10分钟内提高创造力的9种方法,无忧美国留学微信公众号文章

很多人都认为创造力是天生的，但是实际上创造力和其他能力一样是可以通过学习和练习来开发的哦。觉得自己才思枯竭并且急需一些创造力? 那么赶紧来读一下这篇文章-10分钟内提高创造力的9种方法

1. 乱写乱画 (Doodle)

尽管我们从小在学校的时候就会被老师教育:"集中听讲! 不要在课本上乱涂乱画"，但是如果你需要创造力的话，乱写乱画是一种特别好的方法。Suni Brown的研究表明，从Henry Ford到Steve Jobs，很多成功人士都喜欢随手画随手写，这样的习惯不会让我们分散注意力反而会让我们的精力集中在正在思考的事情上并且激发出新的认知和想法。

2. 参加一个关于你从来没做过的事情的课程

你的创造力会在何时爆发? 实际上就是当你把自己放在Comfort Zone之外并且学习新事物的时候。网络，社区，旅游景点都会提供成人的各种课程。这些课程大多对初学者开放，而且也不需要太多的commitment，所以无论是绘画，陶艺，木工，编程还是跳伞，尝试一下你从来没做的事情会让你创造力出现突破。

3. 创造一个适宜的环境

每个人都是有非凡创造力的，大家表现出的区别很大程度上是由于所处的不同环境造成的，因为创造力需要刺激和支持。为什么我们普遍认为孩子们充满的创造力? 就是因为他们还没有学会害怕批评，害怕尴尬，所以他们会不断尝试。尽管一部分富有创造力的尝试会失败，但是不断尝试总会成功。看一看Google是怎么做的。Google的工作环境更像是一个成人游乐场，这样做的目的就是希望给员工创造放松的环境并且刺激出非同一般的想法。

4. 动动你的身体

Brainstorm是很多传统Business实践的中心。的确，它的价值也被充分体现在各个方面。但是Brainstorming也会因为创造力的不足出现卡壳的状况，在这种情况下你可以运动一下你的身体，解放你的大脑，激发更多的创造力。

5. 随手带一个速记速写本

速记或者速写是为记忆保鲜并且为想法加上实际价值的最好方法之一。买一个可以随身携带的小本，当你有几分钟的时间的时候把你的想法和思路记在上面。尽管你一开始的几天会发现很失望，这些零零碎碎的东西貌似很难给你带来深远的价值。但是你积累的越多就会越有收获，因为创造力会逐渐渗透到你的速记或者速写中去，并且沉淀下来。

6. 在桌子上放一个小玩具

很多设计公司都会强制要求自己的员工在桌上放一个小玩具。因为把你的手从键盘上拿开，并且放在这些你可以感受并且改变的事物上。换一种思考方式实际上也是提高创造力的有效途径之一。

7. 参加Flash Fiction的活动

Flash Fiction是让你根据提供的题目写一篇100字左右的超级短篇故事。网上有很多Flash Fiction的小组，现在就加入一个吧。不会别的，就为了锻炼自己有创造力的想法。

8. 试试"30个圆圈测试"

这是一个Bob McKim发明的创造力测试，并且被Tim Brown引用在了他著名的TED演讲上。怎么完成这个测试呢?

拿出一张纸，并且花30个圆圈。然后用一分钟的时间把尽量多的圆圈比喻成一个物体。比如，一个圆圈可能是太阳，一个可能是地球仪，你可以试试看你能在一分钟内比喻出多少个物体呢?

这个测试的结果是大多数成年人都能难在一分钟内完成30个比喻，很大的一个原因就是因为成年人都有自我订正的倾向，总是觉得某一个比喻不恰当或者不合适。相反，孩子就会更加擅长创造可能，因为他们在这个过程中更为放松。所以，在需要的时候，你可以放下自我订正的习惯，像孩子一样的去思考。

9. 角色扮演

角色扮演除了Cosplay之外还有其他实际的意义 - 你可以通过扮演你的客户从而帮助他们找到一个之前无法想象的最好的解决方案。

即使你已经在思维上这么做了但是没有成功，你还是可以实实在在的找你的同事和同学把这样的角色扮演表演出来，因为这样你可以看到之前没有看到的方面。还是想想充满创造力的孩子是怎么做的 - 他们在家里玩过家家，假装成爸爸妈妈，厨师，司机，医生等各种各样的角色。所以别害羞，开始重拾这个游戏吧!