最新一期《美国医学协会杂志》刊载文章 称，目前中国糖尿病患者已达1.14亿，约 占全球糖尿病患者人总数的三分之一。 文章提到“国际糖尿病联合会估计，现在 全世界有3.71亿糖尿病患者。这意味着全 球三分之一的糖尿病患者来自中国”。美 国新闻网站“世界科学报道（Science World Report）”更是以《中国有超过一 半人口都是糖尿病患者》为题，细数中国 人得糖尿病风险之高。

糖尿病，这个名称古怪的疾病，一听就像 是富的流油才得的病。 都说现代人，吃得太好，所以越来越多的 富贵病！

你赞同么？ 别看现在人受教育水平提高，但是无知的 表现并没有下降。 其实，社会发展越快，人的工作越来越 忙、压力越来越大、时间越来越少，对于 收入来说，应该是越来越富了，多于身体 而言，却是越来越穷了。人们多赚了不少 钱，但是，陪伴你一起奋斗的身体，没有 捞到多少好处，相反的，还被额外地折磨 一番，更被额外地剥削一番。实际上，人 们并没有越吃越好，而是越吃越糟！

糖尿病的形成，是来自身体对糖的需要！ 当身体出现紧张、压力等应急状态的时 候，由于应急所造成的能量缺乏，导致对 糖的需求提高，身体需要通过糖提供足够 的能量以便应急。 在应急状态下，机体启动一系列反应，来 维持高血糖状态，来保证大脑和四肢在这 样的状态下，能够强化工作——动物出现 应急反应，就会启动一个特定的模式——交感神经兴奋，带动恐惧--对抗--逃跑模 式的发生，这个模式要求身体能够迅速提 供大量的糖来释放能量，保证动物可以逃 离“敌人”的追杀！只是动物总是在真正遇 到危机的时候，才启动应急系统保命，而 人，却会因为想象、因为不开心、生气而 启动应急系统，所以，人进入应急状态非 常频繁，在压力下尤其如此。 糖的需求提高，迫使身体释放大量的胰高 血糖素，并将肝糖分解为糖进入血液，同 时，将体内的蛋白质、脂肪也分解为糖 （这就是糖尿病人消瘦下来的原因），导 致血糖升高。可是由于人类的应急并没有 真正去战斗、对抗和逃跑，所以，没有大 量的运动消耗，也就是说，制造出来的糖 并没有及时消耗掉，又不断地制造这 种“假消息”给身体，让身体紧张、压力、 应急！于是，血糖的浓度就不断上升！这 就是身心分裂导致的结果。 研究人体的工作机制，就会发觉，体内的 一切工作，都起源于我们的生活方式：思 想、行为！不是身体出了问题，而是思想 与行为出了问题，身体很无辜。

现代人，经常不吃早餐，就是引发糖尿病 的一个关键因素！ 这类人群不仅包括富贵一族，也同样包括 穷得叮当响的人！不吃早餐，导致低血 糖，低血糖，就必定引发身体提高血糖。 从哪里来的血糖？从身体的肝脏存储，以 及肌肉存储中分解，而分解出来的糖，又 因为消耗太少，只能够转化为脂肪存储在 皮下组织和血液中，这样就导致早期的肥 胖和血液循环障碍！增加心脏负担。 实际上，从身体的角度来看人类的行为， 就会发觉，身体长期处于饥饿状态——早 餐没吃够，中餐没吃够，晚餐不但乱吃， 而且同样没吃够——蔬菜不够！水果不 够！肉有的人太多，有的还是不够，唯一 超标的只有米面！ 压力的不断出现，引起应急的不断需要， 导致身体不得不为你准备更多的糖，血糖 的升高，并不是疾病发生了，而是一种压 力状态下的工作方式——持续的压力状 态，所导致的这种变态反应，形成了长期 的高血糖，长期的高血糖，没有被合理消 耗，导致血液粘度上升，脂肪浓度也上 升！危机出现！ 降血糖药和胰岛素，是有趣的发明，所以 患者必须每天服用或者注射！因为使用药 物和胰岛素，等于和身体的忠诚作对，身 体忠诚于为了应急而把血糖升高，而药物 及胰岛素将血糖降低——但是并没有把压 力降低也没有把应急状态消除，身体服从 于内在的应激急命令，只能够用更大的代 价来释放糖——于是肝脏受损，导致肝硬 化，于是内分泌紊乱，于是血液粘度上升 阻碍血液流动！加上身体被迫不断将蛋白 质转化为糖，又导致代谢问题，大量的尿 酸出现、尿蛋白升高，引起肾脏功能损 伤！

用胰岛素及药物控制时间越长，并发症就 越多，对生命的威胁越大！ 如今医院将病人训练成指标动物！病人不 关心身体的状态，只关心指标，指标一高 就恐惧，指标一降就高兴！可惜，这种方 法，实在可笑，病人必须不停地吃药——身体提高血糖满足应急和压力需要，药物 降低血糖，破坏身体的工作，身体继续忠 诚地干活，药物继续把身体干完的活破坏 掉——药物把身体当作敌人，终于血糖降 下来，而身体整套机制以及涉及的器官， 也就全部受到伤害——只能够因病医治无 效离开人世。

糖尿病的关键，就是要有足够的营养。 特别是要多吃大量的蔬菜和水果，来保证 血糖可以稳定，调理初期，宁可保持血糖 是高的，也不要让身体进入低血糖，记 住，糖尿病本身根本不需要担心，需要担 心的是并发症，这一点医院也会告诉你 ——既然如此，就不要害怕高血糖，而是 要害怕低血糖。高血糖短期不会带来危 险，但是低血糖则会导致致命风险并导致 身体进一步增加糖的需求。 放松训练及缓解压力的调理，是糖尿病人 摆脱疾病的核心。 因为只要你在制造紧张和压力，就制造了 应急的需求，有应急的需求，就引发高血 糖的需求！这就是恶性循环！

丰富的蛋白质和脂肪的供应，可以保证身 体能量的充足。 而不需要通过破坏身体细胞所含有的蛋白 质和脂肪来转化糖，身体器官组织就不会 受到损害。恢复正常的体型，吃好早餐， 吃健康食物，持续三个月。配合以大量的 蔬菜水果就可以很好地控制糖尿病的发 展，并且随着压力的解除（包括所有心理 暗示引起的压力），身体就会完全康复。

优莎娜能够为您提供丰富均衡的营养！让我们一起健康快乐的生活吧。