高以翔说，在加拿大旅行时，他最大的乐趣就是去弓河划独木舟。他可以从早上11点划到傍晚5、6点，甚至玩到拿东西时整个手抖！

▲弓河源于落基山脉贯穿艾伯塔省，得名于早先在这片盆地用弓打猎为生的原住民

弓河宽阔而又宁静，花一整天泛舟，享受落基山脉于世独立的美景，让我们看到了男神沉静、颇有隐士气质的一面。你是否也甘愿在这里做一个安静的美男子呢？

阳光村坐落在著名的班夫国家公园内，从班夫小镇到阳光村仅20分钟车程。

冬天这里是极好的滑雪场所，因为阳光村滑雪场是班夫国家公园内世界级的滑雪场之一，拥有横跨BC省和艾伯塔省风光的宽阔滑雪道。

我们的男神高以翔也爱这里的夏季徒步体验哦。那到底夏季的阳光村有什么特别的之处呢？原来阳光村四周有陡峭的山峰与高山草甸， 夏季积雪融化之后美丽的山头便裸露了出来。因此，在夏季的阳光村登山完全是不一样的感受。

▲班夫国家公园是加拿大第一个国家公园，也是全世界第三个国家公园，丰富的野生动物资源和壮阔的地形地貌让这里成为户外爱好者向往的天堂

在山头草中岩石间随意找一处风景绝佳的空地野餐，拿出准备好的小点心、用热水冲泡一杯热气腾腾的牛肉粉，边喝边享受眼前的美景，简直完美！男神表情好享受，就是喜欢这么随性而又充满野性的自己！

▲看样子，男神是真饿啦：）

一整天的徒步、滑雪，你一定很累！最好的方式就是来班夫上温泉（Banff Upper Hot Springs）放松，感受温泉的空气、温度， 男神都说整个人都焕然一新啦。

来到艾伯塔这个北美西部牛仔文化发源地，怎么能不体验一把Cowboy的帅气生活呢？在班夫，男神高以翔另一项最爱的运动就是骑马环游露易丝湖。

具有40年骑行经验的马场主人Kevin带着我们穿越了森林小道，来到了露易丝湖的背面。在这里可以看到完全不同的美景，从伟大的维多利亚冰川上融化流淌下来的雪水，在山脚汇集成乳白色，为露易丝湖源源不断地提供纯净水源。

美食谁不爱，究竟什么艾伯塔美食能让男神高以翔也迫不及待亲自下厨呢？

♥ ♥ ♥ 男神亲手烹制【秘制双牛】

牛肉是艾伯塔人的骄傲，加拿大近一半的牛肉产自艾伯塔省，在加拿大人看来艾伯塔的牛肉可是世界上最好的！这也难怪我们的男神高以翔也被这绝妙的牛肉滋味俘虏了。

这道秘制双牛是巴弗洛山旅馆Sleeping Buffalo餐厅主厨Chef Kelly烹饪的拿手绝活，这道菜里满满的原生态和创意性吸引了我们男神高以翔的注意力。秘制双牛是由野牛肉、小牛肉两种牛肉烹制而成的。

这道菜里所用的蔬菜、配料都是来自餐厅后院的小菜园，完全的天然哦。

艾伯塔省本地的红酒和蜂蜜也是这道菜里不可缺少的作料。

▲最终牛肉完美出炉啦，快看男神被美味惊艳到的表情！

♥ ♥ ♥ 【熏肉拼盘】祖母的味道

熏肉拼盘是费尔蒙班夫泉城堡酒店葡萄红酒酒吧内主厨Tyler的祖传美食，对他来说这道菜味道层层叠叠包含着和祖母的回忆，这样的故事性也为这道拼盘增添了不一样的风味。

这道熏肉拼盘配料非常丰富，有各种各样的cheese、腌菜、蜂蜜和水果酱料、坚果、干果等。

那这道菜的主角就是鹿肉香肠、风干牛肉和风干火腿肉了，将熏肉们切片摆盘，再淋上橄榄油滋润，让男神口水直流的熏肉拼盘就完成了。

Encore! 男神班夫特别推荐

最后，男神高以翔还给大家推荐了一些他特别钟爱的班夫体验。

【班夫上温泉】

在班夫上温泉（Banff Upper Hot Springs）放松感受温泉的空气、温度， 男神都说整个人都焕然一新啦。

• 电话：403-762-1515

• 地址：硫磺山缆车站旁

• 开放时间：夏天 9am-11pm，冬天10am-10pm，周五至周六 10am-11pm

【班夫大道酿酒厂】

如果你想喝酒以及找地方娱乐，请到这家酒馆，品尝Boomer 酿酒大师自制的啤酒。啤酒的名字都是他自己取的，啤酒的口味也是自己想出来的。如IPA、双倍IPA、碎头崖、班夫等都是非常棒的啤酒。

• 地址：110 Banff Ave Banff, AB T1L 1G2

• 网址：www.banffavebrewingco.ca

“其实我最喜欢艾伯塔的部分呢，就是人文气息，大家都有牛仔精神，每个人都随时做好去探险的准备。”这，或许就是高以翔心中的落基山精神！

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