首先声明：下面所有内容仅代表美国新英格兰地区私立寄宿高中（其中的一所，有宗教背景）

美国高中生活最重要的几方面有：学业、社交、课外活动、体育和生活起居。那么我分方面来讲讲。

1.学业

每个人一年可以选六个课时的课程，基本的组成是：英语（必修）＋数学＋科学＋外语／艺术＋宗教（学校特色）＋历史。当然这只是大概的一个规划，每个人的选课都不太一样。有些人会doublelanguage，doublescience，doublemath等，看个人的喜好以及对未来专业的准备。

▪英语：本校英语课程的规划是：四年必修。其中第二年是一门和历史以及神学综合在一起的人文创新课程。第四年可以根据自身能力选AP或者普通的课程。可能是大部分中国人面对的最耗时的课程，因为毕竟是用自己的第二语言和native speaker在拼高下。不过很多时候花时间认真读布置的阅读，paper和presentation等作业加倍努力完成就好。

除了必修的课程还有一门创意写作。

▪数学：本校数学课程的规划是：三年必修。至少要学完预备微积分。美国人规划的课程一般是：几何－代数2－预备微积分－微积分AP（BC或AB）。当然几乎没有中国人是这个规划，一般是从预备微积分（Pre-Calculus）或代数2（Algebra2）学起，学到AP以后的课程有AP统计，AP计算机科学和线代。

▪科学：本校科学课程的规划是：两年必修，但推荐至少上完基础的物理，化学和生物。物理，化学和生物三科分别都有普通课程和AP。其中普通课程又有Honors和普通，就是快班和慢班的区别，honors比普通难不少。除了必有的三大件，选修课程还有海洋生物，医学初级。

▪外语：本校外语课程的规划是：第一年必修拉丁。学两门语言两年或学一门语言三年，但母语是其中一种语言的人可以无视这个规划。

本校提供法语，西班牙语，汉语，拉丁语，希腊语。都有AP课程和Honors课程。但是学现代语言的明显较多，学拉丁语的比例也比一般学校大得多，很多人学了第一年不想放弃就一直学到AP。法语和西语如果第一年零基础的话一般是学不到AP的，除非跳级。

▪艺术：本校艺术课程的规划是：必修一年。但可以用艺术类的课外活动抵消，之后再讲。

艺术课程有很多种。基础艺术就是什么都涉猎一点点，一般是凑学分用的。还有陶艺，戏剧，摄影，进阶艺术，高级艺术等。到了高级艺术，学生会有自己的小工作室。还有一门艺术史AP，也算作艺术学分。音乐方面的课程有音乐技术和乐理AP。

▪宗教（不代表一般学校情况）：本校神学课程的规划是：必修四年。其中第二年是包含在之前提到过的人文课程里面的，第四年的课可以用参加唱诗班来替换。

神学其实没有大家想像的那么难，只要听课记笔记都认真的话不会考低分的。而且有时会发现有些信徒知道的还没有认真听课的人多。

▪历史：本校历史课程的规划是：必修三年。第一年是跟神学各上半年，第二年是在人文课程里，第三年必修美国历史（普通或AP）。

除了必修的这几门课以外，还有欧洲史AP，世界史AP，爱尔兰历史，政治经济这些选修课程。历史算是相对比较花时间的一门课，不过有人学得如痴如醉，有人就不太感冒。

我们学校很好的一点在于有专门的答疑时间，每周四次每次四十分钟。老师会乖乖地坐在TA的教室里等着给学生答疑解惑（或者等人来唠嗑）。这个时间利用好了对提升成绩和与老师增进感情都是很有帮助的。

2.社交

社交完全是个人价值取向的体现，没有任何一概而论的准则。没什么好分三六九等的，自己过得舒服即可。不是只有国际生才跟主流美国人找不到共同话题，美国人里面也有很多很多这种人。通常情况下这种美国人还是比较好接近的。

跟别人剖析过社交生活。她说社交、睡眠、成绩只能三选二，是非常有道理的。当然这条准则所描述的社交不是我提到的跟某个美国人玩，而是跟大部分美国人玩。社交这个类目范围太广，情况太不可预测，故不再展开。还是那句话，开心就好。

3.课外活动

课外活动很大程度上决定了高中生活的精彩程度，不管在国外还是国内都是如此。

我先给大家列一下我们学校课外活动的列表，我隐去了一些活动的名字。

ACappella、Sinfonia、Singers、AnimeClub、AppalachiaServiceProject、ArtClub、AstronomyClub、AugmentedRealityClub、Studentnewspaper、BookstoreAssistants、CAAP,CulturalAwareness、ChristianCommunityService、ChineseCultureClub、ClassicsClub、CulinaryArtsClub、DanceClub、DebateClub、DigitalPhotographyClub、EnharmonixVocalJazzEnsemble、FilmProductionandAppreciationClub、FrenchClub、Yearbook、HumanRightsClub、LectioDivina、MarchforLifeGroup–OfficeofSpiritualLife、ModelUnitedNations、NjabiniClub、NewEnglandMathLeague、PeerTutors、PhilosophyClub、PlenaryClub、PoliticalClub、Orchestra、RadioStation、Literarymagazine、RedKey,campustourguides、RussianClub、SADD,studentsagainst、destructivedecisions、ScreenwritingClub、ScholarlyJournal、SocialCommittee、StudentCouncil、TableTennisClub、TLC,TeensLeadingChildren、Writer'sBlock、YogaClub

介绍一些我比较熟悉的活动：

▪Singers／Sinfonia：学生的合唱团和乐团，没有什么考核纯凭兴趣。当然大家水平也都相当不错。每星期训练两次，大概两小时。每年会出很多表演，比如感恩节、圣诞节、毕业等等。

▪AppalachiaProject：春假的时候去kentucky州帮一些贫困人士盖房子，很累很辛苦，去的人都是真汉子！

▪AstronomyClub：某物理老师热爱天文，遂开了此学校招牌club。每星期活动一次，老师会自己介绍天文知识，有时会请各种很厉害的人。

▪ChineseCultureClub:中国学生创建的，已经开了挺久。活动的时候会制作ppt介绍中国文化的各个方面，例如：汉字，功夫，谚语等等。很多美国人都是这个club忠实粉丝，尤其是一些历史老师，每次必捧场。

▪CulinaryArtsClub：当当当！这是我参加的最主要的club！这个club不是公开的而是筛选制，只有10个人的名额。当时刚刚创建的时候我发了申请信给老师，被告知进了的时候有一种进了Ivy的感觉啦啦啦！绝对是最超值的club，会进食堂学做饭，出去参观美食店，去各大美食节胡吃海喝等。（有时候还可以缺课出去吃！）

▪DebateClub：每次有辩论会的时候学校都会热议。印象最深的是有一次辩论女人该不该有和男人平等的权利，正方是两个男的，反方是两个女的......然后那两个女生穿着上世纪20年代那种长裙，包着头巾上了好几天课。辩论那天礼堂爆满。

▪NewEnglandMathLeague:很简单，就是老师发6道数学题给参加的学生，然后交上去。有时候数学老师会给加分。

▪RadioStation:我们学校自己有一个电台，每星期会推出一次radioshow。主要是由一个神神叨叨的数学老师在当DJ，他每次开大会的时候都会提醒大家，还会quiz我们广播里他讲过的内容。学生也可以申请当一期DJ。

▪RedKey：就是校园导游，带来面试的学生参观校园。中国人都是给中国学生当导游。

▪YogaClub：这是我的一个好朋友创建的。是目前校园里最火热的club之一，也经常活动。

除了各种Club以外，还有个宿舍之间比拼的年度赛事（没错就是跟哈利波特里面写的一样！）。虽然不会像HP一样扣分，但是会有各项活动的分数累积。给大家看点图：

我们宿舍的冰桶挑战，开学第一天就给我们如此大的任务！而且还要用自己的垃圾桶！连宿管的狗都湿身了。

Headmaster'sRun：每年一次，绕着校园跑一大圈大概两英里。每个宿舍的人都穿上自己宿舍的标志颜色，脸上也会抹facepaint。跑的最快的那几个人永远都争拿第一。当然大部分人是走下来的哈哈哈。

4.体育

大部分学生都会参加体育活动，每学期一换。也可以选择用其他东西替换，比如戏剧，音乐，社区服务等。

秋季：

Cross-Country、Football、FieldHockey、Soccer、BoysGolf、Equestrian

冬季：

IceHockey、Basketball、Squash、Wrestling、Swimming

春季：

Lacrosse、Tennis、Track、GirlsGolf、Baseball、Softball、Sailing

基本上每个运动都有Varsity和JuniorVarsity，Varsity就是校队，为了比赛而存在。JV就是零基础或者不怎么会玩的人参加的。也有的热门项目有JVB，就是三队。一般来说中国人是从JV玩起，厉害的就会上到Varsity。

上图就是我们学校的高尔夫球场

5.生活起居

住在校内宿舍里，男女生各有四个宿舍。可以自己按喜好选择住在哪一个。男女生各有一个最新的大宿舍，临近海边，正宗的海景房！

所以说住宿条件还是不错的，但是要看你选的是哪个宿舍。因为每个宿舍的风格和传统都不太一样。

我现在住的宿舍

【微信讲座通知】

四忠培训邀请到现就读于全美排名第一的顶尖私立女校The Hockaday School 的Michelle陈嘉桐同学于北京时间7月11日早上11点与我们分享她在Hockaday的学习、生活和体验感悟，也同时为想要申请美国高中的学生和家长们解答一些问题，欢迎各位家长就美国高中申请和美国高中的学习生活提出问题。

1. 请各位家长在北京时间7月11日早上9点之前以问题接龙的方式把问题发到群里，在讲座当天，Michelle会以语音方式进行一一解答；

2. 请各位家长避免重复问题；

3. 所有问题回答完毕后，会进行答疑环节，要求参加的各位学生、家长务必用文字输入；

4. 在Michelle回答完问题接龙里的所有问题之前，请尽量避免中间插入提问，以免干扰发言人和参加讲座的其他学生和家长。

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