小孩吃什么益生菌好,澳洲小知识微信公众号文章

益生菌对人体有利，但是服用益生菌的时候也要注意一些事项，比如服用的量的多少，服用的人群，哪些人可以服用，哪些人需要注意，这都需要大家去了解。小孩子处于生长发育阶段，家长们可能会希望给孩子更多的营养，会选择不同的比较补身体的东西，下面就给大家介绍一下小孩吃什么益生菌好。

小孩吃什么益生菌好？

益生菌是一种对宿主有益的活性微生物，它定植在人体的肠道和生殖系统中，能产生确切的健康功效，从而有效改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体及动物体内有益的细菌或真菌主要包括乳酸菌、酪酸梭菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、酵母菌、放线菌等。目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于工农业、生物工程、食品安全以及生命健康领域。

众所周之，不同年龄段的儿童需要不同的营养成分，而不同年龄段出现的健康问题也各不相同，解决的方法也各有侧重。0-6岁婴幼儿童是一生中的窗口期，也属于“免疫不全期”，这个阶段的胃肠功能、免疫功能都还不完善，很容易发生消化功能紊乱，机体抵抗力较弱，肠吸收不良和感染性的疾病，在此阶段补充益生菌，能有效维持肠道菌群平衡，保持益生菌的优势地位，对婴幼儿童的健康成长影响极大。

分年龄段定制的益生菌产品更可以贴合不同阶段婴幼儿童的具体需求，是属于婴幼儿自己的益生菌。活菌量益生菌粉中起作用的是乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等益生菌，并且也只有活着的菌群才具有活性，才能起到调节肠道、提高免疫力的功效，不同的活菌数量会影响其功效。市面上从30万、50万、100万、50亿、300亿活菌数含量的益生菌不尽相同，人体摄入数量并非越高越好，要根据厂家的安全指示正确摄入。

小孩吃什么益生菌好？其实小孩补充益生菌可以用益生菌酸奶的形式，味道好而且很受孩子们喜爱，但是如果孩子们在喝益生菌酸奶期间出现一些不良反应，家长们应该注意了，及时给孩子停用益生菌，并带孩子去医院检查身体，以防止孩子出现其他疾病。