话说，最近有一个名叫Helmut Strebl的45岁美国大叔，在网上火了起来……

Strebl大叔走红的原因是他的身材，传说中他有全世界最低的体脂率，只有2.3%！

体脂率是指人体内脂肪重量在总体重中所占的比例，它反映人体内脂肪含量的多少。身体的脂肪一般来自于皮下脂肪和内脏脂肪，一般男性正常体脂为12%～18%，女性正常体脂为18%～25%。如果超出正常的体脂率，那就会面临肥胖所带来的各种心血管疾病的风险，而如果体质太低的话，则有可能导致免疫力下降等问题。

一般运动员为了保持体能，会在专业的训练下控制自己的体脂率以求达到较好的身体状态，所以运动员的体脂率一般是比较低的……

但是！2.3%的体脂率是什么概念？ 跟下面这些运动员巅峰时期对比一下就知道了……

足球运动员 C罗，体脂率7%，甘拜下风……

NBA 球员詹皇勒布朗，体脂率只有6%，然而跟Strebl大叔比起来还是稍逊风骚

……

就连巅峰时期的飞人乔丹，体脂率在巅峰时期达到了3%，也是所有 NBA球员历史上的最低记录，但是还是不敌Strebl大叔……

一身肌肉的Strebl大叔经常被人当成是运动员，然而Strebl大叔的工作，是一名搬砖工人……

Strebl大叔说，自己从16岁开始就喜欢上了健身，并且一直把这个习惯保持了下来，一直坚持了将近30年……

Strebl曾经参加过各种各样的比赛，包括健身大赛，自然健美大赛，跨国长跑，军事技能大赛等。其中包括2013年迈阿密自然健美大奖赛，2014年迈阿密世界职业健身大奖赛等……

很多热衷于健身的健美先生，为了让自己的肌肉线条看起来更加震撼，通常都会服用一些类固醇类的药物来帮助自己达到塑形的目的，但是大叔觉得这种方式和健身的目的背道而驰，所以拒绝使用违禁的类固醇药物，倡导自然健身的理念。

目前，Strebl大叔的的主要精力放在健身和健美培训上，希望能够培养出更多的健美冠军……

希望我45岁的时候，也能这么性感……

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