【墨华健康】手指长度决定寿命长短 揭秘6个不为人知的健康尺码

2015年11月10日 墨尔本的华人



一个人的身体状况,有些时候可以“一眼”就看得出来,也有些时候,隐藏在一些不经意的小细节里。比如——手指的长度。


1手指长度


一项调查发现食指比无名指短的女性可能有比其他女性高两倍的可能性患上在膝盖处的关节炎。研究人员还宣称,有这些明显男性特征的女性更加容易雌激素激素分泌水平低,这可能会对关节炎的产生有极大的影响。


预防措施:加强锻炼膝盖周围的肌肉。在你坐着的时候,把两腿伸直并平行于地面,做十次每次坚持5—10秒。


2身高


根据一项研究,高于5英尺2英寸的女性可能会错过有助于她们活到100岁的基因变异。


预防措施:借鉴长寿老人的生活习惯:不抽烟,少喝酒,少吃肉。


3腿长


如果你的腿短而粗壮,你就得好好照顾你的肝脏了。在研究中,研究人员发现腿长20—29英寸的女性更加有可能四项显示肝病的酶水平高于一般女性。研究人员声称像儿童时期的营养状况一类的因素不仅会影响成长阶段,还会影响成年时期的肾脏是否健康发展。


预防措施:避免肾脏产生的毒素的伤害,这将使你的肝脏在更加长的时间内更加的健康。在用化学清洁用品清洗和工作的时候,戴上面具和手套。把每天酒精的摄入量限制在5盎司红酒即12盎司啤酒以内。


4嗅觉


根据一项研究,不能识别香蕉、柠檬、肉桂和其他物品气味的老年人在四年内与其他人相比有高达五倍的可能性患上帕金森(氏)症。研究人员相信大脑有一个与嗅觉功能有关的区域可能会最先被帕金森(氏)症影响,大约早于确诊2-7年。


预防措施:增加鱼油的摄入。Ω-3脂肪酸可以提升你大脑对于一个导致帕金森(氏)症的有害化合物MPTP的抵御保护作用。


5小腿肚的尺寸


尽管这听上去不合常理,但是一份调查发现,小腿肚(13英尺或更少)的女性更加有可能有颈动脉斑块,这是中风的一个已知的风险原因。在更加粗壮的小腿肚上的皮下脂肪会提升血液循环的脂肪酸,并且会储存它们,这样没什么风险因素。


预防措施:没必要加粗你的腿,只要小口地喝些绿茶来保持健康就可以了。在一项超过40500日本男女参与的调查中,那些每天喝5杯以上的绿茶的都有很低的因心脏病死亡或中风的可能性。


6血型


根据一项研究表明,A、B、AB血型的人比O型血的人多44%的可能性患上胰腺癌。这显示,基因决定人的血型也会为胰腺癌的罹患带来基因的风险。


预防措施:加强维生素D的摄入。采用低脂的日常饮食方式。



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