面膜是所有女生最熟悉的护肤品之一，但现在越来越多女孩开始追求快速美白，希望能一个月白成日光灯，这样究竟可不可靠？

面膜的主要效果是补水保湿、修复美白，改善敏感性皮肤以及痘痘肌肤，提亮肤色和皮肤代谢。只有恢复正常新陈代谢，皮肤问题才能从根本来改善。短期快速美白只是违反了皮肤28天代谢的自然规律，并且其中的铅汞含量绝对超标。

【面膜使用周期】

一开始连续用3天，然后坚持一个星期三次。一般每次15至20分钟，不要超过20分钟，卸面膜后，将脸上的精华按摩至吸收，然后洗掉再进行基础保养程序，敏感肌肤每次敷10至20分钟洗掉，要掌握好敷面膜时间。

敷面膜有些重要的步骤不能忽视：

①敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收;敷完面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。

②结束时要涂抹上乳液，锁住水分，防止水分流失。

【护肤小贴士】

想发挥面膜最好的功效，要注意以下几点：

1.可在睡觉前、起床后、沐浴时敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。

2.敷面膜之前将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，吸收的效果会更好。

注意事项

1、敷面膜前须彻底清洁面部，否则毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物易诱发长痘。

2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，就比较容易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再继续使用就没有任何问题。

3、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换护肤品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续用，停用过程中建议可以用芦荟胶代替使用。

4、皮肤也需要透气，别给皮肤太重的负担，过度营养也会造成肌肤长痘的诱发因素，所以皮肤一定要循序渐进的给予适度的营养，才能真正修复好肌肤!