通透的阳光，知了与飞虫，西瓜与选秀节目，冷饮冰块以及来自各界的轻薄质地~~~亲爱的夏天，你终于来了，小伙伴们准备好了吗？！

天气越来越热，紫外线的攻击愈加猛烈，我们当然要加强防御咯！下面纽纽给小伙伴们推出超详细防晒大科普+靠谱种草！让大家在夏季像风一样自由！想去哪浪就去哪浪！

所以我们到底应该做些什么呢？

☀穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。

☀穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。

☀使用防晒霜，在出门前10-20分钟就涂好。每次至少须有1-2毫升的量（即一元硬币大小），有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。

而在这些tips当中，属防晒霜最为重要。为什么呢？

紫外线分为中波UVB和长波UVA，其实UVB会将人晒伤，而其中UVA对衣物和人体皮肤的穿透性非常强，可到达真皮深处，其杀伤力并不是防晒衣物和遮阳伞就能挡得住的！

请问什么是高强度防晒？三个字，看！指！数！

SPF后的数值代表对UVB的防护时间，1≈15分钟（例SPF30=30*15=450分钟≈7.5小时），表示皮肤可持续在阳光下受到大概这么久的保护。而PA则代表对UVA的防护，即防止晒黑的能力，PA+大约4小时、PA++大约8小时、PA+++超强防护，诸如此类。

所以高强度的防晒，不仅可以帮你防止晒黑，更重要的是防皮肤光老化，即防止皮肤被紫外线伤害、导致老化！

✿科普结束，来来来种草几款防晒✿

SNOWBERRY 雪果 保湿亮白防晒霜 SPF30\SPF15

特别清爽，油皮也能轻松驾驭，吸收嗖嗖快，使用感不错。活性户外SPF30防晒霜适用于长期在强烈阳光下暴晒的皮肤，较为温和的雪果日用SPF15防晒霜针对日常阳光接触，可每天适用。

Oasis Sun 有机防晒霜  SPF30

新西兰纯天然产品，6个月以上的宝宝就可以使用该款产品了。涂上去之后，无白色痕迹，清爽不油腻，不会堵塞毛孔。防晒效果五颗星！宝妈们也可以用于妆前防晒打底。

 Savar天然植物精华SPF15防晒保湿霜

相对于大多数防晒霜，savar玫瑰果保湿防晒霜更加轻薄，不白不亮易吸收，配方中均和多种天然植物萃取物，有机玫瑰果油和维生素E，使肌肤能得到全日的保湿和滋养。

现在购买，还送30毫升爽肤水 及品牌小样哦~

 帕氏 麦卢卡蜂蜜SPF30防晒补水日霜

含有新西兰特有麦卢卡蜂蜜精华和丰富的矿物质、维生素，具有保湿、舒缓和软化皮肤的功能，使皮肤保持润滑，免受自由基和日常太阳紫外线的损害，修复润肤而且具备防晒功能，是性价比较高的一款保湿霜。

Merino 天然芦荟保湿防晒霜 SPF30 

Merino天然芦荟防晒霜SPF30含有芦荟精华，滋润不油腻，有效防晒的同时还能修复，防止肌肤晒伤。可适用于面部和身体，敏感肌可用，儿童可用，有效防止来自UVA/UVB的伤害，温和安全，用完还有淡淡的清香~~感觉棒棒哒！

所以呀，夏日防晒不仅要从衣服抓起，高强度的防晒霜、防晒的美妆用品，这些一个都不能漏，全面抵御紫外线的伤害！

端午小长假就要来了，滚蛋吧黑美人！