澳洲留学生最喜欢的万能菜,你中招了吗?

2016年02月19日 芥末澳洲留学



1

番茄炒蛋



因为澳洲的西红柿和鸡蛋都比较物美价廉,同时西红柿炒鸡蛋又是既简单,又营养,所以它是当之无愧的万能菜。烹调方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,深受大众喜爱。



材料:西红柿,鸡蛋,葱,盐,食用油


步骤:

1、先将材料准备好

2、西红柿切好

3、打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀

4、小火起锅、倒入适量油

5、将打好的鸡蛋倒入,炒熟盛出备用

6、再起锅。倒入些许油,放入西红柿翻炒

7、加入糖和盐翻炒均匀即可出锅



2

万能的老干妈



万能”老干妈“是当之无愧的女神,它的用处是大大的!



老干妈炒饭



老干妈拌面



老干妈拌蔬菜



3

百搭韩国拌酱



韩国的石锅拌饭酱是又一个万能酱。你可以用它来拌饭、炒年糕、炒鸡蛋。



而且味道还不错!





4

火锅



同学在家里聚餐,不知道吃什么怎么办?火锅来帮忙!



一份火锅底料加上杂七杂八的菜,就搞定啦!




● END ●

今日汇率:1澳元=4.6488民币元


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