年已过

宝宝们的Dream List完成了多少？

每一年，我们都说是个新的开始

每一年，我们都说要改变自己

每一年，我们都在说

真正做的有多少？

我们永远无法估量生命的长度

但我们可以尽其所能增加生命的厚度

今年，芥末想和你约定

让我们一起改变，好吗？

▼

每天慢跑10—30分钟

多读书

争取比上个月多读一本书。

多喝水

每天至少摄入2升

每天睡8小时。

忘掉过去

不要总是提起你的伴侣犯过什么错。

经常给家人打电话。

留一些时间给自己

练习冥想、瑜伽和祈祷

每天至少安静地坐十分钟

笑吧，尽情的笑

因为我们知道

生命太短暂

没时间讨厌任何人

没有人能决定你的幸福

除了我们自己。

别人怎么说

与我无关

别人做什么

与我无关

不要把生活跟他人比较

每个人有每个人的路

学会谦逊

别太把自己当回事儿

不管赞同不赞同

我们不需要赢得每一场争论

多花点时间陪朋友

当你病了

你的工作不会在乎，

而朋友们会

做个正能量的人

因为快乐是会传染的

大胆去做想做的梦

相信自己，终会成真

那些你很冒险的梦

我陪你去疯

新的一年

你愿意跟我一起走吗？

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