1晚睡症
症状表现:即使身体疲倦还是会熬到深夜才睡觉。深夜特别精神,就算无所事事也不愿提早时间睡觉
症状原因:
1.生活压力大
2.心理需要,不愿意结束这一天
2拖延症
症状表现:即使是十分重要的计划,但还是会把事情推迟。
症状原因:
1.外部环境诱惑太多,导致任务中断
2.任务特征(难易程度、奖惩时限)
3.个体原因
3手机依赖症
症状表现:有事没事都会掏出手机看看。离开手机无法生活。此病症长伴随wifi依赖症
症状原因:
1.压力过大,信息焦虑,担心错过重要信息
2.app上瘾
3.无法排解孤独
4炫食症
症状表现:饭前要拍美食,上传到朋友圈或微博等
症状原因:
1.舒缓压力
2.智能手机的影响
3.获得自我价值肯定
5强迫症
症状表现:明知道自己所做的事情无意义但却无法停止。越想克制越是痛苦,会影响工作与生活
症状原因:病因复杂、尚无定论
6选择恐惧症
症状表现:患者面对选择时会异常艰难,甚至惊慌失措。
症状原因:
1.害怕承担责任
2.对自我不满
3.不清楚内心最重要的诉求
7初老症
症状表现:心理年龄远远老于实际年龄。心态消极,是一种心态的衰老。
症状原因:
1.生活与工作的双重压力
2.用脑过度又缺少运动
膝盖已完碎!中枪请转起!
生活在美国(meiguo2017)长按二维码快速关注