几乎没有人保证自己在一天之内能毫不动怒，甚至人在睡梦中也会生气的，因为我们生活在这个不完美的世界里，总是有很多不符合我们希望的事情发生！

遇到生活中的诸多不如意时，你仍能保持平静吗？你爱发火吗？

除了智商、情商外，你想知道你的怒商（Irritability Quotient，简称IQ）吗？通过BuzzFeed的这个测验，能够很好地了解自己在日常生活中容易生气发火的程度！

以下九种红点，选择你第一眼最喜欢的一种：

然后看下面的对应答案：

1：禅师

你几乎从来不生气，你为冷静代言！

2：温和

你脾气很好，很少生气，即使生气，也懂得控制自己！

3：偶尔发怒

你有时候会头脑发热，一天生气2到3次。如果遇到这种情况，不妨试着出去走走散散心！

4：易被激怒

你比较容易被激怒，定期做冥想也许可以帮助你！

5：绿巨人

你可能不是经常生气，但一旦生气，你就是绿巨人！

6：温和

同2，你脾气很好，很少生气，即使生气，也懂得控制自己！

7：禅师

同1，你几乎从来不生气，你为冷静代言！

8：易被激怒

同4，你比较容易被激怒，定期做冥想也许可以帮助你！

9：偶尔发怒

同3，你有时候会头脑发热，一天生气2到3次。如果遇到这种情况，不妨试着出去走走散散心

了解自己的愤怒程度是控制怒气的基础！

这个测试，提供给大家自检情绪状况用。

测试来源：BuzzFeed