经常有国内的好朋友问我应该如何给刚出生的宝宝补钙，补钙成为新妈妈们最关心的问题，这个问题我专门请教了美国的儿童医生并且查阅了一些资料，希望大家不要盲目的给宝宝补充各种营养品，反而会增加宝宝肾脏负担！宝宝出生15天就可以补充VD！下面我就统一回答大家下面的两个问题供需要的妈妈们阅读：

1.钙和维生素D的区别？
2.宝宝缺钙到底应该补充钙还是维生素D?

答：1.钙和维生素D并不是同一概念，一旦缺钙大量补钙不一定有效，因为人体的吸收性有限，体内若没有促进钙吸收的维生素D，摄取再多的钙也是枉然。简单说维生素D就是促进钙吸收的。
2.婴儿的发育非常迅速，出生头一年内体重增加两倍，身高增长也最快，可以从出生的50cm长到一岁时候的75cm。骨骼的快速生长需要更多的钙沉着在骨质内。这个过程非常非常复杂。孩子缺钙，并不是的单纯的缺钙，并且维生素D在钙磷调节代谢中起重要作用，能促进钙在肠道的吸收，减少尿液中钙磷的排泄，使新形成的骨样组织钙磷浓度升高，从而全面的促进骨骼的钙化和生长。没有维生素D就没有新骨的形成和钙化。
孩子出生后，如果不是医生确诊缺钙，一般情况下不需要单独补钙，相反，促进钙吸收的维生素D是必须每日补充的。因为宝宝是否能吸收钙，吸收性又如何才是缺钙与否的关键，因此更多育儿科普文章和知名育儿专家都是推荐宝宝补充维生素D而不是单纯补钙，就是平时大家简称的VD,VD从出生满15天开始就可以开始补充摄取了，补充VD后多进行户外活动，晒晒太阳，增加多钙的吸收，从而产生更多的钙促进身体和骨骼发育。