冬季是小儿呼吸系统疾病的高发期,冬季小儿呼吸道疾病多发的原因主要有以下4个方面:1.季节因素 冬季室外气温低,户外活动减少,室内开窗通风时间短,空气质量差,病毒、细菌容易繁殖。2.生理结构因素 小儿上呼吸道黏膜稚嫩,容易受到侵害;下呼吸道气管和支气管相对狭窄,软骨柔弱,缺乏弹性组织而富于血管,纤毛运动差,粘膜易于肿胀。3.免疫因素 小儿时期免疫功能不健全,从母体获得的抗体逐渐消耗,自身抗体产生不足,或由于必须的微量元素失调,导致免疫球蛋白相对不足,机体处于免疫低下或紊乱状态,容易发生呼吸系统疾病。4. 环境因素 空气污染是导致儿童呼吸系统感染疾病的主要原因之一。冬季,室外的雾霾严重,室内的装修有害气体、螨虫、猫狗等宠物分泌物等污染均可成为儿童致病的原因。此外,被动吸烟也会严重影响幼儿呼吸道的健康。
如何做好小儿呼吸道疾病的预防?
1、为孩子创造良好的生活环境,家庭居室应阳光充足,定时通风,保证空气新鲜。室温以18℃~22℃,相对湿度以45%~55%为宜。
2、加强小儿的抵御本领,注意添加鱼肝油和钙剂,以增强呼吸系统黏膜抵抗疾病的能力。日常营养要全面,注意摄入优质蛋白质及维生素,不要养成偏食与挑食的毛病。要增强户外活动,不要怕孩子冻坏而常关在房间内。
3、保暖注重气候变化,实时添减衣服,不要和衣而睡;进出需加减衣服;日常穿衣不要捂得太热。
4、避免接触传染源,不要带孩子到人口密集、空气污浊的餐馆、超市等公共场所玩耍,以防止传染得病。
5、经常洗手,孩子在饭前便后、平时玩耍后一定要用流水洗净双手。
6、让孩子多喝白开水,常让孩子喝白开水,尤其是25℃左右的新鲜凉开水,最易透过细胞膜发挥作用,加快代谢,促使体内代谢废物的排出,并能增加体内血红蛋白含量,提高机体免疫力。
7、脚部保暖,父母要注意给孩子的脚部保暖,睡前用40℃热水给孩子泡泡脚,并按摩涌泉穴,对防范疾病大有裨益。
8、保证高质量睡眠,父母要培养孩子良好的睡眠习惯,创造舒适的睡眠环境,让孩子夜夜睡个好觉,可说是抵御感染的良方。
9、合理服用药物,有的父母一见孩子有个头痛脑热,就用抗生素,不但治不了病,反而使体内的微生态平衡遭到破坏,身体变得弱不禁风。应在医生指导下用药,根据患儿的具体病情进行加减,方能达到预防感染的效果。