首都：惠灵顿Wellington
最大城市：奥克兰Auckland
北岛其他主要城市：汉密尔顿Hamilton，罗托鲁阿Rotorua，Whangarei,Gisborne,Tauranga,PalmerstonNorth,NewPlymouth,Hastings
南岛最大城市：基督城，音译克莱斯特彻期，Christchurch
南岛其他城市：但尼丁/丹尼丁/达尼丁Dunedin，皇后镇Queenstown,Invercargill,Wanaka,Timaru,Nelson,Blenheim
首都 惠灵顿市（Wellington）。
惠灵顿是世界上处于最南端的首都。城市面积266.25平方千米，惠灵顿区人口379,000（2007年），市区人口189,700。
最大城市 奥克兰市（Auckland）。面积580平方千米，人口1,318,700（2006年3月），市区人口1,079,304。始建于1840年，1841至1865年间曾为新西兰首都。奥克兰区是新西兰人口最多的地区。
主要城市 基督城（Christchurch）、达尼丁（Dunedin）、哈密尔顿（Hamilton）、北帕默斯顿（Palmerston North）、旺加努伊（Wanganui）、新普利茅斯（New Plymouth）、因弗卡吉尔（Invercargill）、罗托鲁阿（Rotorua）、尼尔森（Nelson）、布兰尼姆（Blenheim）、纳皮尔（Napier）、吉斯伯恩（Gisborne）、陶朗加（Tauranga）、皮克顿（Picton）、旺格雷（Whangarei）、陶波（Taupo）、格雷茅斯（Greymouth）、皇后镇（Queenstown）等。
语言 官方语言为英语（English，98%人口使用）、毛利语（Māori，4.2%人口使用）、新西兰手语（New Zealand Sign Language，0.6%人口使用）。
国家政要 国家元首伊丽莎白二世（HM Queen Elizabeth II）；
总督阿南德·萨蒂亚南德（Anand Satyanand），2006年8月就任，他是新西兰历史上首位亚裔（印度裔）总督；
总理海伦·伊丽莎白·克拉克（Helen Elizabeth Clark），1999年12月任职。2005年9月第三次当选连任。 独立日 怀唐伊日（Waitangi Day） 1840年2月6日 每年的2月6日，是新西兰的怀唐伊日，这一天曾在1974年一度被定为新西兰的国庆日，1976年又被取消国庆日这一名称。每年的这一天新西兰全国放假一天。1907年9月26日新西兰从英国独立，获得主权。 国土面积 270,534平方公里（世界第75名）。专属经济区120万平方公里，水域面积占2.1%，国土长1,600公里，东西最宽处宽450公里。两座主要岛屿（南岛与北岛）面积约为266,200平方公里。大小约和日本、美国加利福尼亚州相同，比英国略大。 人口 417.7万人。人口密度15.229人/平方公里（世界第193名）。
北岛的总人口为3,102,500，占新西兰总人口的75％，南岛人口为1,013,800。其中，欧洲移民后裔占78.8％，毛利人占14.5％，亚裔占6.7％。奥克兰区的人口占全国总人口30.7％。首都惠灵顿区的人口约占全国总人口的11％。奥克兰、惠灵顿、基督城是人口最多的三个城市。毛利族是人口最多的少数民族。新西兰70％的居民信奉基督新教和天主教，是世界上人口都市化最高的国家之一。
国家公园 北岛 艾格蒙特国家公园 Egmont National Park 乌雷威拉国家公园 Te Urewera National Park 东加里罗国家公园 Tongariro National Park 旺加努伊国家公园 Whanganui National Park 南岛 阿贝尔·塔斯曼国家公园 Abel Tasman National Park 亚瑟隘口国家公园 Arthur’s Pass National Park 库克山国家公园 Aoraki/Mount Cook National Park 峡湾国家公园 Fiordland National Park 卡胡朗吉国家公园 Kahurangi National Park 阿斯派灵山国家公园 Mt. Aspiring National Park 尼尔森湖国家公园 Nelson Lakes National Park 帕帕罗瓦国家公园 Paparoa National Park 西区国家公园 Westland/Tai Poutini National Park 斯图尔特岛 雷奇欧拉国家公园 Rakiura National Park
注：文与图来源自网络
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