点击图片了解更多详情
说到胃癌，大家都不陌生。它是我国最常见的恶性肿瘤之一，占消化道恶性肿瘤死亡原因的第一位。有资料显示，我国每年新发胃癌患者40万人，死亡人数30万人，且青年人患胃癌的比例在增加，15%患者为40岁以下年轻人。
为何会出现这种倾向？
北京市消化疾病中心、北京友谊医院消化科主任医师吴咏冬介绍说，胃癌年轻化趋势的原因是多方面的。
吴咏冬医师
一方面，随着人们经济生活水平和医学诊断水平的提高，就诊率在提高，从而使胃癌的检出率相应增高；另一方面，由于人口的绝对数增加了，所以患者的人数也较前相对增加。
胃癌已经越来越年轻化，那些三餐不按点吃、暴饮暴食、过度节食、吸烟喝酒的人儿呐，更要时刻打响保“胃”战！
打响保“胃”大战，怎么保护你的胃？
“三分治，七分养”。这是最基本的也是最实际的方法。同时大家也可以看看马晋平医生（中山大学附属第一医院胃肠外科中心主任医师）给出的专业建议。
三分治胃，胃有病，马上治
1. 对因治疗
如果有由幽门螺杆菌感染引起的十二指肠溃疡，就要进行正规根治幽门螺杆菌的治疗，多数十二指肠溃疡都能得到根治。
2. 对症治疗
经常有反酸、烧心等胃食管反流症状，可以使用抑酸药、促进胃肠蠕动的药进行相应治疗。
3. 预防性治疗
如果胃镜检查发现有高级别瘤变，为了预防它发展为癌，则要做预防性切除。
这7种不良习惯一定要改
1. 戒烟酒
烟酒对于肠胃的刺激是最大的。
吸烟不仅对肺有很大的伤害，对胃也是有很大影响的，烟草中的尼古丁进入血液影响胃黏膜血供，不利于胃黏膜的自我修复；酒精也会直接损伤胃黏膜，导致广泛胃黏膜充血糜烂，甚至溃疡。此外，烟与酒都会诱发或加重胃溃疡、慢性胃炎等。
2. 放宽心情
人精神压力过大可导致自主神经功能紊乱：胃液分泌失调、胃黏膜血供减少等。轻者表现为胃口不好，严重者可导致胃溃疡，这可以叫做愁出来的“胃病”。
3. 听胃的：吃了不舒服就别吃
比如你吃某些特定食物后容易出现反酸、烧心或胃不适的症状时，下次你就别再惹你的胃了。
4. 讲卫生
讲卫生对于养胃来说，主要指预防幽门螺杆菌感染，包括吃饭自己用自己的餐具，饭前洗手等小细节。幽门螺杆菌是很多“胃病”的元凶，不共用餐具是目前预防的现实办法。
5. 细嚼慢咽
人们都说细嚼慢咽对身体好，这一定不假，食物经口腔充分咀嚼后才可以更好地在胃里消化，大块食物不易消化，加重胃的消化负担，最终产生不适症状。
6. 注意药物副作用
容易损伤胃黏膜的常见药物有：阿司匹林、激素（例如强的松、可的松等）、退热、止疼药物（布洛芬、双氯芬酸钠、扑热息痛等）。这些药物应在医生指导下服用。
7. 及时看病、定期检查
消化系统疾病有时从感受和症状上是很难区分的，隔着肚皮你也看不到。一个胃痛的感受，原因从功能性消化不良到胃癌都有可能。有经验的消化科医生，也要通过检查来最终定性。所以我们不要随意自我下诊断。一些慢性萎缩性胃炎的患者，也没必要整天担心自己有没有发展成胃癌，去复查一下，不就心中有数了嘛。虽然治疗只占三分，但却是扭转“胃不好”的关键，“七分养”是预防“胃变差”的关键。预防胜于治疗，但预防无法代替治疗。
推广
文章来源：轻松加拿大
