其他的抗氧化剂无法被身体合成,那就必须从外界进行补充,如膳食。研究发现,维生素缺乏是否因营养不良或其它因素(吸收不良和遗传缺陷)也与各种皮肤病变型有关,研究显示,维生素缺乏导致因营养不良,或其它因素(吸收不良和遗传缺陷)也与各种皮肤病变有关。
4美肤常识
皮肤所需的营养素和食谱
维生素E |
|
维生素B6 |
|
维生素B12 |
|
维生素C |
|
防晒美肤
根据马约诊所(注:Mayo Clinic,美国一家医疗机构,也是世界上最著名的医疗机构,就在2014由《美国新闻与世界报道(U.S. News & World Report)》发布的2014-2015美国最佳医院排行榜中,位于罗彻斯特的马约诊荣登榜首)的介绍许多老化皮肤与太阳照射不无关系。
以下是一些防晒护肤的建议:
生活中,尽量避免在阳光高强度时段:上午10点至下午4点是最容易伤害皮肤的时间段,所以尽量减少在这个时间段出行。
从穿戴上保护:如长袖衣,长裤和宽边帽子
使用防晒霜:选择带防晒系数(SPF)高于15的广谱防晒霜,并在出行前20分钟前涂抹并每两小时补充一次。如果游泳或者出汗较多需要更频繁的补充防晒霜。
保健补充
Wealthy Haelth独家配方 – 嫩肤胶原蛋白 - BioSkin Collagen。
嫩肤胶原蛋白 - 帮助皮肤恢复青春活力。每粒胶囊含有特殊的鱼蛋白多糖萃取物(鱼蛋白)- fish proteoglycan extract (fish protein),还含有维生素E,维生素B6和维生素B12,还有更多你皮肤所需的营养素,在严格的澳洲治疗药品管理局(TGA)监控下保证产品本身的质量和品质。你是美肤保健的首选产品!
关注分享我们的文章?
非常简单,只要根据下图步奏,便可轻松了解澳洲!