写在前面的话：信息的发达,让我们每天都面临着大量的教我们如何为人父母的信息。身边的“别人家的孩子”也让我们不时焦虑，反思自己的养育行为。其实如何养育，最应该听的是自己的意见，因为最了解孩子的应该是父母本人。本文的作者Sara Beean 是美国很受欢迎的“家庭咨询师”，她在学校担任导师工作，并有10多年的经验，为美国家庭担任1对1咨询，就孩子养育提供专业意见。妈妈圈翻译此篇文章，分享给读者。

文：Sara Beean

译：Sophie

在当今时代，我们经常受到那些诸如“为人父母的正确方式”的信息轰炸。我们很容易从亲戚和其他父母那里得到关于教育孩子的建议，这让我们开始担心自己是不是做错了。其中一部分原因是因为我们身为成年人，其实和孩子一样也会受到刺激，如今网络发达，人与人之间联系紧密，这也即意味着我们比以前更容易接收到外部信息。我们可以很容易地获得网上好的或是坏的建议、其他家长的处事方法以及通过社交网站彼此建立联系。因此我们也变得更积极地去和其他人比较，由此获得评判。信息和情感上的超载，导致了许多父母的困惑和不知所措。

在我们的一对一辅导中，我们的建议是作为一个父母，你要相信自己的直觉，你是最了解自己孩子的人，最终，关于孩子的未来，你才是有决定权的人。在这个转型计划中，詹姆斯.莱曼说，经营家庭就像经营一份事业，你作为首席执行官，需要学会在必要的时候把感情放在一边，尽可能客观地处理事务。忘掉你的负罪感，也忘记脑海里你的姐妹对你的建议，你要做的是对你的“事业”来说最重要的事情，你可以听取建议，但是总而言之，你是最了解你自己家庭的人。

从他人的建议、自己的内疚和与他人的比较中理清自我最重要的一点是要认清你的位置，哪些是你不需要在养育孩子的过程中必须负责的。

你不需要负责的部分

1. 确保你的孩子时刻都是快乐的。请不要误会我的意思——这对孩子来说是很好，但这也意味着当你尽职尽责做父母时，你的孩子会对你感到愤怒，你要对孩子设有限度或告诉他们将要承担怎样的后果，这也是你作为家庭CEO的职责所在。请不要根据你孩子的喜好、容忍程度或接受程度做决定，做出最适合他们和你的家庭事业的决定，然后跟进它们。

2. 得到其他人的批准。理性地讲，你不需要再生活中让其他成年人告诉你做这件事情是对是错。育儿不是你家庭中或社区中的热门竞赛。当然，在其他成年人，比如孩子的老师告诉你，你的孩子在某些方面做得很好，这会让你感觉很好。但是对于你经营家庭事业来说，这不是必须的。

3. 控制你的孩子。你的孩子不是木偶，你也不是木偶师。由你来控制孩子的一举一动、一言一行是毫无逻辑可言的，尤其是在外面。孩子拥有自由的意志，并且常常为了自己的兴趣而行动。当你的孩子不愿意做作业的时候，你一定要记得提醒自己这一点。比如说，你已经尽了最大的努力去鼓励她、对她负责，但是由于她自己的原因，她的成绩非常不好，那么她需要承担的后果就是你会让她每天晚上都额外花时间来学习，你要更多地跟她的老师沟通，更全面地去关注孩子的学业，直到她的成绩上升。我们不能控制孩子，但我们可以通过设定界限和表明后果来影响他们。就像詹姆斯.莱曼所说的，马儿不喝水不能强按头。

4. 替孩子做他们力所能及的事。很多时候，我们的孩子会让我们做一些他们自己力所能及的事情，你上小学的孩子可能第一次不能整理好床铺，但是多多练习（即便不完美，也要多铺几次）才是他需要的，这样他才能够自己承担起这个任务。我并不是说从现在开始就不给你的孩子准备早饭了，除非他有能力自己倒麦片。我想说的是让孩子某种程度上会纠结地努力去做一件事，从中可以让他认识到自己的责任所在。

5. 你不需要做超人。这些都是虚构的人物，他们做一切事情都是完美的，你并不是他们其中的一员，你也不需要努力去成为他们。试着去达到每个小目标、并且不去介意生活中的一些小事，而不是事无巨细地确保每一件事情尽善尽美地完成。我们称之为选择性作战。

你需要负责的部分

1. 做出不常见的艰难决定。如果你的孩子一次都没有跟你生气，那一定是你没有承担好你的角色。要记住，你不需要就自己的决定给孩子做冗长的解释，你的孩子问你为什么不能从房顶跳到下面的蹦床上，“这很危险”就已经是很充足的解释了。在孩子做作业的时候，告诉他，“这是你的责任”就已足够。你不需要为那些“如果”做出解释。

2. 教会孩子独立自主。我们在EP上谈论的最有效的育儿方式之一就是成为一个教练的角色，教会孩子与他们年龄相符的生活技能，以此来让他们变得更加独立，这是你的工作。有时你的孩子想学会如何安抚情绪、系鞋带、写名字，或是当别人挑衅他的时候该如何应对。随着时间的推移，他想学会的技能越来越高深，比如打字，拒绝嗑药，开车，找工作。

3. 让孩子学会负责。这意味着至少你要在孩子行为不当的时候设定限度，比如，当孩子不想写作业的时候，你需要关闭电视，并且告诉他，看电视不能帮你完成作业，你写完作业才可以看电视。你也可以只是坚定地告诉他，在这种情况下我们不需要谈话，然后走开。你也可以让孩子知道不完成作业需要承担的后果，比如取消周末的活动，除非作业完成。

4. 顺其自然。我们都知道生活就像坐过山车一样，充满了起起伏伏，有时甚至来一个大反转。你的孩子有的时候做得很好，有时候却会非常艰难。这并不是你的错，当困难出现时不要责怪自己，要去积极地寻找解决问题的方法，找到一些新的途径来帮助孩子有效率地解决问题，或者去寻求亲戚朋友的支持。

5. 尽你所能做到最好。有时候这就是你能做的全部了，你要努力在做的太多和做的太少之间、后果过于苛刻或过于温和找到平衡。育儿有时候很像马戏团表演，总会有一些平衡的动作。这也就是当你想要重拾你的战斗时，你却发现自己不是也永远不会成为那些十全十美的超级英雄。

最重要的是，记住你的孩子是独一无二的，没有人比你更了解他。在养育孩子的道路上，你随时都会得到信息，无论多么的明显或是隐晦，你会从你周围的世界学到如何养育孩子。然而，只有你才是养育你自己孩子的专家，并且能够对如何做好父母自己做出决定，同时你也爱你的孩子、尊重孩子的需要。当你发现你的一些个性化育儿方式时，要记住我们给予你的提示，这会帮助你变得更加客观，并且记住你为人父母的真正角色应该是什么样的。

妈妈圈讲座预告

时间：10月28日（星期五）晚八点

主题：申请美本过程中所有标化考试的整体规划

嘉宾：Jackson，吉新程老师，斯坦福毕业，专攻SAT十年，辅导学生上千人。发现家长缺乏对于标化考试的长期和合理性规划，往往错过最佳时机。

适合人群：初三到高三的学生家庭。

参与方式：本次讲座在微信群进行，请感兴趣的家长添加微信"liuxuemamaquan"为好友，注明孩子年级，我们的客服将拉您进入讲座群。