有一个妹子,去了澳洲,然后。。。胖了。。。
在健康食品产业如此蓬勃发展的当下,为何澳洲人还是比以往任何时候都要胖?营养专家称,这或许是因为澳人都被超市中大量令人混乱和误导人的产品给迷惑了。
USANA的营养学家Ravinder Lilly表示,即使是最精明的消费者也会被食品包装上的"瘦身(diet)"、"纯天然"、"脱脂/无糖"等标签所愚弄,却不知它们所含的热量、脂肪和其他的垃圾食品有的一拼,甚至可能更多。而澳洲人每年在这类食品上花费了7.45亿元。
Ravinder告诉我们,下面4种所谓的"健康食品"就是我们须加以提防的:
如果你身边有个胖妞,一定要提醒她呀。