澳洲的保健品这里已经介绍过很多次了，包括女士用，还有宝宝用的。男士也需要保养，今天健康国际介绍几款澳洲适合男性的优质保健品。

深海鱼油胶囊

市面上最畅销的保健品，富含Omega3脂肪酸，有助维持心脏和心血管系统健康，还可维护眼睛及脑部功能，舒缓关节不适。最新听说还能辅助治疗抑郁症。（这简直是万能保健品啊）看来必须是家中常备。

推荐品牌：Blackmores Swisse Nature’s own

护肝排毒片

肝可是男人非常重要的身体器官，如果你嗜酒如命，那就要注意了，过量酒精对肝脏的伤害非常大，时间长了，什么肝硬化各种毛病都出来了。所以吃护肝片，能解酒保肝，排出毒素，促进消化系统的健康。

推荐品牌：Swisse

Manuka蜂蜜

这个虽说是新西兰的牌子，在澳洲卖得还挺贵，不过依然很畅销，常常卖断货。瓶身上有5+，10+，15+这样的数字，代表的是杀菌能力和产品等级，等级越高代表能力越强。如果你平时肠胃不好，可以买15+的试试，吃一段时间就能见效果了。

推荐品牌：Comvita

维生素C 营养片

据说维C有提高自身免疫功能和促进伤口愈合的功能，还能预防感冒。出门在外难免有个磕磕碰碰的，要是划伤了口子，可以考虑这个药片。

推荐品牌：Blackmores

男性复合维生素

工作和家庭的压力总能让男性的精力负担超出负荷，所以每天一粒复合维生素能帮你远离高血压、心脏病、中风、前列腺增生等问题，必须是家中常备哦。

推荐品牌：CENOVIS Swisse

健身餐

喜欢健身的男士看过来！想要练胸肌，腹肌神马的，除了平时锻炼，吃健身餐也很重要。高品质的蛋白质混合能让效果更加事半功倍哟。

推荐品牌：Blackmores

卵磷脂

俗称血管的清道夫，能够清理血管壁上的垃圾，也有益于维持良好的胆固醇，防治动脉硬化。听说和鱼油一起吃效果最好。

推荐品牌：Nature’s Own

辅酶Q10

能有效保护大脑、心脏、肾脏等重要器官，同时这也是一款抗炎症剂，对心血管系统有保护作用，还能维持心脏周围肌肉的健康，可以长期服用。

推荐品牌：Blackmores Swisse

大蒜油胶囊

大蒜的保健功效很多人都知道，但不是人人都爱那味道，所以说吃含有大蒜配方的胶囊就OK了，而且是减蒜味的，口感可以接受。大蒜油胶囊可以帮助减轻感冒症状，舒缓咳嗽和鼻涕，同时有助于保持免疫系统健康，含抗菌性能。

推荐品牌：Nature’s own

关节灵

随着年纪的增长，关节骨头神马的难免会出现疼痛，特别是走个楼梯，膝盖骨就会痛。吃关节灵就能减轻关节僵硬，增强骨头的灵活性。常年服用的话，可是非常有效。

推荐品牌：Blackmores Swisse

蜂胶

拥有“天然抗生素”的美称，能增加免疫力，降血糖。你想免疫力提高了，那些惹人厌的感冒伤风症状就能远离你了。

推荐品牌：Healthy Care

螺旋藻

螺旋藻能调节血脂、血压、血糖，抗癌、抗辐射，对肝炎、心脑血管疾病、肝硬化、胃肠功能紊乱及溃疡病都有理想的疗效。

此外，螺旋藻还有促进孕妇乳汁分泌和控制贫血的神奇作用。

富含矿物质，蛋白质，多种维生素有等，营养非常丰富，而且容易被人吸收，是一款多功能的保健品。脑力和体力工作者，以及常吃油炸烧烤等不健康食物的人都适合吃。

推荐品牌：Healthy Care Swisse

本文转自健康国际。

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