假如你有一天走进服装店

穿进了你从来不曾穿进过的s码

你会有怎样的感觉呢

在20岁那一年，Marisa走进衣服店

她拿起一件以前看都不会看的s码衣服

并且穿进去，站在镜子前时

她哭了...

Marisa的人生，可以说是从20岁才正式开始

她现在是一个职业健身教练

并且成为了一个时尚icon

经常会应邀出席各种时尚party

是大家公认的健身女神

但是，在20岁之前

Marisa不是这样子的

其实也没什么

大概就比现在胖70斤吧

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对没错，这是她

19岁那年，Marisa是这个样子的

厚重的双下巴，和结实宽厚的小身板

（因为觉得自己不好看，胖的时期的照片都太少了，只能重复用）

一切都要从她小时候说起

Marisa在很小很小的时候，就是一个吃货

脸颊两边的肉都肥嘟嘟的垂下来

看吧，拿起玩具都忍不住咬上去了！

慢慢会长开这件事在Marisa身上不成立

Marisa一直都是个有点胖胖的女孩

也因此陷入了恶性循环

对她来说，人生的最大乐趣就是吃，不开心的时候吃点东西，心情就会好起来

她经常因为体重被同学嘲笑

能想到排解压力的方式也是吃

到了高中毕业舞会的时候，她几乎拉不上最大号的礼服裙的拉链

那时候她的体重是154斤

而哪怕到了高中毕业

那些恋爱、约会、化妆的事情

Marisa都没有经历过

在女生最美的年纪

她却要遭遇最噩梦的事情

虽然尝试过减肥

但每回都是坚持3天，瘦下来几斤就放弃了

但是，有一天

一件事压倒了她心里最后一根防线，逼着她下定决心减肥

那就是

她暗恋的男孩喜欢上了她的闺蜜

两人开始约会了

而且她闺蜜的身材超好

是时候做出改变了

“一颗善良又美好的心如果裹在一层肥肉下也是没人会发现的”

她丢掉了所有的垃圾食品

第一步，戒掉那些不健康的食物

学会享受蔬菜水果带给自己的美妙

减少碳水化合物和糖分的摄入

增加蛋白质

这是一个有点难的过程

放弃碳水化合物和糖分

每天的主题都是维生素和蛋白质

实在有点痛苦

但是只要撑过了

就会开始喜欢这种生活方式

动起来也是必须的

但对于一个胖子来说

动起来实在是一件很痛苦的事

但Marisa告诉自己：“每天在健身房流的汗，那是脂肪的眼泪”

坚持一个深蹲，每一次起身都在变瘦

很少人能够体会到Marisa的疲惫

还有每天与自己无数次抗争过后，要放弃的心情

一年时间里，时刻都在提醒自己

“我要瘦！”不能吃，只能动

这需要钢铁般的意志

一年时间，她从左边活成了右边

而此时，Marisa发现

曾经不可触碰的东西，变得随手可及

她拥有了一帮甩不掉的死党

其中一些是一起减肥的战友

日益明显的小蛮腰，马甲线一点点突起

穿起比肩尼、露脐装来毫无压力

各种好看的衣服都能轻松驾驭

虽然没有逆天的大长腿，也没有能戳死人的锥子脸

但真的是太美了

特别是脸上的笑容

如太阳一般耀眼

她的生活也开始像太阳一样灿烂

电视台和媒体争相对她进行报道

还登上了《人物》杂志专访

创立了用自己名字命名的健身网站

她参与了大量的健身公益活动，经常去学校帮助孩子们建立良好的生活方式

越来越多的姑娘把她当成偶像

越来越多的男生想要问她拿电话

28岁生日那天，她张大了嘴

拍下了这张照片

Marisa，一个全新的自己

当你下定决心

全世界都会为你的梦想让路

共勉