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//前言//
近日，吴亦凡发布了一条小视频，
身穿黑色短袖，用东北话口音说道：
“李雪琴你好，我不知道自己在哪里，但是你看这个灯，多亮！”
（图片来源：网络）
李雪琴是谁？
为何突然被男神cue到？？
原来之前这个名叫李雪琴的女生站在清华大学门口喊话吴亦凡
“看清华大学的门多白…”
（图片来源：网络）
吴亦凡这番翻牌也让李雪琴也被奉为“追星锦鲤”！
1.大家好，我是李雪琴
“大家好，我是李雪琴，今天吃饭呢没”
一本正经的搞笑视频让李雪琴迅速火遍网络，
抖音上，很多人争相模仿，出现了“李雪琴你好，今天…”的沙雕句式。
（图片来源：网络）
然而成为网红却让这个女孩有些无所适从…
（图片来源：网络）
李雪琴毕业于北大，后又去了纽约大学读研究生，
从小就不喜欢竞争不喜欢众人瞩目的她，
连在全班面前念自己的作文都觉得尴尬。
（图片来源：网络）
上了大学之后，李雪琴发现自己有社交恐惧，
随着学业以及感情生活的压力，她在大四的时候被确诊为抑郁症。
“一闭眼睛就是心悸，心慌，感觉有恐怖的东西就往你身上涌。”
鼓足勇气，也是人生第一次向他人发出求助，李雪琴找到了校医院寻求治疗，
因为怕妈妈担心，李雪琴哭哭哀求医生不要告诉其他人，
谁知转身医生就把她的病情告诉了学院老师，
老师又告诉了班长，让同学照顾她。
“学校的目的根本不是帮助你，是我看着你，你千万别给我出事。”
（图片来源：网络）
之后独身来到纽约求学，参加校友会，被各种高材生精英环绕着，
李雪琴看着这些人要么有名望，要么有钱，
又一次感觉到了格格不入…
纽约高耸的大楼，也让她的情绪更加抑郁。
（图片来源：网络）
逐渐的李雪琴陷入了不想和人说话的状态中，
甚至“自己想弄死自己”…
糟糕的自况让李雪琴最终终止了学业回了国，
虽然会笑称“国内机会多”，但她自己知道这是逃避的借口。
（图片来源：网络）
外人看来李雪琴阳光快乐，
只有她自己知道抑郁症有多么痛苦，
虽然大家并不知道这个快乐女孩在视频后其实正生着病，
但能给大家带去欢乐这也是李雪琴觉得欣慰的，
“我觉得很好，因为我抑郁症的时候是没有这种开心的。”
（图片来源：网络）
即使如今成为了“网红”，万众瞩目，
但李雪琴仍然惶恐不安，
成名让人有种错觉，有时也常常怀疑是不是自己真的很厉害。
（图片来源：网络）
李雪琴的梦想是开一个奶茶店，
因为“奶茶让人快乐”，
这就像短视频能让人开心是一样的效果。
2.澳洲抑郁症频发
近年来，抑郁症这个词仿佛出现地越来越频繁，尤其是很多像李雪琴一样的海外留学生中，背井离乡，面对陌生的环境和文化，很容易产生焦虑和负面的情绪。
澳洲也是抑郁症频发之地，就在两天前《澳洲微报》刚刚报道了，一名在墨尔本大学攻读学位的“学霸”级别留学生刘志凯（音译） 结束了自己年轻的生命，年仅24岁。
（图片来源：The Age）
由于语言不通，英文授课和全新的生活环境让他陷入了忧虑，
此前他也向家人和朋友寻求帮助，但未果，
导致他最终纵身跳下了公寓的阳台…
（图片来源：网络）
在刘志凯死亡的报告里提到，验尸官Audrey Jamieson提出虽然他在来澳洲求学之后多次表现出来精神欠佳的状况，但都没有得到治疗，最终导致了悲剧。
去年年底，一位男生从墨大的Redmond Barry大楼的南侧跳楼自杀。
（图片来源：Reddit）
墨大随后在facebook上的确认消息中讲道 ：
“请大家务必务必务必在这段节日期间更加留心和关注你的朋友和家人。因为年末的这段时间，对于某些人来说也许是格外艰难的；如果你不去主动询问，也许他们永远不会说出他们正在经历着的苦难…”
（图片来源：Facebook）
虽然校方没有公开过多的细节，但从校方发送的这封邮件信息来看，这位墨大的男生大概率是因为课业压力过大自杀。
根据The Age的数据表明，在2009到2015年期间，一共有43名留学生在维州自杀，大部分都是亚洲学生。
几乎所有学生在生前都面临着学业和经济的双重压力，超过30%的人都有挂科的经历。
（图片来源：网络）
3.澳洲心理辅导机构
（1） 大学的心理咨询服务（CAPS）会为学生提供免费而且保密的专业咨询，电话：8344 6927（周一至周五上午9点至下午5点）
（图片来源：澳洲微报）
（2） 澳洲生命线（Lifeline）为所有澳洲人提供危机支持，电话：13 11 14（24小时，一周7天）
（图片来源：澳洲微报）
除了以上两个机构，澳洲的高校大部分都是有心理辅导室的，如果周围的人遇到了抑郁症相关的问题一定不要迟疑，求助这些组织会给他们一个生的希望。
（图片来源：网络）
最后，
抑郁症并不是无病呻吟，它就是一种无助的精神困扰。
对于抑郁症患者来说，焦虑和情绪的低落是不可控的，作为健康的人来说，了解更多抑郁症的信息，帮助他们用正确的方式排解压力，感知更多的快乐就是对他们最大的安慰。
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