//前言//

四月不减肥，五月徒伤悲。

许多人看了无数的深夜鸡汤和励志健康文，

却还是减不了肥。

他们把肥胖的原因，

归结为爱吃，不爱运动。

却殊不知，其中，还有令人沉默的社会原因。

真相一：农村人比城市人更胖

刚刚，顶级科学杂志《自然》周刊发表的一份报告，内容却颠覆了人们以往对肥胖的认知。

结果显示，在全球范围内，农村居民肥胖化的速度普遍高于城市。

（图片来源：Nature）

每日邮报则更加直接表示：在世界范围内，生活在农村地区的人们比城市居民的肥胖率上升的贡献更大。

(图片来源：每日邮报)

这颠覆了人们以往的认知：

之前普遍的认为是城市化的兴起，垃圾食品快餐的普遍，城市生活的压力等众多因素，促发了人们的肥胖率。

然而这份报告却赤裸裸给这样的认知打了耳光:

城市生活方式并非导致肥胖的元凶，

农村居民肥胖化的速度高于城市。

这项研究汇编了2000多份报告，调研期从1985年至2017年，研究对象涵盖200个国家的1.12亿成年人，研究人员将他们的数据转换为体重指数(BMI)。

体重指数(BMI)是一个国际公认的衡量标准，它能显示一个人的体重是否健康，计算方法是用一个人的体重(公斤)除以身高(米)的平方。最佳的BMI值在19到25之间。

研究发现，从1985年到2017年，人越来越重，平均体重上升了5-6公斤，而大部分是由农村地区“贡献”的。

农村地区男性和女性的平均BMI增加了2.1，而城市女性和男性的BMI只增加值分别为1.3和1.6。

1985年时，在接受调查的国家中，超过四分之三的城市居民BMI值大于农村。但30年后，许多国家城乡居民的BMI差距大幅缩小，甚至出现逆转。

研究人员说，这可能是由于生活在农村的人们收入和教育水平较低，农村的健康食品较贵、体育设施较少，而城市地区更容易获得更健康的食物和锻炼场所。

真相二：农村肥胖人数比城市人更多

另外结果还显示，在世界范围中，其中55%肥胖的增长是在农村地区，更有80%的增长是在经济欠发达国家的农村地区。

(图片来源：每日邮报)

(图片来源：每日邮报)

同期生活在城市中的女性和男性的体重分别要比农村地区居住者少增长38%和24%。

这些数据都表示着：农村人越来越胖了！

而原因总的来说，因为农村人们的收入和教育水平偏低、健康食品价格高且供应有限、依赖交通工具和体力劳动减少，所有这些因素都会导致体重不断增加。

相反，城市地区为提高营养水平、增加体育锻炼和娱乐活动以及全面改善健康状况提供了大量机会。

真相三：身材决定了社会地位？

这样看来，越胖越穷，越穷越胖的理论竟然一点都没错。

一个中低收入中产阶级家庭的日常生活是这样的：

没时间自己做饭，早上一大早出门只能吃快餐，或者是去超市出卖特价的垃圾食品。新鲜水果蔬菜太贵，一个汉堡的钱买不起一颗花椰菜。

而相反，在城市里，大多数控制体重超重的国家政策和国际政策都聚焦于城市，这些政策包括加强公共宣传，重新设计城市空间以鼓励人们步行，以及向运动设施提供补贴。

人们越来越重视体重管理和身体健康。新鲜蔬菜，水果，高品质的肉类海鲜，成为人们食物的主流。

在澳洲的大街上，经常看到大腹便便，手拿着汉堡和可乐的人，

但是，仔细观察可以发现，真正精英阶层的澳洲人，却很少有这样的形象。

仔细想一想，变胖只要开心的喝快乐肥宅水，躺在沙发上吃薯片，看电视剧，躺着躺着就胖了，十分简单粗暴！还很省钱。

而减肥却不一样了，需要人们有着惊人的毅力，坚持，斗志，再配合科学的食谱和运动过程，有的甚至要请专业的老师帮助，整个过程耗费的人力，物力，财力都比变胖难上几十倍！

所以说，好身材不仅仅是精英阶层在工作社交需要，所蕴含的是收入、毅力、以及时间管理等多方面的标志。

这比身边怀绕这美女小鲜肉，豪车名表，更能体现你的地位。

这就是为什么有人说过你的身材，决定了你的阶级。

最后，

你的身材里面所隐藏的，是你的自律，而这就是成功人士的特质。

请管理好你的身材，因为在当今的社会，你的身材会出卖你的阶层。