四年一度的世界杯本周末就要开幕啦！（2014年6月13日）

球迷们怎会错过如此盛宴呢？日夜颠倒，连续熬夜，痛苦快乐并行的生活即将开始！！对大多数上班族来说，第二天充分休息的机会实在不多，那么掌握一些熬夜养生之道，显得尤为重要，快来看看纽惠康为球迷们进行搜罗的健康看球小贴士吧！

保护眼睛

建议每半场在广告时间站起来多多走动，勤做眼保健操，熬夜对人眼睛的伤害很大，白天上班对牢电脑屏幕，晚上再熬夜看球赛，很多人会觉得视线越来越模糊。

警告：严重的眼肌疲劳还会导致暂时性的视力下降。

健康提醒：多喝绿茶、决明子茶，多吃胡萝卜、动物肝脏等明目的食物，注意劳逸结合。

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保护心脏

精彩的足球比赛，热闹的直播气氛，往往使球迷的情绪长时间兴奋。为了避免困倦，球迷饮用可乐、咖啡等具有兴奋神经作用的饮料，易影响心脏健康。特别是40-55岁中年男球迷一定要避免过于激动，注意休息哦！

健康提醒：
少喝刺激性饮料，包括含咖啡因的功能型饮料，含酒精的饮料更要适可而止。
纽惠康为您推荐辅酶Q10胶囊，它是重要的抗氧化剂和免疫增强剂，主要用于治疗心脏病（如心肌梗死、狭心症等）、心律失常、窦性心动过速、早搏、高血压和癌症的辅助治疗，以及用于急慢性病毒性肝炎、亚急性肺坏死的综合治疗等等，特效保护心脏

保护消化系统

久坐不动会造成肛周血液循环不畅，饮食、作息不规律致免疫力下降，刺激性食物和酒精的作用最终容易引发痔疮和便秘。

试试新上市的新西兰lifestream生命泉排毒清肠三件礼盒吧，内含3瓶（芦荟汁/肠道抗生素/绿藻），既护肝又呵护您的消化系统，性质温和，有效清除通过脂肪沉积而储存在体内的毒素废物、重金属及环境毒素。芦荟汁有助于解决胃部问题，舒缓消化道；纤维温和地促进肠道蠕动，排出体内废弃物，小球藻有助于清洁血液和肝脏

保护肝脏

熬夜伤肝，酒精+熬夜更是肝脏健康的大敌。照照镜子，如果发现眼睛布满红血丝和黑眼圈吧，眼睛红血丝和黑眼圈就是肝火上升的典型外在表现。

健康提醒：多吃苦味食物降火，可用枸杞泡水代替饮料，有益肝脏健康

纽惠康为您推荐汤普森排毒护肝宝，它蕴含了功效强大的混合草药来支持肝脏、胆囊、消化功能。帮助解毒，确保肝脏处于最佳的功能运作状态

保护泌尿系统
看球看到精彩处，明明有尿意也不肯走开。若长时间排尿不畅或久坐憋尿看球会给男性肾脏和前列腺造成负担，影响生殖功能

健康提醒：多走动，多喝水，多多补充维生素，有尿意的时候一定要在第一时间上洗手间，多吃芦笋、黑豆、黑芝麻等补肾的食物
选用产自新西兰的各种男性护理产品作为家中男性球迷的礼物吧！
汤普森前列腺管理者
解决前列腺增生的问题，帮助维持前列腺健康，大幅度提高尿流量及排空膀胱的程度，有助于预防和改善膀胱炎、尿道炎及前列腺炎。

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