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澳洲最值得拥有的东西

在澳洲呆了这么久，有些好东西也给大家分享一下，不管是自己家里人用，还是送人都是挺不错的。

保健品篇

澳洲是世界空气污染最少的国家之一，具有优越的自然环境，更有严格的药监机制和保健品管理制度，所以回国送保健品都挺受欢迎的。

深海鱼油：

鱼油的营养价值很高，富含天然的不饱和脂肪酸EPA和DHA，能有效调解血脂，减少心脑血管疾病的发病率。孕妇吃了能促进胎儿的脑细胞生长，中老年人吃了可有效防止脑神经细胞衰退，算是老少皆宜的保健品。

推荐品牌：Swisse,Blackmores

叶绿素：

具有造血、提供维生素、解毒、抗病等多种作用，更重要的是能帮助排掉人体内的宿便和毒素。同时能养颜美肤改善暗疮，色斑，恢复健康肤色。现在国内城市普遍空气都很糟糕，这个真是太实用了。

推荐品牌：Swisse

护肝片：

在国内大部分人（至少我身边同事朋友很多如此）应酬多，喝酒也多，喝多了就伤肝，所以护肝很重要。这款能清除毒素，改善消化系统和帮助调节新陈代谢。

推荐品牌：Swisse

液体胶原蛋白：

现在的女性是越来越注重保养了，而且是讲究从内到外的保养，不管是年轻美眉还是中年大妈都在比谁比谁漂亮，谁比谁年轻，压力很大有木有。所以现在全球都流行喝胶原蛋白了，以达到保湿、滋养、亮肤、紧肤和防皱的作用。

推荐品牌：Swisse

儿童复合维生素软糖：

像零食一样的维生素最适合小孩了，补钙的同时还能锻炼小朋友的咀嚼肌，一举两得。

推荐品牌：Nature's way

葡萄籽：

标榜抗氧化功效，女人的另一大福音，搭配胶原蛋白一起吃效果最明显了，从身体内部对抗自由基，祛黄提亮肤色。强烈推荐wealthy health（富康）有机红葡萄籽，超高含量3万单位，每天只吃一粒，效果非常好！

推荐品牌：Wealthy health, Blackmores,Healthy Care

维生素片：

服用复合维生素可以改善体质，补充体内不足的微量元素，保持健康。澳洲的维生素片都分为男士和女士，我身边有朋友说吃了一段时间后就不太容易生病了。

推荐品牌：Swisse，Nature's way

蜂胶：

对免疫系统具有保健作用，还可以降低血糖和血压，软化血管，糖尿病和血糖高的人都可以吃。

推荐品牌: Top-one,Wealthy health，Health Essence

角鲨烯胶囊：

另一款增强免疫力和抗衰老的保健品，除了孕妇不宜服用之外，是男女老少保健养颜和抵抗疾病的最佳选择。

推荐品牌：Health care，Health Essenc

Panadol:

地球人都知道的澳洲神药，且将它归于保健品一类。头疼牙疼姨妈疼，发烧感冒流鼻涕都管用，乃至有人回国后还念念不忘。

SM33软胶：

又一款澳洲神药，口腔溃疡牙龈肿痛神马的擦上这个瞬间就治愈了，适合生活工作学习压力大的。

羊奶片和牛初乳片（粉）：

澳洲纯净营养的奶源造就了浓郁鲜美的羊奶片和有效帮助提升免疫力的牛初乳片（粉），并且方便携带和服用。是极具功效的零食！

推荐品牌：Wealthy Health,Nature's care

蜂胶滴剂：

又称澳洲神药（对不起词语匮乏只能再用一次神药），是天然消炎抗菌抗癌的高手，具有抗癌、抗菌、抗氧化、消炎、杀毒、消肿的功效，对口腔溃疡牙周炎有特效，内服可以用于癌症、糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化胃炎胃溃疡、感冒、的治疗；外用对蚊虫叮咬、烧伤烫伤有特效，有效止痛、止痒、消炎！并且可以杀真菌、治脚气。

推荐品牌：comvita，Top-one，spring-leaf

食物篇

成人奶粉：

国内现在的奶制品质量大家有目共睹，所以奶粉一定是亲们回国必买之一了。而且澳洲的奶粉蛋白质含量高，奶味浓厚，口感香醇，老人和小孩睡觉前喝一杯很不错的。

推荐品牌：Diploma,Nestle Sunshine,Sustagen,Farmdale,devondale,coles,woolworth

Timtam饼干：

虽然现在国内也有卖，可价格要比澳洲卖的贵多了，口味还不齐。虽然这个饼干特别甜，可是很多国内的小伙伴都爱吃，买个几包价格又不贵，送人又好看，超值。

Mars巧克力PODS：

香浓的巧克力配上酥脆的饼干，咬起来超有感觉还可以吃到巧克力，中间还有夹心，一旦吃开就停不下口。

Starburst水果橡皮糖：

这款糖果是所有同类产品中最受欢迎的，标榜99%脱脂，还分为蛇形，水果形状和baby形，健康好吃又好玩。

澳洲干鲍：

鲍鱼肉质细嫩，味道鲜美，而且营养丰富。澳洲的鲍鱼在世界上也是出名的。

Weet-Bix全谷物营养麦片：

低糖，高铁，含有碳水化合物，纤维，维生素和钙。健康谷物早餐，帮助身体恢复能量，开启你一整天的信心。

果酱：

各种口味新鲜好吃，早餐时涂在面包或馒头上，搭配牛奶或咖啡就是美美的一顿了。还可以告诉国内的家人一个做菜小秘诀，平时煎牛排或蒸排骨时加一点点，会让菜肴散发出淡淡的果香味，很多鬼佬都这么吃呢。

推荐品牌：IXL, beerengerg, ST. DALFOUR

金枪鱼罐头：

肉质鲜美，富含Omega3，而且口味众多，超市打折时买最上算了，回国给每个人送几罐尝尝鲜，一起补充Omega。

推荐品牌：John West, Green Seas，selects

花生酱：

澳洲的花生酱质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不管是涂面包或是拌面条，都一样好吃。低升糖指数连糖尿病人都适合吃呢。

推荐品牌：Kraft

蜂蜜：

推荐的这款蜂蜜其实是产自新西兰，想必很多亲们都知道，就是康维他的Manuka蜂蜜，香浓质滑，还有增强抵抗力，舒缓感冒和养胃的功效。非常好吃！

推荐品牌：Comvita

夏威夷果仁糖：

香酥可口，有独特的奶油口味，还具有营养价值，老人小孩都皆宜。

推荐品牌：HT

袋鼠饼干：

袋鼠是澳洲的代表性动物之一，其实给朋友家小孩带了蛮多，还挺喜欢的。

护肤品篇

护手霜：

澳洲的保养品配方都很天然，所以用得很放心。日常护理还是不错的。

推荐品牌：Jurlique,Mor,Innoxa,The perfect Potion

LUCAS万能膏：

澳洲每个人包里都必备的万能膏，要问有多万能，反正烧伤﹑烫伤﹑切伤、刮伤﹑干裂﹑刺伤﹑蚊虫叮咬、清洁和舒缓皮肤都能用。

Bio-Oil天然祛疤美肤油：

可帮助淡化所有类型的疤痕，预防孕妇妊娠纹，改善肤色不均和老化肌肤。

防晒霜：

澳洲的紫外线很强，因而这里的防晒霜指数也很强，而且防晒效果超好，甚至还有人说澳洲的防晒霜是全世界最好的，SPF值都超过30。

推荐品牌：banana boat, Australia Cancer Council,Hamilton

Palmers身体护理产品：

Palmer’s提供唯一的全系列可可脂护肤产品，涵盖美容、护肤、头发护理等产品。特别是旗下的防妊娠霜和产后瘦身产品非常受追捧。

茶树精油：

这款应该是家中必备的小物，因为实在有太多功用了，可以祛痘、驱蚊、杀菌、提神醒脑，滴在洗发水里还能祛除头皮屑，超实用的。

推荐品牌：Thursday Plantation

Ego-QV:

这个牌子是澳洲版的丝塔芙，所有产品都不含香料、色素、丙二醇，男女老幼孕妇婴儿都可使用，推荐润肤霜、洁肤皂、沐浴乳、身体乳。

Emu oil乳液：滋润度高，对脚跟龟裂很有帮助，还可祛除妊娠纹，恢复弹性。

推荐品牌：G&M

羊毛篇

羊毛被：

冬暖夏凉，不起团，吸湿保干，有助于增加深度睡眠，很多来澳洲旅游的中国大妈都爱背几床回国。

推荐品牌：Woolcomfort

羊驼被：

是的，你没有看错，就是羊驼，俗称的“草泥马”，用它的毛做成的被子柔软舒适，不占尘，不缩水，气味清新，适合皮肤敏感人士。

推荐品牌：Zenger

UGG雪地靴：

这个就不用多说了，在澳洲的童鞋几乎人手好几双，因为这儿卖的比在中国卖的便宜多。纯澳洲羊毛制成的雪地靴又松又软，穿起来很舒服。

推荐品牌：Ugg Original, Shearers，Emu，Jumbo，Auzland

葡萄酒：

在澳洲买葡萄酒是个实惠事儿，酒店里从$10不到至几百块价格的都有，感觉得$10多块的性价比挺高，放到国内卖价格还不便宜。

推荐品牌：Penfolds的Bin 128、Bin28、Bin 138、Bin 389、Bin 407, Vineyards Cabernet Merlot, Jocob’s Creek

烈酒：

本地特产的烈酒是bundaberg rum，最好喝的是royal liqueur，巧克力咖啡口味，可以加牛奶或奶油喝。

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