亚健康是指非病非健康，即是处于健康与病症之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。

亚健康的主要特征包括：身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状。

主要表现是：如疲劳、虚弱、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。其状况在相当时期内难以明确；与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现。

导致亚健康的主要原因有：饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等。

解决亚健康的有效之道—酵素

酵素有加快新陈代谢，促进受伤细胞的新生、解毒、血液净化，促进排泄、增强体质等作用。它与药物有许多不同之处，除了能改善体质外，能利用全身作用给予细胞复活作用。

美国酵蛋白是经过特殊菌发酵的综合酵素。富含人体所需的多种营养，能迅速补充人体内不足的酵素，分解因发炎而产生的细菌，增强身体免疫力。建议：空腹食用，每天2至3次，早晚空腹食用，午休醒后可增加一次。可充分帮助消化系统的运作，减少胆、肝、胰脏对于食物消化过程的工作压力，从而提高生活质量，帮助你远离亚健康。