今天为大家推荐15张精选的关于脂肪、肌肉、胖子、瘦子的科普图,让你明白肌肉和脂肪长啥样,脂肪和肌肉的比较,胖子和瘦子的比较,脂肪都藏在身体哪儿,肌肉都分布在身体哪里,看完你就明白了!
肌肉和脂肪比较
1 相同重量脂肪与肌肉的体积比较
2 (2.5公斤)的脂肪和5磅的肌肉。重量一样,但脂肪占据了更多空间。
3 相同重量的脂肪和肌肉,但前者所占体积显然更大
脂肪细胞、组织
4 电子显微镜下的脂肪细胞,呃,竟感觉有点萌萌哒~
5 肥胖的程度不在于脂肪细胞数量的多少,而在于每一个脂肪细胞内脂肪液滴的大小
6 脂肪细胞的结构中,细胞器只占一小部分,大部分空间用来盛放脂肪液滴。
7 脂肪组织(黄色的是脂肪细胞)
脂肪都藏在哪儿
8 皮下脂肪的蓄积部位
9 “啤酒肚”的脂肪都在哪里?腹壁外层、腹膜腔外、器官周围、器官内、腹膜腔后等均有分布,其中器官内脂肪是危害健康的元凶
人体肌肉分布
10 全身肌肉类型
11 人体主要骨骼肌肉组织分布
12 腿部肌肉的辨识
13 上臂肌肉
胖子和瘦子比较
14 “胖子”与“瘦子”的较量。不仅仅是皮下脂肪,“胖子”的内脏脂肪含量也明显高于“瘦子”
15 体重都是70kg,因为年龄、身高和脂肪分布的关系,看上去是如此的不同
1 减肥不能只看体重,因为人体体重由脂肪重量和去脂肪重量共同构成,
所以体重下降并不代表减去肥肉了,有可能减去的是身体的水分,所以减肥时重要的是体型而非体重
2 减肥重要的是最大程度保留身体内的肌肉和水分的基础上减去脂肪重量(这就需要一些综合健身运动)
3
减肥时你需要的不是变轻而是变帅变美,改变身材时强调我要瘦XX斤,事实上同样体重的人的身材会有非常大的差异,同样体重的人的身体紧致程度以及线条感是完全不一样的
4 减肥时你不仅需要减去皮下脂肪还需要减去内脏脂肪,测量出身体内脏脂肪就是为了让你全面了解自己内脏脂肪含量的程度,内脏脂肪越低越好,远离三高
TLS® 共轭亚油酸配方 (最新报告还能提升精子质量)
•支持健康的葡萄糖代谢
•帮助身体代谢碳水化合物
•帮助身体代谢脂肪
•维护身体健康的一个因素
CLA--共轭亚油酸,是1978年首次发现的。Michael Pariza博士正在研究牛肉膏威斯康星大学麦迪逊分校作为他的癌症研究的一部分。他发现是意想不到的。Pariza博士的初步研究显示两个重要的可能性。首先,CLA帮助减少身体脂肪,其次,它帮助维持肌肉组织。这些初步结果引起了极大的兴趣,大量科学研究和研究。
TLS® 红花油精华胶囊配方非常适合那些已经失去体重,还是减肥,并希望保持额外的支持。TLS脂肪代谢与伞兵®和Tonalin®CLA含有天然成分,可以帮助重新分配脂肪燃烧脂肪的肌肉组织,减少的脂肪储存在你的身体。
成分
Tonalin®CLA(100%纯红花油)
Tonalin CLA是脂肪酸的组合提取纯红花油,这种成分最丰富的地区。最近,长期研究发表在美国临床营养学杂志专门检查Tonalin CLA,发现每日研究参与者CLA的一年经历了下降多达百分之十九的身体脂肪量。
Tonalin班是一种安全,科学证明,有效的营养补充品,不包含任何形式的兴奋剂。Tonalin CLA可能有助于更好地利用大量的脂肪储存在你的身体。结果是,当你的饮食,你可能减少一个或两个衣服大小不可怕的溜溜球效应的丧失和恢复体重。为什么?因为你是减少体内的脂肪,而不是水,这是一个更持久的和健康的减肥方法。班可以帮助另一个方法是通过促进整体福祉在其他领域,目前在全世界被研究。为达到最佳效果,适度锻炼。
伞兵®(铬)
铬是一种矿物质,协助代谢碳水化合物和脂肪。它有助于细胞利用葡萄糖和正常的胰岛素敏感性,可能有助于抑制对糖和碳水化合物的渴望。因为新陈代谢的作用,铬通常被添加到天然的减肥产品。铬是食物,如酵母、蘑菇、李子和花椰菜。
常见问题解答
什么是Tonalin®CLA(共轭亚油酸)?
Tonalin CLA(共轭亚油酸)是共轭亚油酸,是公认的脂肪酸,为促进健康的作用。Tonalin CLA是市场上最高质量的课形式,授权品牌名称由科宁集团独家拥有。
TLS® 红花油精华胶囊配方是如何脂肪代谢的?
TLS® 红花油精华胶囊配方(共轭亚油酸)是由一个专有的过程,将从红花亚油酸转化为共轭亚油酸。(红花是亚油酸的最佳来源。)专有处理保证了最低水平的非天然的发生同分异构体(杂质)最终的产品。当你选择TLS脂肪代谢与伞兵®和Tonalin®CLA,你选择一个独一无二的,专利CLA唯一一致的纯度和质量。
我使用本产品,但我的体重增加了。怎么回事?
如果你是服用本平并且作为指导,定期锻炼和保持健康的饮食,就算你体重增加,也不要惊慌。本品帮助身体代谢脂肪,主要帮助维持或增加肌肉。获得或维持肌肉使身体更有效地燃烧脂肪,但是,因为肌肉重量超过脂肪质量,规模可能反映了整体重量的增加最初,虽然全身脂肪减少。记住,减肥并不总是等于减重,所以不要相信体重——检查你的腰围英寸。
TLS® 红花油精华胶囊配方在人体内如何工作?
TLS® 红花油精华胶囊配方(共轭亚油酸)作用于人体代谢和利用脂肪。大多数食物脂肪和脂肪在我们体内甘油三酯的形式。一旦这些脂肪进入血液,一种酶,叫做LPL(脂蛋白脂肪酶):脂质,储存在脂肪细胞中。研究表明,CLA有助于抑制LPL活性,所以整体更少的脂肪存储。CPT(碱palmitoyltransferase)是另一个班可能影响的酶。CPT运输脂肪酸的线粒体变成所需要的能量的地方继续前进。一些研究表明,CLA促进CPT活动,所以脂肪燃烧速度,让少挂在被存储在你的身体。
TLS® 红花油精华胶囊配方还有其他健康益处吗?
Tonalin班是最主要的制造商投资在临床研究和应用广泛的研究和技术,以进一步扩大CLA的好处。目前,研究表明CLA在体内可以促进整体健康和研究参与者报告增加能源在使用上课。额外的研究正在世界范围内进行的。动物研究表明CLA可提高免疫系统。初步动物实验也表明,CLA可能帮助维持正常的血糖和胰岛素水平。
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